3 stebinantys vaikų nerimo požymiai, kurių jums gali trūkti
Nerimas vaikams dažnai pasireiškia kitaip nei suaugusiems, sako vaikų elgesio sveikatos ekspertė dr. Shreya Nagula.
Vaikų nerimo rodikliai jau yra išaugo per pastarąjį dešimtmetį , todėl šiek tiek saugu (ir slegia) manyti, kad šie rodikliai ir toliau kils, didžiąja dalimi dėka per pastaruosius trejus metus. Pagal dabartinė statistika , maždaug 5,8 mln vaikai turi nerimą . Taigi, nereikia sakyti, kad jei turite nervingą ir pervargtą mažylį, jūs ne vieni. Tačiau ne visada lengva atpažinti mūsų vaikų nerimo požymius ir žinoti, kada jiems gali prireikti kreiptis į ekspertą, kad gautumėte patarimų. Kas kvalifikuojama kaip „normalus“ vaikų stresas ? Ar jūsų vaiko „keistai“ gali būti jų kūno ir smegenų būdas signalizuoti, kad jie susiduria su ne tik paviršinio lygio nerimu?
Jei jus kankina nerimas, žinote, kaip tai gali būti baisu. Tačiau, pasak daktarės Shreya Nagula, psichiatro ir vaikų elgesio sveikatos medicinos direktoriaus MVP sveikatos priežiūra , vaikų nerimas vaikams gali pasireikšti kitaip nei suaugusiems.
Aš nesu kūdikių mišiniai
„Nerimas gali pasireikšti kaip pilvo skausmai, galvos skausmai, staigus dirglumas ar kvėpavimo sutrikimas“, – pasakoja ji Scary Mommy. 'Šie simptomai gali būti nuolatiniai mokykloje, kur nerimo turintys vaikai dėl simptomų dažnai patenka į slaugytojos kabinetą. Arba ateina sekmadienio vakarą, prieš prasidedant mokyklai po savaitgalio. Panašiai vaikai gali norėti dalyvauti pamokose. , bet paskambinus jie sustingsta dėl nerimo“. Galbūt nenuostabu, kad Nagula sako, kad šios situacijos laikui bėgant dažnai pablogina nerimo simptomus ir netgi gali paskatinti bandymus vengti mokyklos.
Akivaizdu, kad nerimaujate dėl to, ar jūsų vaikas patiria tokius dalykus, suprantama. Jei įtariate, kad jie gali nerimauti, bet nesate 100% tikri, stebėkite toliau pateiktus stebinančius vaikų nerimo priepuolių požymius.
Kas sukelia vaikų nerimą?
Paprastai nerimas yra susijęs su reikšmingais gyvenimo pokyčiais ir (arba) stresinėmis situacijomis. Vaikams, sako Nagula, nerimas gali kilti pradedant naują mokyklą, persikėlus ar prisijungus prie naujos popamokinės veiklos. Nors mums visiems yra normalu, kad retkarčiais atsiranda baimė, nervingumas ar net nerimas dėl situacijos, Nagula pataria, kad kai nerimas tampa nuolatinis arba didžiulis baimės jausmas, laikas ieškoti pagalbos.
eterinis aliejus nuo miltligės
Kokie stebinantys vaikų nerimo priepuolių požymiai?
Kaip minėta, nerimo požymiai vaikams ir suaugusiems pasireiškia skirtingai. Ir kartais šie ženklai gali būti subtilūs arba reikšmingi. Anot Nagulos, jei jūsų vaikas turi šiuos dalykus, jis gali jausti nerimą.
1. Dramatiški miego ir apetito pokyčiai . „Nerimo vaikai gali patirti skrandžio problemų, kurios gali pasireikšti kaip dramatiškas jų apetito pokytis ir sukelti miego pokyčius“, – aiškina Nagula. „Šiek tiek pokyčių vaikams yra normalu, tačiau tėvai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į drastišką miego ir mitybos įpročių pasikeitimą.
2. Paskutinis socialinis pasitraukimas ir susidomėjimo anksčiau mėgta veikla praradimas. 'Kartą aktyvūs vaikai gali būti paralyžiuoti dėl baimės dėl nerimo ir staiga mesti popamokinę veiklą ir (arba) pasitraukti iš užsiėmimų. Tai gali būti situacija, tačiau tai gali reikšti kažką didesnio, pavyzdžiui, nerimą ar depresiją, jei laikui bėgant tai tęsiasi arba pablogėja. “, - sako Nagula.
3. Nebūdingas irzlumas. 'Dėl nerimo vaikai gali būti irzlūs ir pikti. Tėvai turėtų stebėti, ar nėra reikšmingų elgesio pokyčių, kurie atrodo nebūdingi jų vaikui, ir turėtų stengtis palaikyti atvirą bendravimą apie šiuos pastebėjimus', - pataria Nagula. 'Tėvai gali bandyti padėti savo vaikams suprasti šias emocijas ir būdus, kaip su jomis susidoroti. Jei toks elgesys išlieka, tėvai ir vaikai gali kartu aptarti, ar laikas ieškoti profesionalios pagalbos.'
gerber sooth pro
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją ar psichikos sveikatos specialistą?
Jei manote, kad jūsų vaikas staiga pajunta kurį nors iš šių simptomų arba jei atrodo, kad jie blogėja, verta susisiekti su sveikatos priežiūros specialistu. Nagula sako, kad ji skatina tėvus ieškoti pagalbos savo vaikui, apsilankius pas savo pediatrą arba psichikos sveikatos specialistą. Be to, jei kyla susirūpinimo dėl saugumo, ji rekomenduoja tėvams ar vaikams susisiekti su nauja krizių ir saugos linija skambinant arba rašant žinutes 988.
Dalykitės Su Savo Draugais:
