celebs-networth.com

Žmona, Vyru, Šeima, Būsena, Vikipedija

Kodėl turime kalbėtis su dvyliktukais ir paaugliais apie jų smegenų pokyčius

Dvylika
Kalbėkitės su dvyliktukais apie tai, kas vyksta su jų smegenimis

Maskotas / Getty

Kalbamės su savo vaikais apie fizinius pokyčius, kurie jų kūnuose įvyks brendimo metu. Mes kalbamės su jais apie tai, kaip jie gali pradėti atrasti priešingos ar tos pačios lyties atstovus. Perspėjame juos apie bendraamžių spaudimo pavojus ir impulsyvaus elgesio riziką. Mes pastebime juos apie nepagrįstus emocinius protrūkius ir sakome, kad jie turi išmokti save kontroliuoti.

Bet kaip dažnai mes kalbamės su savo dvynukais apie faktinius cheminius pokyčius, vykstančius jų smegenyse? Kodėl mes apginkluojame savo vaikus žiniomis apie išorinius pokyčius, kuriuos patiria jų kūnas, ir netgi įspėjame juos apie galingas emocijas, tačiau dažnai nepaliekame mokslinių paaiškinimų apie jų galvoje veržiančius intensyvius jausmus?

Na, bent jau man tai yra todėl, kad aš tiesiog nežinojau. Mano dvylikametis sūnus Lucasas tą pačią dieną žiūrėdamas „YouTube“ nepavykusius vaizdo įrašus, suglumęs žvilgsniu paklausė, kodėl paaugliai, ypač paaugliai berniukai, atrodo taip kvaili.

Aš jam pasakiau, kad paauglystėje žmogaus organizme siautėja daugybė hormonų, dėl kurių smegenys šiek tiek ... konfliktuoja su savimi. Dėl to gali būti sunku tiksliai įvertinti rizikingą elgesį ar kontroliuoti impulsus. Lucas tai atrodė ir žavinga, ir siaubinga ( nesielgsi taip, mama!) ir norėjo suprasti viso to veikimo mechanizmą.

Vis dėlto nežinojau daug daugiau nei tai, ką jam sakiau - turėjau pasikonsultuoti su „Google“, kad gautumėte daugiau informacijos. Pasirodo, nors mes nustatėme brendimo metu įprastą elgesį ir esame tikri, kad hormonai vaidina didžiulį vaidmenį, vis dar reikia atlikti daug tyrimų, kad būtų galima nustatyti tikslų mechanizmą, kaip ir kokiu laipsniu hormonai veikia elgesį. Daugiausia žinių apie smegenų lygio pokyčius gauname iš primatų, išskyrus žmones, tyrimų.

seni raganų vardai

Ką mes žinome

Mes žinome, kad paauglystėje smegenys keičiasi greičiau nei bet kuriuo kitu gyvenimo laikotarpiu, antroje vietoje po kūdikystės. Per šį laiką smegenys padidėja baltoji medžiaga , padidindama apdorojimo galią, kad paauglio smegenys pradėtų pereiti, kad veiktų labiau kaip suaugusiojo.

Mes žinome, kad didelėse smegenų dalyse yra estrogeno ir testosterono receptorių, kurie yra du hormonai, atsirandantys brendimo metu, kurių kiekį daugiausia lemia biologinė lytis. Ir mes žinome, kad brendimo metu šie hormonai pradeda siautėti, o smegenų dalys, kurias jie veikia, tampa aktyvesnės, sustiprina emocinį diapazoną, samprotavimus, kritinį mąstymą, gebėjimą priimti sprendimus ir atmintį.

Tačiau įdomus ir dažnai įaudrinantis įspėjimas yra tas, kad paauglio smegenis vis dar daugiausia veikia limbinė sistema , ypač migdolinė smegenų dalis, kurioje pirmiausia apdorojamos emocijos. Kitos dalys, ypač prefrontalinė žievė, dalis, esanti už kaktos, rūšiuojanti ir analizuojanti signalus iš kitos smegenų dalys ir priima sprendimus, atsilieka vystymuisi.

Taigi migdolinis amžius suteikia emociją - stiprią, nes hormonai -, o neišsivysčiusi prefrontalinė žievė tiesiog plevėsuoja, o laukinė emocija išsiskiria pagal tai, koks impulsas pirmiausia patenka į smegenis, pavyzdžiui, tarkim, trenkiantis durimis. Mūsų dvylikos galvas užplūsta hormonai, sukeliantys labai galingas emocijas, tačiau dalys, reikalingos toms emocijoms apdoroti ir jų destruktyvesniems impulsams patikrinti, dar nėra visiškai internete.

Supratimas lemia visus skirtumus

Kodėl mums svarbu visa tai žinoti ir apie tai kalbėti su savo vaikais? Šie pokyčiai įvyks nepriklausomai nuo to, ar mes tai žinome, ar ne?

Na, tween prefrontalinė žievė gali būti nepakankamai išvystyta, tačiau tai nereiškia, kad ji yra visiškai nenaudinga. Paaugliams labiausiai reikia, kad jie neveiktų impulsyviai ir destruktyviai laikas . Tėvams labiausiai reikia tai padaryti duokite savo vaikams tą laiką .

Mūsų vaikų smegenims paprasčiausiai reikia daugiau laiko nei mums, kad apdorotume dideles, didžiules emocijas. Jie padaryti turėti įrankius; tos priemonės yra tik nesubrendusios. Tai ne tai, kad jie negali priimti gerų sprendimų - jie ne visada gali juos priimti vietoje.

Tačiau suteikiant šias žinias dviems žmonėms gali būti daug laiko padėti jiems suteikti reikiamą laiką emocijoms apdoroti, kai karščio metu viskas, ko nori, yra rėkti ar smogti kam nors ar kažkam. Savimonė yra nepaprastai naudinga priemonė ugdant agentūrą ir autonomiją. Įprotis suskaičiuoti dešimt lėtų įkvėpimų gali būti skirtumas tarp skylės skylės įmušimo į sieną ir ne.

Testosteronas nėra lygus agresijai

Dar viena svarbi pastaba: mintis, kad berniukai taps berniukais, nes testosteronas yra klaidingas dalykas. Tyrimai parodė kad dabartinis numanomas testosterono ir agresijos santykis yra pernelyg paprastas. Tai nėra tik testosterono, sukeliančio agresiją, klausimas. Atvirkščiai, didesnis testosterono lygis padidina motyvaciją siekti aukštesnio statuso, tačiau konkretus poveikis elgesiui priklauso nuo socialinio ir vystymosi konteksto.

Kitaip tariant, jei vyrai auginami aplinkoje, kurioje agresija laikoma socialiai nepriimtina, agresija, kaip įrankis siekiant aukštesnio statuso jų socialinėje grupėje, taptų nenaudinga. Turint tinkamą aplinką ir tinkamai modeliuojant, nėra pagrindo laikyti savaime suprantamu to paauglio berniuko valios būti agresyvus.

italų moterų vardai

Taigi, pasitarkite su savo paaugliais vaikais apie tai, kas vyksta jų smegenyse (ne tik jų kūnuose). Jie protingi ir be galo pajėgūs. Jie nori elgtis teisingai, tačiau kartais jų smegenys tiesiogine prasme trukdo. Duokime jiems įrankių, kad jie suprastų ir dirbtų su tuo, ką jie turi.

Dalykitės Su Savo Draugais: