Gerai, kad nesijaudinate dėl nėštumo

Pekicas / Getty

Kūdikiai yra nuostabūs. Jie yra žavingi, puikūs maži meilumo paketai. Bet imkimės rimties. Kad ir kokie mieli jie yra, kartais laukti jų atvykimo yra baisu.

Esu gimimo darbuotoja. Kaip doulos ir gimimo fotografas, turiu privilegiją dirbti su daugeliu nėščių žmonių, kai jie ruošiasi gimimui ir tėvystei.

Neseniai susipažinau besilaukianti pora, besirengianti sutikti pirmagimį į pasaulį. Mes kalbėjomės apie jų gimtąjį verslą, kai motina su manimi pasidalijo, kokia ji dėkinga, kad nėštumą buvo lengva nuslėpti nuo visuomenės. Beveik kaip pagalvojusi ir tarsi priversta pareigos, ji išmetė ten: Žinai, kad galėtume mėgautis jauduliu, tik mes dviese.

geriausi žemės javai

Dabar, kai galėjau projektuoti savo patirtis interpretuodamas tą sąveiką, pajutau, kad jos žodis jaudulys buvo priverstas, netgi nenuoširdus - tarsi ji būtų priversta pasakyti, kad nėštumas jaudina. Mano širdis jai plyšo.

Mūsų kultūroje nėštumas turi būti pripažintas džiaugsmingu palaiminimu. Nors leidžiama skųstis nuovargiu, rytine liga ar kitais nedideliais nėštumo sukeltais išbandymais, tėvams tiesiog nesuprantama jausti savo laukiantį vaiką ką nors mažiau nei ekstazę.

Tačiau tiesa yra ta, kad nėštumas dažnai yra labai emocinga kelionė asmenims ir šeimoms, ir šios emocijos gali patekti į neigiamą diapazoną. Net ir tėvams, kurie žino, kad nori vaikų, ir kurie stengiasi dėl kūdikio, kai nėštumas iš tikrųjų įvyksta, jie (stulbinantys) gali atsidurti emociniame kalneliuje, kuris juos nukreipia į gėdos pasaulį.

Šiuolaikiniai mergaičių vardai

Pernai sutikau pirmą kartą besilaukiančią mamą. Kai pasidomėjau, kaip progresuoja nėštumas, ji man gana drąsiai patikėjo, kad bijo tapti tėvu. Nors nėštumas buvo suplanuotas, jį lėmė jos biologinis laikrodis, ir dabar ji jaudinosi, kad negalės užmegzti ryšio su savo kūdikiu.

Nemanau, kad kada nors tai pasakiau garsiai ... nes tai skamba baisiai, - prisipažino ji, apėmusi gėdos žvilgsnį. Norėjau apglėbti ją, apkabinti, kol ta kaltė ištirps. Kadangi tai buvo tik pirmas mūsų susitikimas, aš suvaldžiau skaudančią širdį ir vietoj to pasakiau, kad jos jausmai normalūs, kad jie teisingi ir kad jiems viskas gerai. Beveik akimirksniu mačiau jos akyse palengvėjimą. Niekas niekada man nėra sakęs, kad taip jaustis yra gerai.

Kodėl jai niekas nepasakė, kad ji turi teisę į savo jausmus? Kodėl ji jautėsi negalinti jais pasidalinti? Nes mūsų kultūroje kūdikiai yra vienodi palaima. Šį iškreiptą suvokimą reikia pakeisti. Nėščios šeimos turi jaustis saugios dalydamosi visomis su kūdikiu susijusiomis emocijomis - jie visi yra normalūs! Fasado uždėjimas ant savęs visada nesveikas ir, jei nėštumo metu neigiamos emocijos neperdirbamos, tai gali sukelti perinatalinės nuotaikos sutrikimus.

Kalbu iš patirties. Su vyru susituokėme prieš pirmąsias pažinties metines, tik praėjus keliems mėnesiams po to, kai baigiau universitetą. Mes nusprendėme išbandyti kūdikį ir sumanėme praėjus vos mėnesiui po vestuvių. Aš norėjau kūdikio, tiesa? Taigi pareigingai padovanojau laimingą veidą, kai pasidalinau naujiena su vyru. Mes pranešėme apie nėštumą mano tėvams mielai, padovanodami jiems užrašytą vaikišką knygą. Vis dėlto norėjau vemti ir bėgti visą laiką, kurį šventiau su jais. Visą mano nėštumą palaikė netikras džiaugsmas, maitindamas mūsų kultūros lūkesčius, o viduje buvau sužlugdytas.

juodaodžio vaikino vardas

Aš kovojau su savo besikeičiančia tapatybe, tapau motina, kuri liko namuose, nes finansiškai toks sprendimas buvo prasmingiausias, nors visada svajojau turėti karjerą visą darbo dieną. Baudžiau save kaltės jausmu, kai pajutau palengvėjimą, kai patyriau stiprų kraujavimą ir maniau, kad gali persileisti. Nerimas mane prarijo, nes bijojau savo sugebėjimo užmegzti ryšį su sūnumi, kai taip labai norėjau dukros. Didesnė kaltė mane persekiojo, kai po anatomijos nuskaitymo, kuris atskleidė vaiką, verkiau nusivylimu ir gėda. Nuvažiavau nuo vieno savo kūdikio dušo verkdama, nes kaltė, kurią jaučiau nesijaudindama, buvo intensyvi ir didžiulė.

Vėliau kitus ketverius metus praleidau depresijoje, kuri po kelių mėnesių po antrojo vaiko gimimo paūmėjo. Buvo ir kiti veiksniai, darę įtaką mano depresijai ir ją maitinantys, tačiau būtent vidinė kova, neįgalumas ir bendros kultūrinės paramos trūkumas pirmiausia pakvietė žvėrį į mane.

Nors kūdikiai yra nuostabūs ir gali būti palaima, aš raginu visus būti apgalvotais ir žinoti apie savo sąveiką su besilaukiančiais asmenimis. Klausdami, kaip vyksta nėštumas, būkite tikri, patvirtinkite tėvų rūpesčius, jei tokių yra, ir neatsiimkite vien dėl to, kad jaučiate nepatogiai. Tie iš jūsų, kurie laukiatės vaiko, gerbkite savo jausmus ir raskite saugią erdvę, kurioje jais galėtumėte pasidalinti. Jei kyla sunkumų ieškant palaikančios sistemos, susisiekite su gimdymo darbuotoju (pavyzdžiui, doula). Dauguma galės pateikti jums reikalingą patvirtinimą. Arba suraskite vietinį šaltinį, kurio specializacija yra perinatalinės nuotaikos sutrikimai, pvz www.postpartum.net .

Tu nesi vienas.

Dalykitės Su Savo Draugais:

bibliniai e vardai