Nerimas yra tikras - 9 geriausios knygos, padedančios vaikams ir paaugliams išgyventi šį beprotišką, įtemptą laiką
Mes visi turėjome tokių akimirkų, kur norėjome likti namuose po priedanga, o ne susiduriame su mūsų nerimo šaltiniu. Tiesiog einu į maisto prekių parduotuvė dabar pakanka panikos priepuoliui sukelti sveiko proto žmonėms. Tačiau vaikų nerimas didėja, pagal CDC kasdien kenčia daugiau nei 4 milijonus vaikų. Artėjant vasarai, artėjantys mokslo metai, be abejo, yra kalti dėl to, kad šie vaikai padidėjo. Vienas iš geriausių išpardavimų vaikams emocijoms apdoroti yra per grožinės literatūros skaitymas . (Taip, dar kelios knygos, kurias reikia pridėti prie jau sprogo knygų lentynos !) Visų amžiaus grupių tyrinėjimas knygomis ir atsiminimais padeda jiems atpažinti, kaip įveikti nerimą - ar tai būtų mokyklos nerimas, ar socialinis nerimas, ar tiesiog bendras nerimas, kylantis iš mus supančio pasaulio.
Nors „Amazon“ yra daugybė knygų su nerimu vaikams (mums patinka Kvėpuok kaip meška autorius Kira Willey), ir tai gali būti mums naudingos priemonės, turinčios geros prasmės mamas, o viena iš galingiausių palaikymų yra grožinė literatūra. Kai vaikai mato, kad jų pačių amžiaus vaikai nerimauja įvairiomis formomis įvairiose panašiose situacijose, jie gali tai identifikuoti ir užmegzti ryšį, o tai padeda jiems apdoroti jų pačių jausmus ir emocijas. Užaugę asmenukių ir socialinių tinklų amžiuje mūsų kiddos tapo narciziškesni nei bet kada. Taigi net ir vaikams, kurie nesusiduria su nerimu, knygų apie nerimaujančius personažus skaitymas padeda sukurti empatiją ir socialinį emocinį vystymąsi bendraamžių sąveikai.
Mes išsirinkome mėgstamiausius atsiminimus ir grožines knygas, padėsiančias išgyventi nerimą kiekviename skaitymo lygyje, pradedant nuo pirmosios mokyklos sielvarto dienos iki mėgstamiausių YA. Netgi gavome naujai išleisto fragmentą „Crabapple“ bėda kad galėtumėte iškart pradėti.
Nerimo knygos ankstyviesiems skaitytojams (4–8 metų)
„Crabapple Trouble“ pateikė Kaeti Vandorn
Ką tik išleistas Crabapple Trouble, parašyta Kaeti Vandorn , yra pasakojimas apie Callaway, personažą su obuolio galva ir milžiniška širdimi. Ji nori nuveikti puikių dalykų ir pasirūpinti kitais, tačiau yra pilna nerimo, ir tai trukdo. Įsikūrusi sode su įvairiais vaisiais ir daržovėmis, Callaway turi įveikti savo nerimą dėl vasaros mugės. Parašyti kaip skyrių knygos grafinis romanas mažiems vaikams, paveikslėliai yra spalvingi ir patrauklūs, o žodžiai pasakoja apie problemų sprendimą, pasitikėjimo savimi ugdymą ir išmokimą prašyti pagalbos.
Ši miela ir sumani istorija atveria mums duris į pokalbius su savo vaikais, kai paralyžiuojamas nerimas ir neigiamos mintys su teigiamais pavyzdžiais, tokiais kaip Callaway. Ankstyviesiems skaitytojams tai bus maloni ir įdomi istorija, tačiau ji taip pat yra puiki knyga, kurią galite skaityti lietingą popietę.
„Crabapple Trouble“ leidėjai pasidalijo naujos knygos ištrauka tikimės, kad jums patiks pradėti savo LO.
Wemberly nerimauja Kevinas Henkesas
Nerimas atgal į mokyklą yra viena iš labiausiai paplitusių formų jaunesniems vaikams, ypač pradedantiems darželį. Susipažink su Vemberliu. Wemberly nerimauja Kevino Henkeso suprato kiekvienas mūsų vaikas. Ją jaudina viskas, pradedant gėrimo išpylimu ir baigiant pirmąja mokyklos diena. Kai Wemberly susitinka su kitu rūpesčiu, jos požiūris pradeda keistis. Wemberly paveikslėlių knyga yra ypač aktuali vaikams, planuojantiems pradėti nuotolinį mokymąsi ar mokymąsi namuose šiais metais, nes tai yra labai nepažįstami mokymosi modeliai visiems.
mirties nešėjo vardai
Vienas apžvalgininkas pasidalijo,Tai puiki knyga mažiesiems, besiruošiantiems pradėti darželį ar ikimokyklinį ugdymą. Nors tai greičiausiai pasirenkama vaikams, kurie išreiškia daug rūpesčių, taip pat puiku pasidalinti su vaikais, kuriems malonu išbandyti naujus dalykus. Kodėl? Tai suteikia jiems galimybę ugdyti empatiją ir supratimą savo draugams - ir šeimoms kalbėti apie tai, kaip padėti draugams, kurie atrodo išsigandę, nervingi ar drovūs.
Padėkite savo slibinui susitvarkyti su nerimu, kurį pateikė Steve'as Hermanas
„Mano drakono“ knygų serijos autorius Steve'as Hermanas knygoje atsiduria nerimo socialinėse situacijose dugne Padėkite savo slibinui susitvarkyti su nerimu . Hermanas tiki, kad mūsų LOs vertybės nustatomos nuo mažų dienų, todėl visos jo knygos moko realiojo pasaulio praktinių pamokų. Kaip jūsų drakonas kovoja su nerimu nėra išimtis, kai skaitytojas pastatomas ant vairuotojo sėdynės, nes Diggory Doo vaidina „Ką daryti, jei?“. žaidimas kiekvienoje situacijoje. Diggory Doo išmoksta valdyti savo nerimą per visą istoriją tokiu būdu, kuris būtų pritaikytas mūsų nerimaujantiems vaikams.
pigiausios sauskelnės kūdikiams
Viena mama recenzentė pakomentavo,Mūsų 5 metų sūnus neseniai pradėjo nerimauti palikdamas mūsų namus ir kas nutiktų. Mes radome šią knygą ir ji buvo puiki! Čia pateikiami patarimai ir priemonės, ką galite padaryti, jei jaučiate nerimą. Tai parašyta rimo forma, o mano sūnus paprašo ją perskaityti, ypač kai jam sunku. Jis pažvelgė į galą ir išsirinko keletą kitų knygų, kurias nori gauti!
Nerimo knygos vaikams (8–12 m.)
Jerry Craft naujas vaikas
Apdovanojimų pelnęs autorius ir iliustratorius Jerry Craftas atneša mums grafinį romaną, kurį turėtų perskaityti visi. Vidurinė mokykla čiulpia ir yra Naujas vaikas yra nerimas, nesvarbu, kur esate, bet kai esate vienas iš vienintelių spalvų vaikų naujoje mokykloje, pavyzdžiui, Crafto personažas Jordanas Banksas, stresas ir nerimas padidėja. Patikimas visiems, bet taip pat puikus pasirinkimas ugdant empatiją ir supratimą, pirmiausia galite tiesiog išsikapstyti iš „Amazon“ dėžutės.
Viena mama pasidalijo, kaip tai tapo šeimos reikalu.Aš nusipirkau šią knygą savo 7 klasės berniukui, ir jis negalėjo jos padėti, perskaitydamas ją vienu prisėdimu. Kitą dieną jo 3 klasės sesuo paėmė knygą ir ji negalėjo nustoti jos skaityti. Norėjau pamatyti, koks šurmulys, todėl paėmiau knygą toliau ir galų gale vėlavau skaityti viso to. Tada mano sūnus atnešė knygą parodyti savo kalbos menų mokytojai, ir ji labai ją pamilo ir padarė „New Kid“ mėnesio knygą pamokai. Tai tikrai nuostabu. Tikiuosi, kad autorius parašys dar vieną šios serijos knygą, nes visi norime sužinoti, kas toliau bus su Jordan Banks.
Šviesos, fotoaparatas, nelaimė Erin Dionne
Erin Donne pateikia juokingą juokingą romaną, Žibintai, fotoaparatas, nelaimės, apie merginą vardu Hesteris Greene, kuri mėgsta kurti filmus, bet taip pat turi vykdomosios valdžios sutrikimą. Vidurinė mokykla yra traukinio avarija, o tuo labiau Hester, kuri labai nori, kad jos gyvenime būtų pauzės, greito pirmyn ir sustojimo mygtukai. Ar rimtai mes ne visi? Prarasta su savo meile filmu ir baime nesugebėti patekti į 8 klasę, Hester turi įveikti iššūkius, su kuriais susiduria, įtikindama save ir visus aplinkinius, kad ji nėra nesėkmė.
Viena mama tai pakomentavo,Hesteris yra puikus personažas, turintis trūkumų, tačiau taip pat skambės knygą skaitantiems žmonėms. Personažas kovoja su panikos priepuoliais ir neabejotinai kitais iššūkiais, ir kai mano dukra tai perskaitė, ji galėjo susieti su pačiu personažu. Mano vyriausia dukra mėgo, kad Hesteris susidorojo su savo gyvenimo stresu kurdamas filmus. Manau, kad mano dukrai tai patiko, nes ji, kaip ir Hesteris, savo gyvenime jaučia stresą ir nerimą, o mes jau anksčiau turėjome pokalbių apie tai, kaip ji taip pat kovoja su šiuo stresu.
Didžiosios galios: paverskite nerimą drąsa, pasitikėjimu ir atsparumu Renee Jain ir dr. Shefali Tsabary
Nors dar neišleista (ją galima užsisakyti iš anksto!), Mes jau galime pamatyti naudingą Renee Jain knygos galią, Didžiosios galios paverskite nerimą drąsa, pasitikėjimu ir atsparumu kaip mantra vidurinių mokyklų moksleiviams (ir mamoms) visur. Tai ne tik jaunesnioji savipagalbos knyga, bet ir interaktyvus vadovas, skirtas naršyti nerime, naudojant ilgalaikius sprendimus. Spalvinga grafika ir viktorinos patraukia mūsų dvynius, kartu pateikiant naudingos informacijos, kuri bus naudinga visam jų gyvenimui.
„Amazon“ rašo:Renee Jain ir daktaras Shefali Tsabary skaitytojus paverčia savo istorijų superherojais. Jie pristato lengvai suprantamų metodų, skirtų atpažinti nerimą keliantį elgesį, nustatyti pagrindines susirūpinusio mąstymo priežastis ir suvokti, kad jėgų galima rasti susigrąžinant savo vidines supervalstybes, įrankių rinkinį. Mes mėgstame jų superherojų akronimą P.O.W.E.R. už psichinės jėgos skatinimą.
merginos vardo idėjos
Nerimo knygos paaugliams ir skaitytojams (12 metų ir vyresniems)
Vienaip ar kitaip Kara McDowell
Ar mūsų paauglių skaitytojams yra kažkas patrauklesnio už savo bendraamžių romaną? Tikrai ne. Pipirai, turintys nerimo sutrikimą ir mielas atostogas atostogų metu, yra istorijos fonas, ir mes privalome perskaityti YA knygą. Paige Collins yra visiškai panaši, nes ji stengiasi priimti sprendimus. Būdami mama, mes visi norime laisvos dienos nuo sprendimų priėmimo (galvojome, kad skaitome, jog vidutinis žmogus per dieną priima 35 000 sprendimų), tačiau tai yra svarbus įgūdis, kurio reikia mūsų paaugliams ir su kuriuo daugelis kovoja.
Paige turi nuspręsti, ar išvykti su geriausia drauge, ar ilgai praleisti laiką per Kalėdų atostogas, ar išsiruošti į kelionę kartu su mama. Pasirodys spalio 6 d. Vienaip ar kitaip yra puikus skaitymo pasirinkimas mūsų paaugliams, nes švenčių įtampa ir nerimas pradeda pamažu augti visą rudenį.
Aš nenoriu būti išprotėjusi Samantha Schutz
Tikra pasakojimas apie jos asmeninę patirtį, pagaliau pajutus laisvę bėgant į koledžą iš namų, Samantha Schutz, taip pat susidūrė su savo psichinės sveikatos realybe. Kenčiant nuo ekstremalių fizinių simptomų ir pralaimėjimo, Schutzas išsiugdė įgūdžius, reikalingus įveikti visą gyvenimą trunkantį nerimą. Parašyta kaip prisiminimai poezijos pavidalu, Aš nenoriu būti išprotėjęs, dalijasi geru, blogu ir negražu su eilėraščio tonu ir tempu, kad atitiktų emocijas.
juodaodis berniukas vardu
Vienas paauglių skaitytojas (ir nerimas)Malonu šiek tiek pasidalinti kito žmogaus perspektyva ir pamatyti, kaip jie išgyveno panašią psichinę pirštinę. Skaitoma kaip gerai sukomponuotas dienoraštis. Kai Samantha išsamiai apibūdina savo nuosmukius, pakilimus ir nuosmukius, matote, kad visiškai nesate vienišas; kaip jai yra vilties (ir jūs norite, kad būtų vilties), taip ir jums.
Viso geriausio linkiu Masonui Deaveriui
Lyčių tapatybės ir seksualumo klausimų kvestionavimas kelia nerimą beveik kiekvienam paaugliui. Autorius Mason Deaver pateikia mums Beno De Backerio istoriją Linkiu tau kuo geriausio. Istorija apie paauglį, kuris tėvams atrodo nebinarinis, o tai sukelia įvykių grandinę, kuri dar labiau sukelia jų nerimo sutrikimą. Važiuodamas savo vyresniais metais, Beno pasaka atsiskleidžia apie meilės, draugystės ir vilties pripildytą. Pokalbinis knygos stilius įtrauks net ir mūsų nenoriai skaitytojus, tuo tarpu traumos sukeltas Beno nerimas daugeliui atsilieps.
Vienas paauglių apžvalgininkas parašė:Oi. Mano. Apie šią knygą kalbėsiu amžinai. Niekas niekada negalės priversti mane sustoti, nes tai labai velniškai svarbu. Ši knyga yra gryna magija. Parašė ne dvejetainis autorius, o pagrindinis dvejetainis veikėjas, Linkiu tau kuo geriausio atneša kažką svarbaus pasauliui. Mes negalėjome daugiau susitarti!
Ieškote daugiau idėjų, kaip linksminti (ir šviesti) kiddukus? Peržiūrėkite visas mūsų mamos patvirtintas knygas ir vaikų reikmenis.
Dalykitės Su Savo Draugais:
