Tai netekusių tėvų mėnuo. Štai ką mes norime, kad jūs žinotumėte

Praradimas Ir Sielvartas
gedintys-tėvai-mėnuo-1

„PeopleImages“ / „Getty“

Liepa yra netekusių tėvų sąmoningumo mėnuo, laikas, kai reikia propaguoti ir informuoti apie savo gyvenimą praradus vaiką. Bet mes, netektys, vis dar nesijaučiame beveik matomi.

Plačiajai visuomenei nepastebi pastangų, kurių netekę tėvai sukuria tam tikrą mūsų sielvarto skaidrumą. Matote, mūsų priežastis yra tabu. Tokio, kuriame geriau nesustoti, nes jis nepatogus ir draskantis širdį. Tai tokia priežastis, kuri minima tik tada, kai kitas tėvas yra priverstas prisijungti prie jo nelemto sulaikymo. Net tada jūs tikrai prisimenate tik tiek laiko, kiek laidotuvės.

Tačiau mūsų sielvartas peržengia tuos momentus, įvykusius po masinio mūsų gyvenimo sunaikinimo. Jei norite, tai yra mūsų šešėlis, ir mes norime, kad galėtumėte mus suprasti, netapdami mumis.

Norime, kad žinotum ...

1. Mes vis dar normalūs.

Kai kas pamato (netekęs tėvas), į mus žiūri lyg į palūžimą. Kaip ir mes negalime tinkamai funkcionuoti, Chelsea Fairchild, dviejų vaikų motina, Baisiai mamytei pasakoja apie savo trejų metų sūnaus Riley mirtį. Mes esame žmonės, kaip ir visi kiti. Tai, kad kovojame su vaiko sielvartu, dar nereiškia, kad esame pašaliniai.

Nors mes skirtingi, vis tiek esame mes ... tik kurį laiką šiek tiek surūdiję aplink kraštus. Praėjus pradiniams sielvarto etapams, mes vis dar ilgimės, kad mūsų draugystės ir kiti santykiai mus pamatytų per sunkiausias dienas. Ir jei jų niekur nėra, kai būsime pasirengę, tai skauda, ​​tai pastebima ir tai visada atsimins.

Aliyah Jamous / Unsplash

Kolorado valstijoje gyvenanti keturių vaikų motina Carrie Stafford sako, kad jaučiasi, jog kiti ją mato kitaip nuo vienerių metų sūnaus Bryce'o mirties. Žmonės (netekusius tėvus) laiko trapius ir silpnus ir jaučiasi nejaukiai šalia mūsų. Mes nesergame užkrečiama liga ... mums yra sulaužyta širdis !, sako ji.

2. Mūsų vaikas (-ai) mirė, bet mes negalime nustoti gyventi.

Panašu, kad dažniausia frazė, kuri veikia kaip užpildas netekusiems tėvams pokalbio metu, neįsivaizduoju.

Tai suprantama. Ir beveik visada šie žodžiai yra skirti gerai liudyti netekusio tėvo stiprybę. Tačiau kai aptariama tema, kai kas nors toliau šmaikštauja dėl netekties, kurios nėra patyręs, bet tiesiog negalėjo išgyventi, tai, kas yra suprantama kaip komfortas, gali greitai virsti netyčia žalingu dalyku.

Yra tikimybė, kad buvo laikas, kai sielvartaujantis tėvas neturėjo nė menkiausio supratimo, kaip išgyventi savo paties vaiko mirtį, kai ji iš tikrųjų padarė nutiks jiems. Jie to nepadarė nori kad tai išgyventų. Jie jautė neteisinga už tai, kad išgyveno. Bet jie neturėjo pasirinkimo šiuo klausimu, ir svarbu tai pripažinti, kai naudojami tokie žodžiai kaip šie. (Dar geriau, tiesiog būkite ten. Pildomųjų žodžių nereikia.)

Ateina laikas, kai net ir netekęs tėvas vėl turi išmokti šypsotis. Ir pažadu, nebent pats ten buvai, nežinai, ko reikėjo jiems tai padaryti. Ta šypsena buvo uždirbo be abejo.

Haley Bennett yra dviejų vaikų mama iš Indianos, netekusi pirmagimės Mayleigh, kai ji dar gimė būdama 38 savaičių ir 5 dienų. Po tam tikro laiko izoliacijos ir jausdama nusivylimą dėl patekimo į tikrąjį pasaulį, Bennett sako, kad ji visada nutraukė kitų atsakymus, pavyzdžiui, nesuprantu, kaip galėtum išgyventi ką nors tokio tragiško ir būti tokia, kokia esi šiandien.

Aš tiesiog turiu jiems priminti, kad nesirinkau taip gyventi, ir aš turėjau tai prastumti, sako ji.

3. Mes esame nuolat žinodami, kad mūsų vaiko nebėra.

Kartais giliai įskaudina tai, kad (Bryce'as) yra užmirštas ir dar kartą užklumpa griežta realybė, kad jis turėtų būti čia, kad pasidalintų (kasdienėmis akimirkomis) su mumis, bet ne, sako Staffordas.

Būkite tikri, auklėdami savo mirusį (-ius) vaiką (-us), mes neketiname staigiai mus slėgti ar akimirksniu priminti apie jų mirtį. Mes esame taip akivaizdžiai suvokia jų nebuvimą kiekvieną mūsų gyvenimo akimirką.

Mes norime kalbėti apie savo vaikus. Taip mes juos išlaikome gyvus, sako netekusi mama Adrienne Brown, kalbėdama apie savo velionį sūnų Davidą.

Netekę tėvai turi tėvų instinktą apsaugoti ir mylėti savo mirusį vaiką. Prarasti vaiką reiškia pareigą tęsti savo palikimą, ir skaudu, kai kitam pasauliui nepavyksta tik pripažinti netekusio tėvo vaiko egzistavimo.

Linkiu žmonėms tiesiog atsipalaiduoti ir atsiverti man ir mano netektims. Galų gale, aš gyvenu kasdien su juo, o ne jie, - Hartley Geyer, netekusi dvynių berniukų Mavericko ir Milo mama, sako „Baisioji mamytė“.

4. Mes galime jaustis įstrigę per vieną akimirką.

Nors visų kitų gyvenimas eina po laidotuvių, netekusiems tėvų jų naujas gyvenimas dar tik prasideda. Kurį laiką ši amžinai nusakanti diena praryja jų pačių būtį. Sielvarto smegenys, depresija, nerimas, mintys apie savižudybę ir PTSS po vaiko netekties yra visi tikri, galiojantys ir vartojantys nuoskaudos potvynius.

Stefanas Spassovas / „Unsplash“

Netekę tėvai neieško nemokamo leidimo visiems dalykams, bet yra maloningi. Grįžimas į darbą, vaikų auklėjimas ar net tik kasdienė veikla gali jaustis pribloškiančia ūmaus sielvarto stadijose ir net ilgesniais spurtais per ateinančius daugelį metų. Kolorado pradinių klasių mokytoja Stafordas sako nežinanti, kaip veikti pasaulyje, kuris po sūnaus mirties nuolat judėjo pirmyn. Ji jautė, kad visas jos pasaulis sustojo.

Tiesiog buvimas šalia vaikų buvo iššūkis, kai norėjau susisukti į kamuoliuką savo lovoje, pamiršdama, kad egzistuoja visas kitas mane supantis pasaulis, ji pasakoja „Baisiai mamytei“.

5. Sielvartas vaikui trunka amžinai.

Mano prosenelė prarado vaiką nuo plaučių uždegimo būdama trejų metų, o mano močiutė visada sakydavo, kad jos mama liūdėjo tuo kūdikiu iki tos dienos, kai ji mirė būdama 96 metų. Kai pasakiau tai savo draugams, kad, tikiuosi, padėčiau jai suprasti mano sielvartą po dukros mirties, jos atsakymas gryno šoko pavidalu buvo: Tikrai ?! Tiek laiko ?!

Nuo tos akimirkos, praėjus vos trims savaitėms po dukros mirties, pajutau šiurkštų ir laukiamą šio pasaulio liūdesio laiką. Tačiau tiesa yra ta, kad netekęs tėvas liūdės tol, kol gyvensime.

Niekada nedarysiu sielvarto, nes mano meilė sūnui Bryce'ui yra tokia DIDŽI, o mano ryšys taip gilus. - Stafordas.

Kiekvieną dieną gyvenu su savo sūnaus mirties skausmu. Kiekvieną dieną pabundu su plyšta širdimi, kuri, atrodo, negydo. - Fairchildas.

Liūdėsiu savo vaikus visą gyvenimą. Visada pasidomėsiu, kas jie būtų buvę. Kaip jie atrodytų. Kuo jie užaugs. VISADA liūdėsiu savo kūdikiams. - Geyer.

Sielvartas NIEKADA nepraeina. Būna gerų ir blogų dienų, o blogomis dienomis jos yra tarsi bangos, paskandinusios jus vandenyne. - Ruda.

Taigi, taip, netekę tėvai tikrai daryk ir liūdės taip ilgai.

Dalykitės Su Savo Draugais:

beaba babycook prieš neo