Turiu PTSD, bet jūs nežinotumėte, jei sutiktumėte mane

pixelfit / Getty

Praėjusią savaitę lankiausi socialinėje žiniasklaidoje ir pavargau nuo visų Covid dalykų. Sukūriau nuoširdų, nuoširdų įrašą apie savo asmeninę kovą su žmonėmis, kuriems nekyla problemų dėl Covid atsargumo priemonių ir gyvenančių geriausią gyvenimą, o tuo tarpu tais iš mūsų, kurių imunitetas nusilpęs arba kurie rūpinasi tais, kuriems tenka šios pandemijos našta. Užjaučiu mūsų sveikatos priežiūros darbuotojus, kurie turėjo būti traumuoti ir išsekę. Tame pačiame įraše, kurį paskelbiau tiek savo privačiuose, tiek viešuose puslapiuose, pasidalinau, kad turiu PTSD nuo daugiau nei penkiolika metų trukusios medicininės traumos.

Nesiruošiau tuo pasidalinti Aš gyvenu su PTSD . Tiesą sakant, aš su tuo susidūriau daugelį metų, daugiausia vadindamas tai savo medicininiu nerimu. Tiesą sakant, aš maniau, kad susidūriau tik su medicininiu nerimu, kol sutikau savo terapeutą ir per pirmąjį mūsų užsiėmimą nepasakiau jai tiesos. Galbūt mano balto chalato sindromas yra kur kas daugiau. Aš tyrinėjau PTSD ir tikrai manau, kad jį turiu. Ta akimirka išlaisvino. Juk problemos įvardijimas yra pusė darbo.

Jei susitiktumėte su manimi, neįsivaizduotumėte, kad aš gyvenu su PTSD. Net jei papasakočiau jums savo istoriją, jūs galite tiesiog pagalvoti, kaip daugelis galvoja, kad aš stiprus ir drąsus. Žmonės man nuolat sako, kad esu tokia drąsi ir pozityvi. Šie dalykai yra tiesa. Aš negyvenu melu ir neapsimetu kažkuo, kuo nesu. Bet yra blogai su gera. Aš išsekęs. Aš esu traumuotas. Aš esu persekiojamas.

Daugiau nei prieš penkiolika metų buvau greitosios pagalbos skyriuje, uždusęs ir drebantis. Aš sirgau beveik pusantrų metų, pamačiau penkis medicinos specialistus. Mano simptomai buvo tokie: nuolatinis alkanas ir troškulys, daug svorio netekimas be bandymo, lėtinis nuovargis, depresija, tirpimas ir dilgčiojimas rankose ir kojose, silpnumas ir neryškus matymas. Vienas gydytojas, sunerimęs dėl nuolatinių sinusų infekcijų ir svorio kritimo, tvirtino, kad esu hipochondrikė ir anoreksikė. Iš esmės mano simptomai turėjo būti mano kaltė ir mano kontrolė. Jis klydo - labai negerai.

Greitosios medicinos pagalbos slaugytojos ištraukė iš mano rankos buteliuką, o po jo - kraujo ir apklojo šiltomis antklodėmis. Tada gavau savo atsakymą. Gydytojas atėjo išplėtusiomis akimis, kai perskaitė mano kraujo tyrimo rezultatus, ir pasakė, kad turi atsakymą. Aš labai susirgau, nes man nediagnozuotas 1 tipo diabetas. Po kelių minučių mane paguldė į intensyviosios terapijos skyrių ir uždėjo insulino lašelinę. Man labai labai pasisekė, kad likau gyva. Aš sirgau diabetine ketoacidoze. Mano kūnas buvo toksiškas ir užgeso.

Jūs manote, kad užtenka vienos gyvenimą pakeitusios ligos, bet, matyt, ne. Po vienuolikos metų savo krūtyje radau gumbą. Ultragarsas ir mamografija nieko nerimo neparodė. Žinoma, man palengvėjo, bet sekančiomis dienomis mane kankino jausmas, kad kažkas ne taip. Aš ieškojau antros nuomonės. Gydytojas sutiko daryti biopsiją. Po kelių savaičių man buvo diagnozuotas krūties vėžys.

Vėlesniais mėnesiais man buvo atliktas MRT, genetinis tyrimas ir keli susitikimai. Pasirinkau dvišalę, tiesioginę mastektomiją į implantą. Atsigavimo metu susitikau su onkologais ir radiologais, kur buvo nustatyta, kad vėžys buvo užfiksuotas pakankamai anksti ir daugiau gydymo nereikia. Žinoma, man palengvėjo, kad likau išgyvenusi. Tačiau kai susitikimai sulėtėjo ir normalizavosi, atsirado PTSD. Visą laiką jaudinuosi.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį pasidalino „Trauma Aware Care“ (@traumaawarecare)

Terapijoje labai sunkiai dirbau dėl savo medicininės traumos, taip pat išmokau medituoti. Sportavau, sveikai valgiau, dažnai eidavau į lauką ir ėjau į visus tolesnius susitikimus. Nusileidau vartoti vaistus nuo nerimo, bet jie pavargo, net ir mažomis dozėmis. Tačiau aš nepasidaviau. Rašiau žurnalą, lankiau terapiją ir skaičiau knygas apie traumas, kad galėčiau suprasti, kaip mano patirtis pakeitė mano smegenų ir kūno chemiją. Sužinojau, kad beveik visą laiką buvau įjungtas kovos režimu.

Lyg šios patirties būtų maža, šiais metais man vėl buvo diagnozuotas krūties vėžys. Man buvo atliktos trys operacijos, dvylika chemoterapijos ciklų, o dabar – trisdešimt trys radiacijos ciklai.

Man labai sunku išlikti dabartyje. Esu apsėstas medicininių tyrimų rezultatų ir gana lengvai nusileidžiu į triušio duobę. Mano širdis krenta kiekvieną kartą, kai sulaukiu skambučio iš medicinos įstaigos. Prisimenu kiekvieną sukaktį, nuo tos dienos, kai man buvo diagnozuotas vėžys ir diabetas, iki operacijos datų. Jaučiuosi įstrigęs besisukančiose siaubo duryse.

Gyvenimas su PTSD nėra tai, ką daugelis galvoja. Galiu išsivirti kavos, vežti vaikus mikroautobusu ir dirbti – bet trauma visada yra šalia. Aš su tuo kovoju kiekvieną dieną, ne visada sąmoningai. Trauma gali būti sukelta įvairiais būdais – nuo ​​dainos per radiją iki kažko sterilaus kvapo. Prisimenu, kaip mane paskatino apsilankymas pas odontologą, mano kėdė atsilošė, kad galėčiau žiūrėti į baltas, plokščias lubas ir per ryškų fluorescencinį apšvietimą – tokį vaizdą patyriau per vieną iš krūties vėžio operacijų. Kai pirmą kartą užklupo COVID, negalėjau išeiti iš namų. Matydama visuomenę su kaukėmis man per daug priminė bejėgiškumo jausmą ant operacinio stalo, kol laukiau, kol užmigdavau, o virš mano kūno sklandė kaukėti medicinos specialistai.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį pasidalino „Healing + Complex-PTSD“ (@healing.and.cptsd)

Galėčiau tiesiog drąsiai pasipuošti, bet atvirai kalbant, tie dalykai vargina. PTSD – ne viskas, kas man būdinga, nors tai tikrai reikšminga. Mokausi su tuo susidoroti naujais būdais, įskaitant EMDR – specialią terapijos rūšį, padedančią traumuotiems žmonėms iš naujo apdoroti trauminius prisiminimus. Pasirinkus atlikti EMDR reikia drąsos – tokią savybę tikrai turiu.

Negalite pažvelgti į ką nors ir žinoti, su kuo jis susidūrė. PTSD ne visada atrodo tam tikru būdu ir priklauso ne tik tam tikrai žmonių grupei, pavyzdžiui, kovos veteranams. PTSD taip pat pasireiškia ne visiems vienodai. Pavyzdžiui, aš nematau košmarų. PTSD yra unikalus žvėris, apie kurį turėtų žinoti kiekvienas, patyręs traumą. Esu dėkingas, kad mano trauma nėra prarasta priežastis. Esu įsitikinęs, kad kelias, kuriuo einu, atves į reikšmingą išgijimą.

kūdikio prisiglaudimo apžvalgos

Dalykitės Su Savo Draugais: