Emocinis darbas yra kaltas dėl mamų išsekimo, o ne tik dėl miego trūkumo

„DGLimages“ / „iStock“

Whatcha galvoja, mielasis?

Stabtelėjau vos minutę, pasvėrusi būtinybę iki galo atsakyti į jo klausimą, palyginti su pasiūlymu savo tipišką atsakymą, kuris pajudintų pokalbį ir išlaikytų viską patogiai.

Tikrai nieko daug, pasakiau.

Kuris buvo melas.

Taigi pridūriau: Įdomu, kaip vaikams sekasi pas senelius.

Kuris buvo mažiau melo.

Tiesa, kaip ir dauguma motinų šiame pasaulyje, mano smegenys visada sukasi. Visada . Negalėjau pasakyti, ką galvoju apie tą pačią akimirką, kai jis užsiregistravo, bet likus penkioms minutėms, kol jis paklausė?

Tas žiurkėno ratas judėjo ypač greitai.

Kas tai buvo?

Nieko. Viskas. Visi dalykai tarp ...

Man reikia pasiimti naują kontaktų dėžutę, prieš pirmadienį išvykstant iš miesto. Ar aš permokėjau auklę praėjusią savaitę? Mano dukra negauna pakankamai daržovių. Vėl praleidau tą rašymo terminą. Ar tai nerimo problema? Turėčiau kreiptis į savo gydytoją ... kas man primena, ar mano sūnui reikia skiepų? Šiaip turėčiau skambinti pediatrui, įsitikinęs, kad ikimokyklinei įstaigai reikia atnaujintų įrašų. Ar aš jį užregistravau kitiems metams? Vargšui vaikui reikia naujų drabužių mokyklai. Jis tiek užaugo.

CRAP, drabužiai. Pamiršote skalbyklę perjungti į džiovyklę.

Pastaba sau: „Google“ kūdikiams tinkamų daržovių receptai. Pridėti prie bakalėjos sąrašo. Kreipkitės į gydytoją. Susisiekite su redaktoriumi. Skalbimą perkelkite į džiovyklę. Bet pirmiausia užuodi. Gali tekti išplauti ...

Žmogau, aš pasiilgau savo mažo berniuko. Nekantrauju jį pasiimti iš senelių. Tikiuosi, kad jam šiandien gerai sekasi.

Ir būtent tai aš pasiūliau, kai jis paklausė: ledkalnio viršūnė.

Ne todėl, kad negalėčiau jam pasakyti šių dalykų - aš tikrai galiu. Jis mano geriausias draugas. Jis gali tai priimti. Aš jam nesakiau, nes, na ...

Tai yra mama smegenys. Visą laiką. Ir, matyt, tam yra net pavadinimas: psichinė apkrova.

Štai kodėl tiek daug mūsų jaučiasi tokie pavargę, nepaisant to, kad viskas, ką mes darome, yra likti namuose. Ir tiems iš mūsų, kurie subalansuoja darbą ne namuose? Mano gerumas, idėja mane vargina.

Jūs matėte, kaip tai įvyksta. Matai draugę mamą, paklausk, kaip jai sekasi, ir ji atsako: Pavargęs .

Tai ne visada yra miego trūkumas. Kartais taip yra, bet yra kažkas kita, ar ne? Kažkas giliau . Mano vyras kasdien grįžta iš darbo, o aš noriu palengvinti jo krūvį. Taigi klausiu, kokia buvo jo diena, nes man tai rūpi. Ir todėl, kad aš jį myliu.

Ir visada galvoje sukasi mano žiurkėno ratas.

Motinos, tu supranti, tiesa?

Nes jeigu mes nepamena perjungti skalbinių, kas bus? Ir jeigu mes nesivargink daržovėmis, na, kūdikis jų tiesiog negaus. Ir gydytojo paskyrimai, receptų pildymas, atostogų pakuočių sąrašai ...

Visa tai yra nematomame kontroliniame sąraše, esančiame mūsų smegenyse.

Tai yra psichinė apkrova, kurią mes visi nešame.

Aš nesakau, kad tai blogai ar kad mes turime ką nors padaryti, kad tai ištaisytume. Net nežinau, ar galime.

Tačiau kartais to pakanka pripažinti, kad, tai yra. Tai dalykas. Yra priežastis, kodėl pavargstame net tada, kai jaučiamės, kad nieko nedaroma.

Nes viskas, kas nebuvo padaryta, ir viskas, ką reikia padaryti, žaidžia kilpa mūsų galvose - nuolat.

Mamai, tu neįtikėtina. Jūs esate keistos mašinos. Jūs esate tas puošnus, brangus klijai, kurio butelis yra 20 USD, nes jie laiko sunkius daiktus kartu ir lieka visiškai nematomi.

Bet galbūt mes neturime būti. Gal ką nors galime padaryti.

Kaip būtų kitą kartą, kai sutuoktinis, draugas ar šeimos narys paklaus: „Ką galvojate? tu pasakyk juos. Palengvinkite apkrovą. Net jei tik minutę.

Ir jei jie į tave žiūrės taip, lyg iškritai iš Bonkerių medžio ir pakeliui pataikei į kiekvieną šaką, tiesiog prieini prie kitos mamos. Nes mamos supranta.

Prisiminkite formulę 2022

Našta gali būti nematoma, bet ji yra velniškai sunki. Taigi būkime atviri ir sąžiningi ir kalbėkimės tarpusavyje.

Pasidalinkime krūviu.

Dalykitės Su Savo Draugais: