Tėvai dalijasi 19 nostalgiškų maisto produktų ir gėrimų, kuriuos mėgo augdami, bet retai dovanoja savo vaikams

Niekas greičiau nesugrąžins jūsų į vaikystę nei Bolonijos sumuštinis ir „Kool-Aid“ su šaukštais cukraus.

Prisiminkite dienas valgydamas Twinkie pietums, gurkšnoti „SunnyD“ grįžus iš mokyklos ir užpurkšti lengvo sūrio ant krekerio. naktinis užkandis ?

Paklausėme savo skaitytojų socialiniame tinkle „Facebook“, ką jie prisimena vaikystėje valgė ir gėrė kurių dabar nedažnai neduoda savo vaikams, ir sulaukėme tūkstančių atsakymų. Tai privertė mus susimąstyti: kaip mitybos specialistai žiūri į šiuos nostalgiškus maisto produktus ir gėrimus vaikams šiandien?

„Dauguma dietologų ar mitybos specialistų priskirtų [daugelį] jų... kaip labai apdorotus. Roksana Ehsani MS RD CSSD LDN, registruota dietologė dietologė, pasakoja Scary Mommy. 'Tie, kuriuos reikia apriboti ir saikingai. Nesakau, kad jie visiškai neribojami, bet vertinkite juos kaip skanėstus, kuriuos karts nuo karto reikia turėti.'

Ji sako, kad, žinoma, turėtume sutelkti dėmesį į labai maistingą maistą, pavyzdžiui, vaisius, daržoves, nesmulkintus grūdus, liesus baltymus ir neriebius pieno produktus. Tačiau tol, kol valgome maistinių medžiagų turintį maistą kaip pagrindą, galime padėti savo vaikams suprasti, kad saikingai vartoti kitus maisto produktus ir gėrimus (pvz., kai kuriuos vaikystės mėgstamus patiekalus) taip pat gerai.

Taigi, kokie buvo populiariausi vaikystės valgiai ir gėrimai, kuriais dalijosi mūsų skaitytojai? Perskaitykite kai kuriuos labiausiai susijusius atsakymus.

Bolonija

„Mano mėgstamiausia buvo Bolonija ant stebuklingos duonos ir garstyčių“. – Tonya Jackson Chiarodo

„Anksčiau mėgau marinuotas agurkų ietis, apvyniotas Bolonijoje“. – Erin Thompson

„Kepti Bolonijos sumuštiniai“. – Barbara Abbott

„Mano močiutės specialybė buvo Bolonijos ir sviesto sumuštiniai. – Jennifer Belgin

„Bolonija ir majonezė ant baltos duonos“. – Jen Gutteridge Helton

Cukrus ant visko

'Javai su šaukštais cukraus. Greipfrutas su cukrumi. Braškės pamirkytos cukruje.' – Natalie Berg

k mergaičių vardai

„Žemės riešutų sviesto ir cukraus sumuštinis“. – Jessica Seng Abarca

'Cukrus, rudasis cukrus, cinamonas sumaišytas ant margarino ant skrebučio.' – Chelsea Teresa Lynn

„Kool-Aid“ su daugybe papildomo cukraus, kad būtų geresnis skonis. – Amanda Blasius

'Žali rabarbarai, pamirkyti cukruje!' – Amanda Stevenson

Sūris skardinėje su krekeriais

'Mes visą laiką tai valgėme kaip naktinį užkandį! Geras sielvartas.' – Tricia Valenzuela

„Mano mama tai patiekė kaip kokteilius mūsų svečiams“. – Mary Lane Ruff

'Mmmm, ant kliņģerinių strypų. Tai buvo nakvynės stovykla, kurią būtina turėti!' – Tammy Kadosh Lapidus

TV vakarienės

'KidCuisine! Turiu tiek daug ryškių prisiminimų apie viską, kas miglotai primena plastiką... ugh.' – Nora Davis

„[TV vakarienės] „folijos“ keptuvėse... jiems patiko. – Denise Williams

„Man patiko Alkano žmogaus kepta vištiena su bulvių koše“. – Mary Lane Ruff

'Man patiko 'KidCuisine'! Vis dar puikiai prisimenu, kaip laikiausi nurodymų, kaip laikyti tam tikras dalis uždengtas ir pašalinti 'desertą' iki paskutinio nukenksmo ciklo.' – Kymberli Richey Petronio

Šeimininkė ir mažosios Debbie užkandžiai

„Šeimininkės pyragaičiai, pyragaičiai ir „Twinkies“ buvo pietų dėžutė / rudos spalvos maišelio pagrindinis elementas bet kuriam vaikui, kuris užaugo septintajame ir aštuntajame dešimtmečiuose. – Stephanie Tate

'Mažoji Debbie visam gyvenimui!' – Jamie „Blackburn“ Thomas

Konservuoti makaronai

'Viskas iš šefo Boyardee. Anksčiau mėgau raviolius.' – Amanda Barnes

'Spagečiai. Jie baisūs, ir aš juos mylėjau kaip vaikas!' – Erin Carpentier Bauer

Soda

'Prisimenu, kad visą laiką gėriau tik sodą. Geriu ją iki šiol, bet mano vaikai gal keletą kartų vartojo.' – Megan Deeter

'Aš turėčiau bent du ar tris kokteilius per dieną. Mano vaikai geria vandenį ir retkarčiais sulčių dėžutę ar 'Sprite'. – Tori Champaign

Kepenys

„Negalėjau nulipti nuo stalo tol, kol nebuvo suvalgyta mano kepenų lėkštė“. – Synthya Roys

„Mano mama reikalavo, kad bent kartą per mėnesį turėtume kepenis dėl geležies kiekio. – Rachael Randall

'Vakarienės metu, kai mama atsukdavo nugarą, paimdavau supakuotas kepenėles ir jas paslėpdavau. Taip jų nekenčiau.' – Christin L. Goff

Pieno milteliai

„Prisimenu, kaip mama pirko pieno miltelius, kai buvau labai mažas... Tai buvo TAIP GRUBUS. – Margaret Shockley Vollmer

'Tikrai turėjau [pieno miltelių] spintelėje, kai vaikystėje buvo sunku.' – Angela Norris

kiek kainuoja yumi

„Kai pieno galonas pripildė iki pusės, mano mama pagamino pilną galoną, likusį pieno milteliais pildama. – Jennifer Ruffner

Kitas nostalgiškas maistas ir gėrimai

„Mes naudojome Velveeta viskam: mac ir sūriui, ant grotelių kepto sūrio sumuštiniams, kaip sūrio padažą daržovėms. – Melissa Mayer

„Kubo kepsnys“. – Liz Louison Farnham

'Saulėtas malonumas!' – Courtney Browell

„Hamburgerių pagalbininkas“. – Sabrina Juarez

„Pietūs“ – Amanda Stevens Smith

„Ramen makaronai, bet ne virti – tiesiog susmulkinti ir sumaišyti su prieskonių pakeliu“. – Erica Bostic

'Aš nekenciu žuvies, kaip suaugęs, nes suvalgiau tiek daug grubios žuvies lazdelių!' – Crystal Japor

„Visi grūdai, kurie suplėšė mano burnos vidų: „Captain Crunch“, „Cacoa Puffs“ ir „Cinamono skrudinta duona“. – Brooke Krynski

Atsakymai buvo šiek tiek redaguoti siekiant aiškumo.

Dalykitės Su Savo Draugais: