Po gimdymo atkūrimo laikas yra labai svarbus, ir šis vaizdas rodo, kodėl
Meilės darbas - Lankasteris, PA / „Facebook“
levandų aliejus į akis
Neabejotinas faktas, kad laikas po gimdymo yra labai svarbus po to, kai pastojai ir pagimdei žmogaus kūdikį. Jūsų gimda susprogdino arbūzo dydį ir jai reikia galimybės sugrįžti į buvusią savastį. Jūsų hormonai smarkiai išaugo ir sudužo ir kurį laiką išlieka savotiški. Ir kas, po velnių, žino, kas vyksta su jūsų vidaus organais, dubeniu, uodegikauliu - ir, žinoma, senu geru vag.
Kai kurie ekspertai netgi sako, kad moterims to reikia visus metus atsigauti po gimdymo . Ir vis dėlto tiek daug moterų net negauna 12 savaičių motinystės atostogų, kurių joms privaloma turėti. Nepamirškite gauti atlyginimo už laisvalaikį. Tai daugelio moterų po gimdymo svajonė.
Visa tai yra krūva misogynistinių, patriarchalinių nesąmonių. Įsivaizduokite, jei dirbantis vyras susilaužė koją ar jam buvo atlikta didelė operacija. Jokiu būdu negalima tikėtis, kad jis nuo to grįš į darbą. Po velnių, daugelis vyrų net negali susidoroti su peršalimu. Bet aš nukrypstu ...
Neseniai susidūriau su tikrai galingu vaizdu, kuriame puikiai pavaizduota, kodėl moterims labai reikia laiko pasveikti susilaukus kūdikių. Tai buvo pasidalino „Facebook“ puslapyje Meilės darbas - Lankasteris, PA , puslapį, kurį kuravo gimimo gynėja ir mama Laura Fry. Fry naudojo popierinės plokštelės vaizdą, kad atspindėtų žaizdą, kurią po gimimo paliko jūsų placenta. Ir leiskite man pasakyti jums: šis paprastas vaizdas - ir paaiškinimas, kurį pateikia Fry beprotiškas genijus .
22 cm arba 8,6 colio, paaiškina Fry, apibūdindama popieriaus plokštės, kuria ji pasidalijo paveikslėlyje, matmenis. Tai yra tikslus popieriaus plokštės skersmuo. AKA yra puikus porcelianas mūsų namuose. Tai taip pat yra vidutinis placentos skersmuo.
Nuostabu, tiesa? Tada Fry paaiškina šios popieriaus plokštelės (t. Y. Placentos) reikšmę. Ji paaiškina, kad daugumai moterų patariama kelias savaites po gimimo ramiai elgtis, tačiau daugelis iš mūsų net nežinome, kaip tai atrodytų ar kokia yra patarimo priežastis. Viena iš tų priežasčių, aiškina Fry, yra ta, kad po placentos pristatymo moterys iš esmės lieka su savo placentos dydžio žaizda - ir jai reikia laiko, kol pasveiks, velniop!
(A) po to, kai gimsta kūdikis, motinos lieka su žaizda gimdos viduje, kur buvo pritvirtinta placenta, paaiškina Fry. Ta žaizda užtruks mažiausiai 4–6 savaites, kol visiškai užgis. Per tą laiką jie vis dar yra jautrūs infekcijoms ir kraujavimams. Net jei makšties gimdymas yra be komplikacijų ir jie jaučiasi gerai, jie vis tiek turės pasirūpinti savimi ir nepersistengti pirmąsias kelias savaites po gimdymo.
Šuniukas . Teoriškai reikia žinoti, kad pogimdžiusios moters kūnui reikia laiko atsigauti, tačiau nuotrauka tikrai verta tūkstančio žodžių, o Fry'io nuotrauka ir įrašas rimtai varo tą tašką namo. Daugelis iš mūsų net nežino, kokios didelės yra mūsų placentos, jau nekalbant apie gijimą, kuris turi įvykti po to, kai minėta placenta palieka mūsų kūną.
medvilninė mažylio miegmaišė
Dabar Fry atsargiai paaiškina, kad ji pati nėra gydytoja, tačiau jos mintis yra ta, kad mes visi turime naudoti tam tikrą sveiko proto po gimdymo procesą, o poilsis ir lepinimasis turėtų būti visų mūsų prioritetas - ar norėsime, ar ne sugebėti tai daryti 4–6 savaites iš eilės. Mūsų kūnai tikrai išgyveno dalykas kai susilaukėme kūdikio, ir mūsų sveikimas turėtų būti ypač svarbus. Visi aplinkiniai turėtų tai palaikyti (įskaitant ir darbdavius!).
Fry'o žinutė tapo virusinė, o tai nenuostabu. 2,5 tūkst. Komentatorių dalijasi sentimentais pagal Ačiū ir dabar suprantu! atrodo, kad Fry pranešimas buvo toks, kurio daugeliui iš mūsų labai reikėjo.
Į mūsų poreikius po gimdymo reikėtų žiūrėti rimtai, ypač todėl, kad, kaip pažymi Fry savo pranešime, neskiriant laiko pailsėti ir sutelkti dėmesį į fizinį atsigavimą, moterys tampa labiau pažeidžiamos po gimdymo kylančių komplikacijų, tokių kaip kraujavimas ir infekcijos. Kadangi JAV yra vieni aukščiausių motinų mirtingumo rodiklių išsivysčiusiame pasaulyje - rodiklis, rodos, auga, tai nėra kažkas, ką galime sau leisti palengvinti.
Interviu su Baisi mamytė Laura Fry, buvusi sveikatos priežiūros specialistė, tapusi namų mama iš Lankasterio (Pensilvanija), paaiškina, kad jos pačios žinios ir interesų gynimas gimė iš pirmos sunkios gimdymo patirties.
(W) mano vyriausia gimė višta ... Aš patyriau 4 laipsnio ašarą, sako Fry. Pasirinkau gimdymą namuose su kitais dviem gimdymais ir fiziškai jaučiausi taip nuostabiai po tų, palyginti su mano pirmuoju gimdymu, kad neskyriau laiko pailsėti, kaip turėjau. Ruošdamasi tiems gimdymams aš labai užsidegiau motinystės priežiūra.
Fry net tęsė kūrybą „Facebook“ grupė remti kitas moteris, išgyvenusias 4tūkstlaipsnio ašaros po gimimo, nes jaučia aistrą siekdama užtikrinti, kad moterys po gimdymo gautų gerą paramą ir suteiktų daugiau žinių, ypač po trauminių gimdymo patirčių.
Doterra aliejus nuo mėšlungio
Kalbant apie įkvėpimą už virusinės placentos / plokštelės stulpelio, pasakoja Fry Baisi mamytė kad tai įkvėpė pokalbis, kurį ji vedė draugei susilaukus kūdikio.
(A) Jei vienas mano draugas turėjo kūdikį, aš kalbėjausi su keliais savo draugais apie pasveikimą po to, sako Fry. Kai iškėliau, kad jūsų viduje palikta žaizda yra svarbi priežastis, kodėl mums liepiama keletą savaičių ilsėtis, mačiau, kaip jiems galvoje dingo lemputė. Jie visi sakė: „Niekada anksčiau apie tai negalvojau, bet tai turi tiek daug prasmės!“
Ar tu ne tik tai myli? Fry sako, kad netrukus po pokalbio ji pradėjo ieškoti savo namuose daiktų, kurie buvo 22 cm (apytikslis placentos dydis), rado popierinę plokštelę ... o visa kita yra istorija, kaip sakoma.
Be to, kokia puiki buvo idėja, ji taip pat yra taip reikalingi šiems pokalbiams ir informuotumo apie šias problemas didinimui. Pagarba Fry, kad tai išaiškino ir mus visus mokė. Tikėkimės, kad daugiau moterų pradės rimtai vertinti savo poreikius po gimdymo, kad jų bendruomenės susiburs palaikydamos jas ir kad pokyčiai įvyks sisteminiu lygiu, kuris leis gimdyvėms gauti reikiamų išteklių ir palaikymo.
Dalykitės Su Savo Draugais:
