Sharna Burgess atvirai kalba apie kovą su „įkyriomis mamos mintimis“
Šokėja savo „Instagram“ tinkle prabilo apie ne tokią smagią ir dažnai paslėptą motinystės pusę.
Kaip Sharna Burgess aiškina, įkyrios mamos mintys yra tikras dalykas. Australijos profesionali šokėja šią savaitę savo „Instagram“ paskyroje pasidalijo kvaila istorija su daug gilesne pamoka, ir, tiesą sakant, apie tai nekalbama pakankamai. Burgess yra penkių mėnesių Zane mama ir pasakoja, kaip šios mintys ją trikdo kasdieniame gyvenime.
Gerber formulės prisiminimas 2021 m
„Sąžiningai, iš pradžių maniau, kad kažkas negerai su mano smegenimis“, – pradėjo ji. „Šios itin tamsios mintys apie viską, kas gali suklysti. Visais būdais, kuriais aš ar gyvenimas galiu netyčia pakenkti mano kūdikiui. Kritimas nuo laiptų jį laikant, liga, automobilio avarija. sąrašas ilgas, bet nesidalinsiu. Jei žinai, tai žinai“.
Kalbėdama apie tai, kaip ji susitvarko su mintimis, ji dalijasi: „Praėjo 5 mėnesiai, ir aš vis dar jas gaunu, bet išmokau jas prisijaukinti ir suprasti, o svarbiausia. supratau, kad nesu vienas. Pastarasis buvo didžiulis palengvėjimas. Manau, tai taip pat turi prasmę; staiga prisiimame šią didžiulę atsakomybę, kai išeiname iš ligoninės... su vystyklais... neišsimiegoję, emociškai įkrauti, bet ir išsekę, bandydami susikaupti ir nepamirškime... kenčiantys nuo skausmo. Ta nauja atsakomybė kupina tiek daug meilės, nuostabos ir baimės, bet niekas jūsų neįspėja apie tokią pat baimę, kuri dabar gyvena jumyse. Tai labiausiai kankinanti meilė, kurią jūs kada nors jautėte, ir ji yra didžiulė, bent jau man. Bet dabar turiu įrankių, kuriais noriu pasidalinti su visomis savo mamomis, kurioms to gali prireikti, kaip tai padariau/dariau.
The Šokiai su žvaigždėmis Pro toliau dalijasi įrankiais, kurie padėjo jai įveikti įkyrias mintis, rašo: „1. Giliai valantys kvėpavimai, įkvėpdami tiek oro, kiek galite, sulaikykite, kai sakote: „Išleidžiu visas mintis, kurios man netarnauja“, tada kontroliuokite iškvėpimą įsivaizduodami tuos žodžius ir jausmą, kurį jie atneša. 2. Kai man reikia greitesnio pataisymo, aš fiziškai perbraukiu ranka prieš akis ir sakau „ne“ ir įsivaizduoju, kad vaizdas yra sunaikintas ir išnykęs. Nukratau jį ir prisimenu prisiminimą, kurio nekantrauju padaryti su Zane. Visi pirmieji, kuriuos jis atėjo“.
Gerber maisto atšaukimas 2022 m
Ji prisipažįsta, kad tai tik du, kurie jai patinka, tačiau jų tiek daug, jei ieškote. Atsisveikindama ji padrąsina ir kitas mamas, kovojančias su įkyriomis mintimis, dalijasi: „Tu puikiai laikaisi, mama; Prisiminti, kad.'
Sharna dalijasi savo sūnumi Zane'u su vyru Brianu Austinu Greenu, su kuriuo susipažino 2020 m. per bendrą draugą. Pora varžėsi kartu Šokiai su žvaigždėmis , 30 sezonas, ir jie sveikina Zane šių metų birželį.
Motinystė nėra skirta silpnaširdžiams. Tu turi tai, Šarna!
Dalykitės Su Savo Draugais:
