celebs-networth.com

Žmona, Vyru, Šeima, Būsena, Vikipedija

Jūs niekada nebenorite miegoti

Motinystė
kūdikis verkia lovelėje

Turiu jums naujienų, mamos. Tai nėra gražu, bet tai tiesa. Paruošta? Niekada daugiau nebemiegosite.

kaip gydyti kūdikio sausą galvos odą

Aš niekada daugiau nemiegosiu. Mes, kartu, gyvybės davėjai, nosies valytojai, vynuogių pjaustytojai, mielų istorijų kuratoriai ir bugeriai ant rankovių - MES, galbūt niekada daugiau nemiegosime.

Svarbiausia yra tai, kad ši svarbi informacija yra patogiai praleista iš brošiūrų, kurias gaunate iš savo OB. Vienintelis dalykas, kurį girdi apie miegą kaip besilaukiančią pirmą kartą mamą, yra tai, kad jis yra grubus pirmuosius porą mėnesių. Visas dėmesys ir diskusijos sutelkti dėmesį tada, kai mažasis aštuonių svarų žmogus pradės miegoti šešias, septynias ir dešimt valandų. Po to jūs manote (ir niekas nedrįsta jūsų taisyti), tai sklandus buriavimas. Jūs esate laisvas namuose. Ar ji jau miega per naktį? Kada jūsų kūdikis miegojo per naktį? Nesijaudinkite - galų gale visi kūdikiai miega per naktį. „Miegoti per naktį“ kolektyvinis sąmokslas parduoda kaip etapą, kuris yra toks supjaustytas ir išdžiovintas kaip pirmieji dantys ar pirmieji žingsniai, nors iš tikrųjų tai yra kur kas niūresnė pasaka.



Taip, visi kūdikiai galiausiai miega per naktį. Nesvarbu, ar kantriai laukiate, kol tai įvyks natūraliai, ar į neviltį kreipiatės į dr. Soandso Snoozenhaugeną ir jo 99,99% garantuotą metodą Kūdikio miegas per naktį (nesmerkiant jo gyvenimo, apimančio apleidimo problemas) , tai atsitinka. Pirmas kartas sukelia daugybę džiugių tekstų ir telefono skambučių, tweetų ir būsenos atnaujinimų. Jis tai padarė! Vakar vakare jis nepabudo !, - šaukiate iš įvairiausių interneto stogų. Žmonėms nesakote, kad jūs keturis kartus pabudote užplūdusioje kančioje ir dar šešis kartus, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūdikis nemirė ar nebuvo pagrobtas. Nereikšmingos tos detalės, nes Hurra! Tau pavyko! Galite grįžti į miegą, kuris jums patiko pirmuosius trisdešimt metų. Pagaliau.

Arba ne. Kūdikiai miega visą naktį ... galų gale ... ir tada jie nemiega. Mažyliai gali miegoti visą naktį ... nebent jie nemiegos. Vaikai gali visiškai miegoti per naktį ... ir, nepaaiškinamai, jie dažnai nemiega. Jūs, gerbiamas skaitytojau / motina, iš tikrųjų galite naktimis miegoti per naktį, bet jei tai darote daugiau nei penkiasdešimt procentų laiko, kol jūsų vaikai yra maži, galite laikyti save laimingu.

Atidėkime faktą, kad niekas jums to nesako, kol neturite vaikų (nes kodėl, iš tikrųjų, ar tai svarbu? Ar mes prieš miegą buvome labiau patenkinti savo miegu? Kiekvieną rytą, kai pabudome, pasakėme šiek tiek padėkos maldos po pilno nakties miego? tikriausiai ne). Tiems, kurie jų dar gali nežinoti, apžvelkime šios nepatogios tiesos priežastis. Aš jums pateiksiu tik savo pačios pavyzdį; iš daugelio REM veidų, nutrauktas; priežasčių, tiek kasdienių, tiek įspūdingų, kad nuolatinis paakių maskuoklis būtų skatinamas nuo neprivalomo iki privalomo.

Pirma, keturi dideli:

1. Pagrindiniai poreikiai: Populiarus mažiau nei šešių mėnesių rinkinyje, jūs turite tipiškų nusikaltėlių: alkanas, šlapias, dujingas ir tiesiog neturite paros ritmo. Pridėkite prie šių talentą išsižioti į veidą nesuteptomis galūnėmis ir gausite vidutiniškai naują kūdikį ir pavargusią mamą. Čia nėra tikrų šokiruotojų.

2. Dantys: Lygiai taip pat, kaip kūdikis gali būti pasirengęs praleisti visą naktį, nevalgydamas ir neprireikdamas glamonių, nuo šiol ateina „Dantys“. Aš niekada nebuvo visiškai parduodamas ant dantų kaip naktinio pabudimo priežastis. Jaučiu, kad dantys yra kūdikių negalavimų „El Niño“ poveikis ... jei niekas kitas neturi prasmės, kaltinkite dantis. Taigi yra.

3. Liga: Kartą gydytojas man pasakė, kad kūdikiai ir mažyliai per metus serga 8–10 peršalimo ligų. Tai yra viena viršutinių kvėpavimo takų staigmena maždaug kas šešias savaites. Jei manote, kad tai prasideda karščiavimu (pabudimas naktį), progresuoja su peršalimo simptomais (pabudimas naktį) ir baigiasi užsitęsusiu kosuliu (nakties pabudimas), tai yra bent savaitė nemiegojimo - po to, žinoma, jie visiškai pamiršo, kaip yra miegoti visą naktį. Kol grįšite į savo vėžes, geriausia, mano patirtimi, likus 2-3 savaitėms iki kito danties / peršalimo / atsitiktinio miego regresija (žiūrėti toliau).

Keturi. Tiesiog todėl, kad: Tam tikru momentu visi kūdikiai * išgyvena kokią nors penkių žvaigždučių miego regresiją, kai jie visiškai pamiršta, kaip miegoti visą naktį, ir ima žadinti vis trumpesniais intervalais, kol visiškai grįžta prie naujagimio miego įpročių, įskaitant: žinoma, visiškas nesugebėjimas savęs nuraminti ar užmigti be tėvų pagalbos (geriausia - dainavimo forma).

(* mano nemoksliškame anekdotinės informacijos tyrime, analizuotame sumišimo migloje, kurią sukelia (ding ding!) miego trūkumas)

Vien šių priežasčių pakanka taip kruopščiai suardyti jūsų miego įpročius, kad kai kūdikis tai padarys visą naktį, yra tikimybė, kad kelias valandas miegosite budrūs, galvodami apie svarbius daiktus, pavyzdžiui, ar Simonas Cowellas perdeda savo asiliją per televizorių, ar tai jo tikroji asmenybė. Kadangi motinystė skatina gamtą patogiai pervesti mūsų smegenis, kad pabustume nuo silpniausio tolimojo balandžio gaudesio, jūs taip pat mėgausitės naktiniu budėjimu, kuris visiškai neturi nieko bendro su jūsų vaikais; triukšmas, per kurį būtumėte ramiai snaudęs ankstesniame gyvenime, jus iš svajonių šalies ištrauks taip pat nemaloniai, kaip pigus žadintuvas prie lovos, nustatytas vidurnakčiui.

(Be to, jūsų vienerių metų vaikas iš tikrųjų gali nustatyti, kad jūsų pigus žadintuvas prie lovos įsijungtų vidurnaktį. Ne kartą. Tada tyčiokitės iš miego per naktį, o jūs pats vaikštinėjate tamsoje, traukdami laidus nuo sienos ir murmėdami. apie ironiją.)

Bet būna geriau. O, pasidaro geriau. O sakydamas geresnį, turiu omenyje blogesnį. Jei jums pavyks tai padaryti per pirmuosius porą metų, pereikite prie naktinio budėjimo tarpinio lygio - tokių dalykų, kaip blogi sapnai, skrandžio virusai, būtinybė eiti į puodą, vandens prašymai, netinkama meilė, klausimai apie vampyrus ir, dauguma neseniai pareiškimas, kad tiesiog negaliu suprasti, kur dėti rankas.

neklaužada pasiimk eilutes mergaitėms

Aš galiu tik įsivaizduoti, kas laukia: sulaukti telefono skambučio, kad vidurio miego metu reikia pakviesti antrą klasę, muzika įsibrauna į vidurnakčio miegamąjį, laukia komendanto valandą stumiančių paauglių ir pasveikinti su kiekvienas papildomas vaikas - visa eilė galimų miego specialistų.

Aš gana gerai sutariau su mintimi daugiau niekada nemiegoti. Man taip pat sekėsi geriau miegoti mažiau. Bet aš manau, kad tie iš mūsų, kurie matėme kitą „Miego per naktį“ pusę, tai yra, NĖRA „Miegoti per naktį“, esame skolingi savo seserims, kurios žaidime naujokai šaudė tiesiai. Aišku, daryk tai, ką reikia padaryti, kad užsidirbtum tą išpjovą ant diržo, kuri pasakoja pasauliui, kad turi kūdikį, kuris miega visą naktį. Ir tada pailsėk, mama.

Nes mes tai darome ilgai.