Jogos praktika yra tarsi kliūčių lenktynės, ir jūs galite jas laimėti.

Naudokite šią senovinę mantrą, kad pašalintumėte neigiamą mąstymą ir padidintumėte vidinę ramybę

Kas yra mantra ir kaip ją panaudoti intuityviai ir kūrybinei galiai

Joga, kūno įvaizdis ir kūno gėdinimas: 3 faktai, į kuriuos reikia atsižvelgti

Trimurti: jogos principas, mokantis mus pakeisti prisirišimą ir praradimo baimę

Joga, kai sergate: kaip jūsų suvokimas lemia gerovę ar ligą

Kaip sąmoningai kentėti ir gyventi prasmingą gyvenimą

8 supaprastintos jogos galūnės

Kaip praktikuoti Svadhyaya (savęs studijų ir savirefleksijos joga)

Kaip praktikuoti jogą su maistu ir mityba

Kaip sustiprinti imunitetą praktikuojant jogą

Įkvėpimas prieš motyvaciją, gyvenimo tikslai ir jogos praktika

Kaip valdyti skausmą, iššūkius ir diskomfortą kaip bosas su kriya joga

Įkūnykite visą savo potencialą prisijungdami prie savo entelechijos

4 būdai, kaip joga padeda kovoti su nerimo padariniais

Jogos istorija – jos ištakų tyrinėjimas ir 6 pagrindiniai ją apibrėžiantys laikotarpiai

Neįtikėtina mokslinė jogos praktikavimo gamtoje nauda sveikatai

4 būdai, kaip joga padeda suaktyvinti jūsų kūno galutinį chillax mechanizmą (parasimpatinę nervų sistemą)

Jogos sutros paaiškintos: senovės išmintis, padedanti pagilinti savo praktiką ir kasdienį gyvenimą

Štai kaip žirgų joga gali padėti pagilinti savo praktiką