celebs-networth.com

Žmona, Vyru, Šeima, Būsena, Vikipedija

Ar emociniai reikalai apgaudinėja? Ekspertai sako, kad tai priklauso

Santykiai
emocinis reikalas

„PeopleImages“ / „Getty Images“

disney grožis ir žvėries citatos

Natūralu, kad mūsų gyvenime norisi žmonių, kurie veiktų kaip mūsų emocinės paramos sistema. Bet jei esate su kažkuo įsipareigoję romantiški santykiai, ar jie yra vienintelis žmogus, į kurį galite - ar turėtumėte kreiptis, kad patenkintumėte savo emocinius poreikius? Štai kur tai gali būti keblu ir potencialiai patekti į emocinių aferų teritoriją.

Bet koks iš tikrųjų yra emocinis reikalas? Baisioji mamytė kalbėjo su dviem ekspertais, norėdama sužinoti daugiau apie emocinio romano požymius, ar tai laikoma neištikimybe, ir ką tu gali padaryti.



Kas yra emocinis reikalas?

Emociniai reikalai yra painūs daugeliui porų, pasak dr. Alisa Ruby Bash , licencijuotas vedybų ir šeimos terapeutas, Malibu, Kalifornijoje. Kadangi nėra konkrečių seksualinių išdavysčių, jas galima lengvai paslėpti po kilimu arba pateisinti, sako ji „Scary Mommy“. „Aferoje“ dalyvaujantis partneris apkaltintas dažnai supyksta, o įtampa gali sustiprinti stresą ir pasipiktinimą santuokoje.

Bashas sako, kad emociniai reikalai turi šiuos komponentus:

  • Kai vienas partneris pradeda kurti emocinį artumą su žmogumi, esančiu už santykių ribų, kuris yra viršesnis už jo sutuoktinį / partnerį.
  • Kai apgaudinėjantis asmuo yra glaudžiai susijęs su nauju draugu, kuris dažnai būna pirmas žmogus, su kuriuo susisieks su visais gyvenime kylančiais klausimais.
  • Kai asmuo atskleidžia savo asmeninius duomenis ir dalijasi dalykais, kurie gali sutrukdyti jo sutuoktiniui su kitu asmeniu. Emocinius reikalus galima sunerimti, nes daugiau nei pusė emocinių reikalų virsta seksualiniais reikalais.
emocinio romano požymiai

Christina Morillo / Pexels

Kodėl žmonės turi emocinių reikalų?

Žinoma, visi santykiai ir žmonės yra skirtingi, tačiau yra kelios skirtingos priežastys, kodėl kažkas gali ieškoti emocinių santykių būdamas santykiuose ar vedybose, Daktaras Franas Walfishas , Beverly Hills šeimos ir santykių psichoterapeutas, autorius, Savęs suvokiantis tėvas , nuolatinis „The Doctor“ (CBS) vaikų psichologas ir „Sex Box“ (WEtv) žvaigždė, sako „Baisioji mamytė“.

Kai kurie žmonės naudoja emocinius reikalus kaip mechanizmą, padedantį išvengti tikro artumo su savo partneriu / sutuoktiniu, aiškina ji. Jie atsisako pranešti apie savo jausmus ir dalijasi jais su pašaliniu asmeniu, kad išlaikytų pleištą tarp jų ir sutuoktinio. Taip išlaikomas santuokos prisirišimas arba atstumas. Juk kalbėjimas yra klijai, kurie sulaiko žmones.

Be to, pažymi Walfishas, ​​žmonės, kuriuos traukia susituokę ar atsidavę žmonės, paprastai jaučiasi neverti ir nepelnyti visaverčių meilės santykių, apimančių davimą ir imtį - tiek emociškai, tiek fiziškai.

Kokie ženklai gali turėti emocinį romaną?

Pasak Walfisho, ženklai, rodantys, kad jūs turite emocinį romaną ir (arba) rizikuojate paversti savo draugystę su kitu asmeniu emociniu romanu, yra šie:

  • Asmuo visiškai užpildo jūsų proto psichinę erdvę, o jūs apie jį galvojate nuolat ar įkyriai.
  • Jūs pastebite, kad modifikuojate savo kasdienybę / tvarkaraštį, kad matytumėte dažniau žmogų.
  • Didėja kontakto su juo kiekis ir dažnis.
  • Jūsų jausmai kitam žmogui gilėja ir sustiprėja.
emocinio romano požymiai

„Freestock“ / „Pexels“

Tomis pačiomis linijomis emociniai reikalai yra procesas - pradžioje labai subtilus ir, atrodo, nekaltas. Pasak Basho, emociniai reikalai gali apimti šiuos veiksmus:

  • Galite pastebėti, kad užmezgate artimą draugystę su bendradarbiu ar bendraamžiu. Kuriantis draugystei, vienas pirmųjų bėdų požymių yra jausmas, kad naujasis draugas yra pirmasis žmogus, su kuriuo norisi pasidalinti savo gyvenimo džiaugsmais, nuoskaudomis ir intymiomis detalėmis. Šis asmuo pradeda užpildyti tuštumą, kurios trūksta tarp jūsų partnerio ir jūsų paties.
  • Kitas etapas yra tada, kai naujasis partneris pradeda tapti jūsų pagrindine emocine atrama. Jūsų sąjungos keičiasi ir neabejotinai atsiranda jausmai.
  • Pagaliau išsivysto seksualinis potraukis. Net jei nėra stiprios fizinės traukos, jūsų sukurtas emocinis artumas paskatina jus seksualiai įsivaizduoti savo naują draugą ir stebėtis savo chemija.

Šiuo metu jūs tikrai esate pavojaus zonoje, paaiškina Bashas. Kadangi toks didelis vedybinių santykių skaičius prasideda kaip emocinis reikalas, labai svarbu išlikti sąmoningam ir įjungti stabdžius prieš tolesnę išdavystę.

Štai kodėl prieš pradedant fizinį sukčiavimą, svarbu žengti žingsnį atgal ir ištirti, ko trūksta jūsų pagrindiniams santykiams. Kai tai atsitiks, to niekada nebus galima anuliuoti ir, jei jūsų santykiai išliks, praleisite daugybę agonuojančių metų dirbdami skausmą ir širdies skausmą, sako Bashas.

Kokie yra jūsų partnerio emocinių santykių požymiai?

Taigi, į ką reikėtų atkreipti dėmesį, jei manote, kad jūsų partneris gali turėti emocinį romaną? Pasak dr.Abigail Brennerprie Psichologija šiandien , tai yra ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

  • Kažkas su jais jaučiasi neįprasta ar neįprasta.
  • Jūsų partneris yra slaptas, ypač kai kalbama apie telefono naudojimą.
  • Tarp jūsų ir partnerio didėja atstumas.
  • Jūsų partneris daugiau laiko praleidžia darbo funkcijose - ypač jei jie visą laiką būna su tam tikru kolega.
  • Jūsų partneris staigiai keičia savo išvaizdą - pavyzdžiui, meta svorį, keičia plaukus ar makiažą ir (arba) atnaujina savo drabužių spintą.
  • Jūsų partneris tampa vis kritiškesnis jūsų atžvilgiu.
kas yra emocinis reikalas

Engin Akyurt / Pexels

Ar apgaudinėja emociniai reikalai?

Pasak Walfish, jos profesine nuomone, emociniai reikalai yra apgaulės forma. Nors mes esame linkę galvoti apie apgaulę kaip apie kažkokį aiškesnį dalyką, pavyzdžiui, turėdami seksualinius santykius, tai gali būti įvairių formų. Ir nors kai kurie emociniai reikalai virsta fiziniais, daugelis ne.

Emociniai reikalai paprastai yra galingesni nei vien seksualiniai santykiai, paaiškina Walfishas. Tačiau kai emociniai reikalai siejami su seksu, jų galia yra maksimali. Dažnai vienas ar abu partneriai, įsitraukę į emocinį romaną, nusprendžia susilaikyti nuo lytinių santykių, racionalizuodami sau, kad be sekso tai tikrai nėra romanas. Tai yra neigimo forma, atskaitomybės trūkumas ir noro turėti savo apgaulę / išdavystę trūkumas, sako Walfishas.

Ką tu gali padaryti

Atsižvelgiant į tai, kad bendravimo sutrikimas greičiausiai yra pagrindinė emocinių santykių priežastis, Walfishas sako, kad pirmas žingsnis siekiant ištaisyti situaciją yra apie tai kalbėti. Kai žmonės nustoja kalbėti apie problemas, ypač sprendžiant konfliktus, lytiniai santykiai nutrūksta ir gali atrodyti, kad santuokoje nėra emocinio ir fizinio pasitenkinimo, paaiškina ji.

Walfish sako, kad jos geriausias patarimas, kaip nutraukti emocinį romaną, yra gauti profesionalią pagalbą. Turite atvirai garsiai paskelbti savo nuogąstavimus - tai savotiškas prisipažinimas, sako ji. Išgirsti savo balso pareiškimą apie savo elgesį yra pirmasis jūsų žingsnis siekiant atsiskaityti už savo elgesį, kuris yra būtina sąlyga pokyčiams.

Bashas sutinka ir siūlo kreiptis į profesionalią terapeuto pagalbą, jei jaučiate, kad jūs ar jūsų partneris yra susijęs su emociniais reikalais. Tokiu būdu tai gali padėti jums išspręsti problemas, dėl kurių jūs siekėte tokio gilaus artumo lygio už savo santykių ribų.

Kalbėjimasis su profesionalu taip pat yra gera vieta pradėti, nes Walfish sako, kad mano, kad klaida atskleisti savo emocinį romaną partneriui. Tai tik pakenks jūsų sutuoktiniui ir sukels įtarimus bei abejones dėl pasitikėjimo jumis, sako ji, pažymėdama, kad namuose nereikia sūpuoti laivu.

Esmė ta, kad emociniai reikalai yra rimti, skaudūs ir gali būti labai blogi santykiams. Geriausias būdas jų išvengti, pasak Walfisho, yra užtikrinti, kad bendravimo linijos visada būtų atviros su jūsų partneriu, todėl jūs abu jausitės išgirsti, matomi ir suprantami.

Skaityti daugiau:

Mano vyras turėjo romaną ir aš pasilikau

Stebinantis būdas vėl pasitikėti po romano