celebs-networth.com

Žmona, Vyru, Šeima, Būsena, Vikipedija

Jei nebuvote ten, negalite suprasti, kodėl taip sunku palikti toksiškus ar įžeidžiančius santykius

Seksas Ir Santykiai
sunku palikti piktnaudžiavimo toksiškus santykius

sam thomas / Getty

Neseniai kalbėjausi su draugu, kuris ilgesnį dešimtmetį bendravo su skriaudiku. Nors jų nebėra kartu, jis vis tiek smurtauja prieš ją ir žaislus. Žmonių patarimai, kuriuos jai nuolat duoda, yra tiesiog gauti suvaržymą arba paskambinti policijai, tačiau ji to nedaro. Tai kodėl taip yra? Žmonės, kurie negyveno, tikrai nesupranta. Jiems visa tai atrodo supjaustyta ir sausa. Kažkam iš išorės atrodo paprasta: eik, gauk suvaržymo nurodymą ir viskas bus gerai. Kai auka nedaro šių dalykų, aplinkiniai žmonės yra sutrikę ir net susierzinę. Tai dar labiau izoliuoja auką ir iš tikrųjų skriaudėjui suteikia dar daugiau galių.

Visą laiką girdime istorijas apie žmones, kurie buvo patyrę seksualinę prievartą kaip vaikai, ir apie tai nepraneša metų metus, arba girdime apie moterį, gyvenusią su smurtaujančiu partneriu ir galų gale mirusią. Taigi klausimas, kurį galime užduoti, KODĖL ?! Kodėl smurto aukai taip sunku pasirodyti ir atsiskirti? Kaip atsigavusi smurto artimoje aplinkoje auka, aš sugalvojau keletą dalykų, kurie, manau, tikrai trukdė greičiau pabėgti iš to pragaro.

1. Dujinis apšvietimas

„Gaslighting“ yra psichologo terminas, vartojamas piktnaudžiavimo technika, kuria aukos suabejoja savo protu. Tai yra pirmenybė teikiamas būdas, kurį ** kiaurymės naudoja visur, kad aukos būtų laikomos nykščiu. Skamba, kaip:

Tai aš nesakiau.

Jūs esate dramatiškas.

Tu mane skriaudei.

Jei jūs to nepasakytumėte / nedarytumėte / dėvėtumėte tą ir pan., Tada aš neišsijungčiau.

unikalios merginos vardo reikšmės

Jūs esate vienas, kuris spaudžia mygtukus.

2. Baimė ir gėda

Baimė ir gėda yra galingi motyvai. Kai esate įstrigęs prievartoje, baimė kyla iš visų pusių. Jūsų skriaudėjas kelia baimę įvairiais būdais. Man tai buvo fizinio bauginimo ir baimės derinys, kad negalėčiau gyventi be jo. Smurtautojai griaus savo partnerius sakydami, kad jie yra nieko verti ir patys to nepajėgia. Tada kyla gėda, kurią jaučiame, kai galvojame apie tai atvirai kalbėti. Mes tampame sąlygoti tikėti, kad niekas mumis netikės ir nepalaikys. Mes tikime, kad būsime apkaltinti, nes esame įsitikinę, kad tai tikrai mūsų kaltė.

3. Atskirai girdite tik melą.

Man reguliariai sakydavo, kad niekas manęs nenorės, nes jau buvau ištekėjusi du kartus ir nepavyko. Man buvo pasakyta, kad žmonės gėdins mane, kad vėl išsiskyriau. Taigi, pradėjau meluoti, kad tai buvo viskas, ko nusipelniau. Smurtautojai yra absoliutūs profesionalai, norėdami rasti aukos nesaugumą ir išnaudoti jį, kad išliktų kontroliuojami.

4. Velnias yra žavus.

Kaip ir pats Šėtonas, smurtautojai gali būti žavūs, mieli ir viliojantys. Taip jie pirmiausia traukia auką. Jie žino, kaip priversti žmogų jaustis gražiu, ieškomu ir saugiu. Prasidėjus prievartai ir aukai grasinant išvykti arba išėjus, žavesys išryškėja. Jie verks ir taps atgailaujančiu nusidėjėju. Staiga auka tampa geriausia, kas jiems nutiko, ir jie padarys viską dėl jų.

Mano buvęs žmogus pradėjo daryti laukinius romantiškus gestus, pavyzdžiui, siųsti gėles ir picas (mano mėgstamiausia), ir jis netgi bandė perduoti aukščiausią pasiūlymą. Laimei, buvau pakankamai stiprus, kad galėčiau pamatyti, kur visa tai baigsis kelyje, bet daugelis ne. Išvykau ir daug kartų buvau suviliota tuščiais pažadais ir atsiprašymais.

5. Jokios išeities.

Palikti smurtautoją nėra taip lengva, kaip gauti suvaržymą, ypač jei jame dalyvauja vaikas. Taip, yra prieglaudų, tačiau tai pašalina tik tiesioginę fizinę grėsmę ir į prieglaudas ne visada lengva patekti. Priemiesčiuose yra nedaug, kur tiek smurtaujama tylint. Prieglaudos taip pat nesprendžia sunkios emocinės prievartos problemos, nuo kurios gali būti taip pat sunku pabėgti.

aromaterapija nuo uždegimo

Teko nueiti be pinigų, nes jis visa tai kontroliavo. Man pavyko jį išvesti iš savo namų, bet stengiausi finansiškai tame save išlaikyti. Norint gauti teismo sprendimą dėl vaiko išlaikymo ir išspręsti skyrybų bylą, reikia mėnesių. Daugelis aukų, ypač turinčių vaikų, pasilieka, nes neturi ilgalaikės vietos ir neturi galimybių suteikti pagrindinių poreikių ar teisinės pagalbos. Išvengti situacijos, kai jūs neturite mažai galimybių naudotis pinigais ir turite tai daryti slapta, nepažeisdami savo vaikų, yra didžiulis užsiėmimas. Man prireikė mėnesių planavimo, ir aš vos spėjau tai padaryti.

Yra dar daugybė priežasčių, kurias, be abejo, gali pridėti kiti, tačiau man tai buvo didžiausia kliūtis. Taigi dabar kyla klausimas, kaip aš galiu padėti? Štai keli praktiniai būdai, kaip galite padėti tai išgyvenančiam savo draugui ar šeimos nariui:

1. Pasakyk ką nors.

Aš buvau skriaudžiamas ketverius metus, kol niekam apie tai nepasakojau. Kiekvienas žmogus, kuriam pasakiau, pasakė tą patį: negaliu pasakyti, kad esu nustebęs. Rimtai? Kodėl niekas nebandė man padėti? Taip yra todėl, kad apie tai niekas nekalba. Kas ketvirtą moterį skriaudžia tam tikru gyvenimo momentu. Tai reiškia, kad tikriausiai dabar pažįstate ką nors, kas gyvena šiame pragare. Nelaukite, kol tas žmogus ateis verkdamas pas jus, nes jis gali būti miręs, kol tai neįvyks. Pažvelkite jiems į akis ir pradėkite pokalbį. Pasakykite jiems, kad jums rūpi ir kad jie nėra vieniši. Jie gali jus atbaidyti arba apsimesti, kad tai nevyksta taip, kaip norės daugelis, bet vis praneš jiems, kad esate saugi vieta.

2. Palaukite ir būkite.

Praeina šiek tiek laiko, kol kai kurios aukos nusprendžia, kad nori išsivaduoti. Kuo daugiau teigiamo palaikymo jie jaučia, tuo daugiau šviesos jie turi savo gyvenime, tuo labiau ji atskleidžia prievartos tamsą. Kreipkitės. Kalbėk toliau. Neleiskite sau duoti per daug patarimų ar nusivilti, kai jie lieka ten, kur yra. Supraskite kovą ir stiprinkite pasitikėjimą.

3. Tikrai būkite pasirengę būti tolimoje kelionėje.

Kai ateis laikas, kai jūsų draugas nori išvykti, būkite pasirengę turėdami išteklių. Jiems reikės vietos apsistoti, pinigų, konsultacijų ir palaikymo, kad atsistotų ant kojų. Suraskite kuo daugiau vietinių išteklių, paprašykite savo bažnyčios pagalbos ir būkite pasirengę užpildyti kai kurias spragas. Tai gali jus ištempti, bet tai yra galimybė išgelbėti kieno nors gyvybę. Nustebsite, kiek žmonių pasistengs padėti aukai, jei jų paprašys. Mane pribloškė būdai, kaip žmonės, kai kurie iš jų - nepažįstami, kreipėsi man į pagalbą, tačiau aukai sunku to paprašyti. Būk jų advokatas.

4. Būkite pasirengę nusivylimui.

Labai dažnai aukas vėl privilioja smurtautojai ir grįžta į santykius. Išvažiavau penkis kartus, kol jis neįstrigo. Kaskart užsidėjęs žavesio pažadėjo pasikeisti. Jis net minutę konsultavo. Kiekvieną kartą pokyčiai buvo trumpalaikiai. Jūsų draugas gali sugrįžti į santykius. Jei taip atsitiks, neatsisakykite jų. Pakartokite veiksmus. Neapleisk jų. Kai tai padarysite, skriaudėjas laimi, o jų sukibimas tampa dar griežtesnis.

Dalykitės Su Savo Draugais: