Vienišai mamai, kurios sutuoktinis dirba per daug

nullplus / Shutterstock

Telefoniniai skambučiai vakarienės metu. Telefono skambučiai vidury nakties. Nepaprastosios padėties atveju reikia mesti viską ir eiti, nesvarbu, ar tai būtų poilsio laikas, ar savaitgaliais. Skubūs tekstai ir el. Laiškai kiekvieno socialinio renginio, kuriame pavyksta dalyvauti, viduryje.

Mūsų santuokoje yra neabejotinai trečioji šalis, tačiau tai nėra kita moteris. Tai mano vyro darbas. Jei tai būtų kita moteris, galbūt galėčiau konkuruoti. Kai tai yra jo darbas, kaip aš galiu? Aš galiu jam suteikti meilę ir namų patogumus, bet ne atlyginimą, draudimą ir pensijas. Jis yra pagrindinis maitintojas. Kartais aš jaučiuosi kaip vieniša mama su cukraus tėčiu - išskyrus tai, kad man perka cukrų (ir miltus, ir maltą jautieną, ir šaldytus vaflius).

Viena vertus, aš labai didžiuojuosi savo tvirta darbo etika ir atsidavimu karjerai. Kita vertus, negaliu šiek tiek pasipiktinti tuo, kad kol jis remia savo įmonę ir už jos ribų, aš lieku namuose su liūto dalimi atsakomybės už buitį - ir truputis vienatvės paleisti.

berniuko vardas, reiškiantis karį

Negana to, bet ir nuolatiniai pertraukimai per nedaug laiko padaryti kartu noriu pasiimti jo darbinį telefoną ir juo trypčioti. Ir tada pervažiuok jį su mašina. Ir tada meskite jį į upelį. Tada nerkite žemyn, paimkite jį ir vėl užbėkite. Ir tada spjaukite į suglamžytus palaikus.

Bet nori ar nenori, tai yra mano vyras. Jo darbas yra jo aistra. Jam patinka tai, ką jis daro, ir tai priverčia jį jaustis laimingu ir išsipildžiusiu - ir jei tai reiškia, kad jis išvyko šiek tiek dažniau nei norėčiau, tebūnie. Per daugelį metų mes sukūrėme keletą įveikimo mechanizmų, kad galėtume jaustis šiek tiek labiau susiję, kai jo nėra darbe, ir palengvinti kai kurias mano vienatves, kai jis yra. Taigi, jei esate mano batai, leiskite man pasidalinti tuo, kas mums pasiteisino.

Raskite dalykų, kuriais galite mėgautis kartu.

Jei užsiimsite bendru pomėgiu, bus lengva paversti laiką kartu. Tai taip pat atima tam tikrą spaudimą maksimaliai padidinti kiekvieną akimirką. (Premija: tam tikrą laiką, kurį dirba sutuoktinis, galite išnaudoti, norėdami išmėginti užpakalį.)

Darykite tai, ko partneris nemėgsta.

Taigi jis nemato naudos žiūrėti kiekvieną ašarą traukiantį epizodą Tai mes ? Na, tada gerai, kad jo nėra šalia, kad galėtum blaškytis per televiziją ar dar ką nors, kas jam nepatinka.

Dirbk pats.

Pasiimk džiudžitsu. Susiraskite klasę ir išmokite skaičiavimus, keramiką ar suši ridenimą. Arba sutelkite dėmesį į asmeninį pasilepinimą: be sutuoktinio, jūs galite ištempti savo skausmą atidarius vonios duris, laisvai niurzgėti per namų treniruotę, atsisėsti ant sofos su plaukų dažais ir veido kauke, dėvėti kojų pirštus, o jūsų lakas džiūsta. Kadangi (išskyrus vaikus) niekas negali paliudyti jūsų grožio ritualų, atrodys, kad esate natūraliai nepriekaištinga.

Datos naktis paverskite prioritetu.

Datos naktys turėtų būti privaloma bet kokios santuokos dalis, bet ypač santuoka, kai abu partneriai naktį praeina kaip laivai, vos matydami vienas kitą įprastos darbo savaitės metu. Jie suteikia jums galimybę vėl prisijungti ir mėgautis vienas kito draugija, net jei jūs tik vaikštote po „Home Depot“.

enfamil neuropro similac ekvivalentas

Maksimaliai išnaudokite savo laiką kartu.

Retą vakarą praleisti kartu nėra taip prasminga, jei sėdi priešinguose sofos galuose ir spokso į savo telefonus. Panašiai, jei jūs dalyvaujate ginčydamiesi dėl sąskaitų ar vaikų ar bet ko kito, bandote įsitraukti į viską, kol jūsų partneris iš tikrųjų yra klausytis. Bent laikinai paskelbkite savo namą be telefono zona (išsaugokite išmaniojo telefono veiksmą tualetui). Paskirkite laiko dalį, kad išspręstumėte tas svarbias problemas (nes ne taip, kad galite jų nepaisyti), bet tada pasižadėkite skirti laiko kalbėdami ir darydami ir kitus, mažiau aktualius dalykus.

Prisiminkite privalumus.

Kartais mes sutelkiame tiek daug dėmesio į sugedusius gyvenimo su darboholiku aspektus, kad nematome laimingesnių dalių. Galbūt jūsų partnerio darbas leidžia jums likti namuose. Galbūt tai jūsų šeimai teikia naudos. Galbūt ilgos valandos ir nelyginis grafikas leidžia daugiau lankstumo, kai to reikia, pavyzdžiui, kai vienas iš vaikų suserga. Galbūt jūs tiesiog varytumėte vienas kitą riešutais, jei vis tiek praleisite per daug laiko. Visada yra sidabrinis pamušalas, todėl stebėkite jį.

Supraskite savo sutuoktinio darbą.

Niekas nesudaro vienišumo ir atitrūkimo jausmo, kaip jūsų partneris, grįžęs namo ir kalbantis apie darbą (kurį jūs žinoti atsiras, nes darboholikai) ir jūs nė nenujaučiate nė vieno iš jų. Darykite viską, kad išmoktumėte pramonės žargono. Įsivaizduokite, kokia yra įprasta diena. Suprask, kodėl Janet yra apskaitoje tiesiog toks erzinantis .

Pasakykite tai, ką turite omenyje, neatrodydami pikti.

Kalbant apie erzinančius dalykus: taip, gali būti visiškai nepatogu turėti partnerį, kurio visą laiką nėra, ir taip, jūs absoliučiai turėtumėte sugebėti išsakyti savo susirūpinimą. Tiesiog stebėkite, kaip jūs tai darote, nes būdamas linksmas su savo sutuoktiniu, mainais į tai įgausite tik priešišką gynybą, kuri niekur nenuves ir sugadins jūsų laiką kartu.

Planuoti iš anksto.

Tai yra nepaprastai svarbu išlaikyti jūsų socialinį kalendorių ir sveiką protą. Akimirkos planai nėra tinkami viso darbo grafiko atžvilgiu. Suplanuokite dalykus iš anksto, įsitikinkite, kad jūsų partneris turi daug laiko iš anksto numatyti laisvalaikį (ir todėl neturi dingsties atsitraukti!).

Prisijunkite per tech.

Galbūt neturite laiko ilgam pokalbiui, tačiau tai yra puikus dalykas technologijoje: galite per kelias sekundes per dieną nufotografuoti keletą tekstų ar el. Laiškų pirmyn ir atgal, arba atsiųsti juokingą memą ar „FaceTime“. Tai gali padėti jausti ryšį net tada, kai nematėte savo mylimosios maždaug per 8 564 valandas.

Tuoktis su žmogumi, kuris taip pat yra vedęs dėl savo karjeros, gali būti nemalonu. Tai tikrai nėra ideali padėtis emociškai vargstantiems. Bet jei nieko nėra, galite į tai žiūrėti taip: geriau dirbti per daug darbo, nei nedirbti.

Dalykitės Su Savo Draugais: