Štai kodėl galbūt norėsite išjungti Kalifornijos gaisrų naujienas, jei turite mažų vaikų
„Mūsų darbas yra apsaugoti jų emocinį saugumą, kaip mes saugome jų fizinį saugumą“.
Dėl stipraus vėjo ir sausų sąlygų, a laukinių gaisrų serija išsiveržė antradienį ir toliau degė visoje Los Andželo rajonas , sugriovė šimtus namų ir žuvo mažiausiai 10 žmonių.
Dėl šios niokojančios nelaimės visi naujienų kanalai skelbia apie gaisrus. Naujienų kanalai taip pat ieško labiausiai šokiruojančių ar emocijų sukeliančių kadrų, kurių kai kurie gali būti itin nerimą keliantys. Aš pats sunkiai galiu žiūrėti kai kuriuos šiuo metu cirkuliuojančius vaizdo įrašus, todėl įsivaizduokite, kad esate mažas vaikas.
Dešimtmečius trukęs tėvystės ekspertas, Anastasija Arauz , rekomenduoja mažų vaikų tėvams gerai pagalvoti prieš paliekant ugnies naujienas visą dieną.
„Kalifornijos miškų gaisrai sukrečia širdį ir, nors jaučiamės verčiami būti informuoti, svarbu apsaugoti savo mažuosius nuo tokių naujienų. Maži vaikai neturi įrankių apdoroti sunkaus ar bauginančio turinio. Jie mąsto konkrečiai, todėl per televiziją pamatę gaisrus gali patikėti, kad pavojus slypi lauke“, – sako ji.
„Net su paaiškinimais jų jaunos smegenys negali visiškai suvokti atstumo ar konteksto, sukeliančio bereikalingą baimę ir nerimą. Tyrimai rodo, kad trauminiai vaizdai gali padidinti vaikų streso hormonų kiekį, sutrikdyti jų miegą, apetitą ir susikaupimą. Mūsų darbas yra apsaugoti jų emocinį saugumą, kaip mes saugome jų fizinį saugumą. Atsiminkite tai žiūrėdami.
Tyrimas iš žurnalo 2016 m. Pediatrijos ribos , patvirtino Arauz rekomendacijas.
„Nuolatinis grėsmingų vaizdų ir smurto aktų žiūrėjimas sukelia streso epizodus, kurie padidina vaiko širdies ritmą ir kraujospūdį bei streso hormonų gamybą“, – rašoma tyrime.
„Dėl savo amžiaus vaikai neturi resursų valdyti šį stresą, kuris gali sutrikdyti smegenų architektūros ir kitų organų sistemų vystymąsi, o tai gali turėti pasekmių visam gyvenimui. Padidėjęs streso lygis gali trukti ilgiau nei suaugusiems, nutraukdamas natūralų vystymosi procesą, sukeldamas fizines pažinimo ir emocines problemas.
Prisimenu, 7 klasėje, rugsėjo 11 d., mano socialinių mokslų mokytojas įjungė tiesioginę televiziją, kad galėtume žiūrėti naujienas. (Ar galite įsivaizduoti tai vyksta dabar?) Būdamas 12 metų mačiau, kaip antrasis lėktuvas atsitrenkė į bokštus dvynius. Visa mūsų klasė stebėjo, kaip iš dangaus krenta nekalti žmonės.
Po dvidešimt ketverių metų vis dar puikiai prisimenu tuos vaizdus. Tokiame jauname amžiuje susidūrėte su tokiais traumuojančiais vaizdais gali padaryti žalą, aš esu gyvas įrodymas.
Ką dar gali padaryti tėvai, kad apsaugotų savo vaikus nuo tokių stresą keliančių vaizdų, be televizoriaus išjungimo ir laukimo, kol atsiguls miegoti, kad galėtų slinkti „TikTok“?
durų rankena, atspari kūdikiui
Ne pelno siekianti ankstyvoji vaikystė Nulis iki trijų pasidalino keliais būdais, kaip padėti vaikams susidoroti su traumomis ir laukinių gaisrų keliamu stresu.
Pirmiausia tėvai turėtų atkreipti dėmesį į savo veido išraiškas ir kūno kalbą. Vos trijų mėnesių kūdikiai gali jausti baimę savo globėjams. Antra, tėvai taip pat turėtų stengtis laikytis kuo įprastesnės rutinos. Rutina padeda mažiems vaikams jaustis saugiems net ir permainų ir streso metu. Šiuo laikotarpiu būkite kantrūs su savo vaikais. Nors ir patys galite patirti stresą, kaip tėvai, svarbu būti ypač atsargiems su savo vaikais.
Dalykitės Su Savo Draugais:
