Pasak ekspertų, vaisingumo papildai, kurie gali padėti pastoti
„Getty Images“ / MOKSLO NUOTRAUKŲ BIBLIOTEKA
Nenuostabu, kad daugelis žmonių ieško vaisingumo papildų, kurie padėtų jiems nėštumo metu. Nors atrodo, kad kai kurie žmonės išlenda kūdikius, tarsi išeitų iš mados, kiti iš tikrųjų turi stengtis pastoti. Daugeliui mūsų nežinant daugeliui vaisingo amžiaus, ši šiukšlė nėra toli gražu ne tokia lengva, kaip mūsų lytinių santykių mokytoja bandė plauti mintis. Tiesą sakant, maždaug 1 iš 8 - dar 12 proc. Mūsų - kovoja su nevaisingumu, kuris pagal techninę prasmę bando kūdikį ištisus 12 mėnesių nepastoti.
Ši statistika yra gana nerimą kelianti, tačiau dar labiau žandikaulis yra vaisingumo gydymo kaina. Remiantis žurnale paskelbtu tyrimu, vaisingumo išlaidos vidutiniškai svyravo nuo 1 182 USD už vaistus iki 38 015 USD už IVF. Vaisingumas ir sterilumas . Ir tai net nėra sėkmingų rezultatų kaina - tie išaugo iki 61 377 USD už IVF.
Nesvarbu, ar praėjo keli mėnesiai, ar keli metai TTC, neapsakomai apmaudu, kad kūdikio šokis nesiseka (ir praleiskite mėnesius naudodamas ovuliacijos numatymo rinkiniai ). Geros naujienos: tu ne vienas. Šimtai tūkstančių moterų ir vyrų yra jūsų batuose. Dar daugiau: mokslas žengia į priekį ir kiekvieną dieną rinkoje yra vis daugiau produktų, kurie žada padėti jūsų pastojimo galimybėms (ir bent jau nepakenkti).
gražūs italų mergaičių vardai
Nuo vaisingumo papildų iki spermai tinkamų tepalų - čia yra keletas geriausių produktų, kurie gali padidinti jūsų pastojimo šį mėnesį galimybes.
Geriausias ovuliacijos testas
Išplėstinis „Clearblue“ skaitmeninės ovuliacijos testas
Bandymas nustatyti savo vaisingiausias dienas daugeliui iš mūsų yra tiesus raketų mokslas. Laimei, tokie ovuliacijos prognozavimo rinkiniai, kaip šis, yra „Clearblue“, gali padėti - ir užuot reikėję iššifruoti išblukusių linijų reikšmes, jie yra skaitmeniniai, kaip ir jų pripažintas nėštumo testas. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra tris sekundes šlapintis ant absorbuojančio antgalio tą savaitę, kai manote, kad jums gali būti ovuliacija, ir testas suteiks jums aiškų atsakymą.
Geriausi vaisingumo papildai ir vitaminai
„Rainbow Light Vibrance“ išankstinė nuomonė apie multivitaminus
Prenataliniai ir išankstiniai vitaminai ne tik sumažina apsigimimus, bet folio rūgštis gali pagerinti vaisingumą, teigia Marko Trolice, MD, direktorius IVF centras ir Centrinės Floridos universiteto medicinos koledžo akušerijos ir ginekologijos profesorius. „Rainbow Light“ yra vienas iš geriausių prenatalinių vitaminų prekių ženklų, kuris taip pat turi išankstinį vitaminą, kurio sudėtyje yra labai absorbuojamos formos arba folio rūgšties, taip pat daugybė kitų būtinų vitaminų ir mineralų, įskaitant B grupės vitaminus.
„NatureWise“ vitaminas D3
Vitamino D, dar vadinamo saulės spindulių vitaminu, trūkumas buvo siejamas su nevaisingumu, todėl kasdienio vitamino D papildo vartojimas gali būti naudingas, teigia Janet Choi, MD, vaisingumo specialistė. Progins Teikėjų tinklas. Jei nesate tikri, kiek turėtumėte papildyti, turėtumėte paklausti savo gydytojo, kuris gali patarti dėl jums tinkamos dozės, patikrinęs kraujo kiekį, sako dr. Choi. Nors rinkoje yra daugybė vitamino D papildų, šis turi puikių atsiliepimų dėl savo minimalaus šalutinio poveikio ir didelio stiprumo.
Gyvenimo sodas Dr. Suformuoti probiotikai kartą per parą Prenatalinis
Jūs tikriausiai girdėjote apie žarnyną didinančius probiotikų pranašumus, bet galbūt nesupratote, kad jie yra svarbūs gaminant kūdikį. Felice Gersh, MD, OBGYN ir knygos autorė PCOS SOS: ginekologo gyvybės linija natūraliai atkuriant jūsų ritmus, hormonus ir laimę rekomenduoja bifidobakterijų ir laktobacilų mišinį, panašų į tai, kuris yra šiame daug probiotikų turinčiame prenataliniame vitamine.
Geriausi vaistinių pirkiniai
Mucinex
Tai gali atrodyti keista, tačiau, pasak Kimberly Langdono, OB / GYN ir medicinos patarėjo „Medzino Health“ , senas geras „Mucinex“, iš pradžių skirtas peršalimui ir kosuliui, gali padėti pakankamai išretinti gimdos kaklelio gleives, kad būtų lengviau pernešti spermą. Nors galimų bandymų tai patvirtinti nėra, jo užduotis yra skystinti gleives, todėl jų naudojimas tikrai nepakenks.
Prieš sėklą derlingas tepalas
Patikėkite ar ne, yra toks dalykas, kaip spermai draugiški tepalai. OB / GYNs rekomenduojamas yra „Pre-Seed“, kuris, pasak dr. Langdono, jokiu būdu nedaro neigiamos įtakos spermai, skirtingai nei kiti tepalai.. Kaip? Tai subalansuotas pH ir imituoja derlingus gimdos kaklelio skysčius, kad palaikytų spermatozoidus jų kelyje į kiaušinį. Be to, jame nėra stiprių ir potencialiai dirginančių ingredientų, tokių kaip glicerinas.
„iProven“ nėštumo testai
Nėštumo testai jūsų vietinėje vaistinėje yra brangu - jokių abejonių. Pigiausi variantai suteikia tik 2-3 testus, kuriuos labai gerai galite atlikti per vieną ciklą. Jei esate TTC, jums reikės daugybės bandymų, todėl šis „iProven“ paketas yra toks pavogimas. Už mažiau nei daugumos vaistinių 2 pakuočių kainą gausite 30 nėštumo testų! Jie nėra įmantrūs, tačiau daro triuką ir vis tiek turi 99 procentų tikslumo rodiklį.
stebuklų dėžutė enfamil
Geriausias TTC žurnalas
Bandymas įsivaizduoti vaisingumo žurnalą
Bandymas įsivaizduoti gali būti ilga ir sunki kelionė, kurią užplūsta didelis stresas ir nerimas. Vienas iš geriausių būdų, kaip įveikti pridėtinį stresą ir nerimą, yra žurnalai. Šis žurnalas ne tik suteikia jums puslapius, kuriuose galite užrašyti savo mintis, bet ir padeda sekti viską, pradedant ovuliacija ir priedais, baigiant OPK rezultatais ir nuotaikos pokyčiais.
Nepamirškite sukaupti šių būtinų nėštumo priemonių, kurios pravers per tuos devynis mėnesius ir vėliau.
Dalykitės Su Savo Draugais:
