Kodėl jums reikia kolonoskopijos ir kaip ją išgyventi

Gyvenimo būdas
  Gydytojas ir slaugytoja, besiruošianti atlikti kolonoskopiją su ligoniu šalia Wicki58 / Getty

Šį kartą pernai, būdamas 34 metų, buvau tiesiosios žarnos vėžio išgąsčio metimais . Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžys yra antra pagrindinė mirčių nuo vėžio priežastis Jungtinėse Valstijose. Man tai buvo staigmena, kaip ir faktas storosios žarnos ir tiesiosios žarnos vėžio atvejų daugėja jaunesniems suaugusiems . Kovas yra gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio supratimo mėnuo, todėl pakalbėkime apie tai.

Svarbu žinoti gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio požymius ir simptomus, nes paprastai profilaktinės kolonoskopijos vidutinės rizikos žmonėms nerekomenduojamos iki 50 metų. Žinodami raudonas vėliavėles galėsite būti savo sveikatos gynėju, ypač jei nerimaujate prieš įprastą atrankos amžių. Jei turite nenormalių simptomų (atminkite, kraujavimas iš tiesiosios žarnos ne visada atsiranda dėl hemorojaus ), gydytojas gali nusiųsti jus kolonoskopijai. Daugelis žmonių jums pasakys tą patį – pasiruošimas kolonoskopijai yra daug blogesnis nei pati procedūra. Žinoma, dėl žarnyno paruošimo jūsų vidus ištuštėja priešgaisrinės žarnos jėga, bet tiesa, Nėra taip blogai .

Turėdamas tris žarnyno paruošimo priemones per pastaruosius metus, nebelaikau savęs naujoku. Jei mintis apie žarnyno paruošimą neleido jums pasitikrinti, daugiau neieškokite. Štai kaip apsirengti žarnynu ir išeiti su putojančia dvitaške.

1. Laikykite šviesą.

Dieną prieš kolonoskopiją greičiausiai laikysitės skaidraus skysčio dietos. Tai jūsų žarnyno paruošimo diena. Ar dieną prieš švarius skysčius reikia prikimšti pilvą? Jokiu būdu ne! Pirma, tai, kas patenka į vidų, turi išeiti (žr. gaisrinės žarnos nuorodą aukščiau). Antra, pagalvokite, koks tuščias bus jūsų skrandis pasibaigus šiai šventei. Jūs baduosite! Vietoj to naudokite dieną prieš savo skaidraus skysčio dietą kaip mažai skaidulų turinčią, lengvą dieną. Būkite ramūs. Mano vakarienė prieš prasidedant skaidraus skysčio dietai yra ryžių pyragaičiai ir skrebučiai.

2. Supilkite sultinį.

Laikydamiesi skaidraus skysčio dietos, nepamirškite gauti kalorijų. Prieš pirmąjį pasimatymą su žarnyno paruošimu, nusipirkau kelias skardines sultinio ir maniau, kad viskas paruošta. Sužinojau, kad jų vienoje porcijoje yra tik 5 kalorijos. Tai nepadės jūsų visiškai išeikvotai energijai dėl jūsų vonios kambaryje vykstančios šūdo audros. Virkite tikrą sultinį. Pagaliau tai yra jūsų priežastis įsigyti greitąjį puodą, o receptas paprastas – keli puodeliai vandens ir vištiena. Nukoškite. Bum, kalorijos.

3. Sukraukite atsargas kūdikių koridoriuje.

Sudarykite sąrašą prieš kolonoskopiją. Uždėkite du dalykus: sauskelnių kremą ir kūdikių servetėles. Ruošdami dubenį, gausiai naudokite abu. Šūdas, šluostymas, kremas. Šūdas, šluostymas, kremas. Šūdas, šluostymas, kremas. Tu supranti.

4. Laikykitės hidratacijos.

Likus kelioms dienoms iki žarnyno paruošimo, įsitikinkite, kad gaunate daug vandens. Tada, ruošdamiesi žarnynui, laikykitės gydytojo nurodymų, kiek skysčių reikia gerti. Gerkite tol, kol jums bus liepta nustoti gerti visus skysčius. Kas yra blogiau nei eiti į kolonoskopiją alkanam? Būdamas alkanas ir ištroškęs, žinoma. Nuėjau taip toli, kad nustatiau žadintuvą tam laikui, kai man buvo liepta nutraukti skysčių vartojimą, kad galėčiau išspausti kelis paskutinius gurkšnius.

5. Nusileiskite.

Atėjus laikui gerti žarnyno valymo tirpalą, nedelskite. Kuo greičiau pradėsite, tuo greičiau viskas baigsis. Pamaniau, kad tai perdėta, kai perskaičiau patarimą, kad neklaidžiokite toli nuo vonios. Pasirodo, tai tinkamas patarimas, ir aš jį perduodu jums.

6. Sumažinkite savo lūkesčius.

Skaityti knygą. Žiūrėti filmą. Ne ir ne. Vietoj to, be tikslo bandykite išvalyti vonios kambarį. Eikite aukštyn ir žemyn koridoriumi. Suskaičiuokite plyteles ant vonios grindų. Perskaitykite sauskelnių kremo tūbelės nugarėlę 600 kartų. Išlaikant tai tikra. Nesijaudinkite, beprotybė atslūgs.

7. Nepanikuokite.

Šis patarimas ateina iš mano vyro (nes aš = panika) ir yra gana savaime aiškus. Tikrai, bus gerai. Jei kada nors turėjote puoduką mokantį vaiką, žinote, kad tualetai yra beveik visur. Ir jūs žinote visas gudrybes, kai vonios kambaryje iškyla kritinės situacijos. Pasiruošimas bus geras. Procedūra bus gerai. Tau viskas bus gerai. Kolonoskopija yra vienas iš pirmųjų žingsnių siekiant nustatyti simptomų priežastį. Tai svarbu ir būtina.

Kai draugui aprašiau dubenėlio ruošimą, ji atsakė: „Tai 2018 m. ar nėra lengvesnio būdo?' Ne, nėra lengvesnio būdo. Nors ruoštis kolonoskopijai nėra malonumas, tai nėra priežastis vengti jos. Gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio galima išvengti, o jį galima išgydyti, kai susergama anksti. Prisijunkite prie manęs per šį Informacijos apie gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį mėnesį, kad padėtumėte mokyti kitus apie gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį ir patikros svarbą.

Dalykitės Su Savo Draugais: