Aš esu „Badass“ moteris, kuri kartais meluoja kelnes ir vis tiek viską padaro

Klausykite, visi galime sutikti, kad motinystė yra graži. Tai nuostabiausias metų laikas ar šiaip. Ne visada tobulas, bet apskritai „10/10“ būtų perkamas dar kartą. Jūs suprantate idėją.

Bet tai nėra be rūpesčių. (Aišku.) Be gana didelių, uh, gyvenimo būdo pokyčių, yra keletas pastebimų fizinių pokyčių. Viskas tampa šiek tiek šmaikšta. Šiek tiek laisvas.

Atėjo laikas pradėti sąžiningai bendrauti dėl visų šių dalykų. Mes kalbamės ir juokiamės apie suglebusias krūtis, tiesa? Tačiau yra dar viena tema, kurią turime aptarti atviriau, nes tai vyksta daugeliui iš mūsų.

Aš kalbu apie šlapimo pūslės nutekėjimą, gerai? Ten. Aš tai pasakiau. Tai atradau taip pat, kaip ir daugelis iš mūsų: ant batuto. Maniau, kad imuosi visų mamos ir kūno atsargumo priemonių, kabėdamas ant krūtinės brangiam gyvenimui.

Tau viskas. Kai sakau, kad nebuvau pasirengusi tam, kas nutiko toliau ... oi.

Aš pradėjau šokinėti. Boobsas tvirtai įsikibo. Ir tada tai įvyko. Mano vidinis dialogas buvo Oh. O mano. Tai negali būti PEE. Ar gali?

Pasakotojas: Tai buvo šlapintis.

Po įvykio dėl batuto pradėjau naudoti kelnaitės ir net periodinius įklotus, kad galėčiau išspręsti šią problemą. Šie dalykai, tiesą sakant, nėra tinkami darbui. Jie per galvą. Tai aukščiau jų atlyginimo lygio - kelnaitės ir įklotai net nėra skirti tam, ką bandžiau priversti juos daryti. Bet aš negalėjau tapti žmogaus gūžtelėjimu jaustukais ir tiesiog likti per gyvenimą. Aš turiu ką veikti! Lankytinos vietos! Įvykiai, iš kurių norite atsitraukti!

princesė vardu Disney

Taigi pagaliau prisipažinau draugui, kad dabar esu „Leaker“. Ji suskilo ir prisipažino, kad pradėjo naudoti „Poise Pads“ ir tai pakeitė jos gyvenimą.

Laukti. Ką? 72% mūsų ?!

Mano draugas buvo tik pirmas žmogus, kuris pripažino, kad jie man šiek tiek nutekėjo. Pradėjęs apie tai kalbėti, sužinojau, kad tai yra labiau įprasta, nei buvome priversti manyti.

Remiantis neseniai atlikta „Poise“ apklausa, 72% moterų patyrė šlapimo nutekėjimą viešojoje aplinkoje. 72% ?? Ir mes vaikštome jausdamiesi kaip vieninteliai? Pagrindiniai nutekėjimo sukėlėjai yra tai, ką mes visi darome: čiaudėdami, kosėdami, šokinėdami ir net juokdamiesi.

Štai kodėl man nepaprastai svarbu pasidalinti nutekėjimo tiesomis, nes 1) žinios yra jėga ir 2) yra a produktų asortimentą tai gali būti ploni, patogūs ir veiksmingi. Mes tik tokie stiprūs, kaip silpniausia šlapimo pūslė, tiesa? Taip, darykime tai. Mes turime užpakalius spardyti ir vardus, kuriuos reikia patikrinti.

Pee neturėtų priversti praleisti jogos užsiėmimų

Aš visi už tai, kad esu tikras ir turiu savo trūkumų. Tai, ko aš nesu gerai, yra visa jogos studija, žinant, kad mano panelė yra šiek tiek nesandari. Bet aš taip pat nesiruošiu vengti klasės. Kartais tai tiesiogine prasme vienintelis „Aš laikas“, kurį gaunu per savaitę.

Taigi aš to nedarau. Ir jūs taip pat neturėtumėte. Poise iš tikrųjų gamina pagalvėles ir įdėklus skirtas naudoti treniruočių metu . Niekas nežinos, kad juos dėvi. Niekas nesistebės, kodėl jūs tik prakaituojate nuo savo tarpkojo.

Tai 2020 metai, ir mes neatsisakome savo hidratacijos

Remiantis ta pačia apklausa, 50% moterų mano, kad geriant mažiau vandens, nuteka nuotėkis. Ne. Tik kietas NE. Tiesą sakant, moterims, patiriančioms šlapimo nutekėjimą, iš tikrųjų svarbiau likti hidratuotai. Ribojant suvartojamo vandens kiekį, gali sutelkti šlapimą ir dirginti šlapimo pūslę. Ne. Gerti tą vandenį.

Pradėkite kalbėtis su būriu

Klausyk, tu esi visiškas viršininkas ir tai žinai. Ir galbūt tu šiek tiek šlapiniesi. Tai kas? Jūs vis dar darote viską. Aš lažinuosi, kad jūsų draugai gali susieti. Ypač jei nesijaudinate būti tas, kuris pradeda pokalbį.

Tai padariau vieną naktį su savo knygų klubu. Kažkas pajuokavo, kad taip juokėsi ir jaudinosi sugadinęs šeimininkės sofą. Tai buvo viskas, ko reikėjo. Neilgai trukus visi dalinomės savo nutekėjimo istorijomis. Tai netgi pasiekė tašką, kai mes keitėme dainų pavadinimus ir dar labiau susilaužėme. „Take On Pee“ pagal A-ha! Pee, aš ir aš De La Soul. Neleisk saulei nusileisti, kurį sukūrė Eltonas Johnas. Jūs suprantate idėją.

Jei norite, ženkite dar vieną žingsnį. Kitą kartą pamatysi, kad moteris nusičiaudėjo viešumoje ir padaro tą drabu roh veidą, pasakyk jai tą patį. Mirktelėk jai ir pranešk jai, kad bus gerai. Tada laikyk jį. Ji turi ką veikti, taip pat ir tu, Badasai.

Poise žino, kad viena iš trijų moterų patiria lengvą šlapimo pūslės nutekėjimą, tačiau vis tiek turi tęsti savo gyvenimą. Sužinokite daugiau apie tai, kaip valdyti savo šlapimo pūslės nutekėjimą Poise.com .

tamsūs gamtos vardai

Dalykitės Su Savo Draugais: