Aš gaminu šias 8 „tinginio“ treiderio Džo vakarienes pakartotinai

Jie pigūs, lengvi ir patinka vaikams (ir mano piniginei).

Kai tik galvoju, kad diena baigėsi ir esu pasiruošęs žlugti, prisimenu, kad tokių yra alkani maži žmogeliukai Mano namuose tikiuosi iš manęs išlaikymo . Štai kodėl aš pakartosiu šias „tinginio“ Trader Joe vakarienes – jos pigios, lengvai pagaminamos ir visada hitas su vaikais.

Ateityje rasite patiekalų, kurių paruošimas užtrunka mažiau laiko nei tiesioginis ir yra sveikesnis. Pagalvokite apie vakarienę, paruoštą ir keptą ant tos pačios keptuvės, naminę picą, kurios nereikia minkyti, patiekalą be paruošimo, kurį galite paruošti ant stalo per 10 minučių, ir net keletą veganams ir vegetarams tinkamų variantų.

Peržiūrėkite juos visus čia, sudarykite sąrašus ir eikite į mėgstamą bakalėjos parduotuvę („Trader Joe's“, duh).

Ši 4 ingredientų vištiena ir makaronai

Šis sotus makaronų patiekalas @EatTheGains greitai susimaišo ir tik iš keturių ingredientų. Tai itin mažai pakeliamas patiekalas, kurį reikia paruošti minimaliai dėl tokių produktų kaip Trader Joe karšta ir patiekiama Just Chicken ir sezoninis spagečių padažas. Įmaišykite vaikiškus brokolius ir apibarstykite parmezano sūriu, kad pavalgytumėte beprotiškai lengvą ir skanų.

Šis krevečių burrito dubuo

Krevetės gali atrodyti kaip didžiulis švaistymas, tačiau „Trader Joe's Wild Raw Argentinian Red Shrimp“ kainuoja apie 12 USD ir tiekia nuo keturių iki šešių žmonių. Be to, visos daržovės ir grūdai, sujungiantys šį burrito dubenį, yra tikrai prieinami. @OneBalancedLife pagardina krevetes prieskonių užuominomis ir suteikia šiam nesudėtingam patiekalui ypatingo skonio.

Šios plokščios picos

Jei dar neatradote Trader Joe stačiakampės picos plutos, jūsų laukia maloni staigmena. Taip, jų paruošta tešla yra gera, bet kai ateis įtemptas savaitės vakaras, įvertinsite šį be rūpesčių variantą. Įpilkite mėgstamo padažo ir priedų ir pasiimkite arbatpinigių @InTheKitchenWithSyd – surinkite juos tiesiai ant orkaitės grotelių.

Ši vištienos ir bulvių lakštų vakarienė

Techniškai šį patiekalą galėtumėte pagaminti iš bet kurios parduotuvės ingredientų, tačiau negailėkite „TickTok“ kūrėjo „Trader Joe's Aglio Olio“ prieskonių mišinio. @LindsayArnold naudojamas autentiškam itališkam skoniui pridėti. Turite angliavandenių, daržovių ir baltymų vienoje lengvai pagaminamoje vakarienėje.

Šie vegetariški čili sūrio makaronai

Šis kreminis makaronų patiekalas suteikia jums visus guodžiančius čili sūrio pojūčius, tačiau yra visiškai vegetariškas ir be pieno. @ConsciousChris įmeta saują šaldytų špinatų – puikiai sėlinančių širdžiai sveikų žalumynų – ir baltymų kupinų juodųjų pupelių, kurios suteikia dar kreminės tekstūros. Nepraleiskite kukurūzų traškučių trupinių, antraip gailėsitės.

Šie Meatball Ciabatta sumuštiniai

Šie mėsos kukulių sumuštiniai negali būti lengvesni ar skanesni. Tiesiog pašildykite „Trader Joe“ šaldytus kotletus ir pradėkite statyti sumuštinius ant pagalvinių čiabatos suktinukų. TicTocker @Joyful_Health naudojamas bakalėjos tinklo paruoštas spagečių padažas ir iš anksto susmulkintas sūris. Patiekite juos su garintomis daržovėmis arba paruoštomis salotomis ir patiekiama vakarienė.

enfamil neuropro alternatyva

Šie veganiški Viduržemio jūros dubenys

Padarykite sau paslaugą ir paimkite maišelį šaldytų ryžių, kad sukurtumėte lengvą pagrindą šiems veganiškiems Viduržemio jūros dubenims. Šaldyti falafeliai, šviežios daržovės ir kreminiai padažai, tokie kaip tzatziki ir humusas, yra viskas, ko jums reikia norint užbaigti šį greitą ir gaivų receptą. @ThatsHerWellness .

Šis „Potsticker Stir Fry“.

Pasisveikinkite su puikiu receptu, kaip išsaugoti šaldytuve visas daržoves, kurioms gresia pavojus! Tiesiog supjaustykite juos (arba naudokite nuorodą kaip kūrėjas @ DashOfMandi ir paimkite dubenį „Trader Joe's Asian Style Vegetable Stir Fry“) ir greitai išvirkite, prieš įdėdami į TJ's Chicken Gyoza Potstickers ir Soyaki padažą.

Dalykitės Su Savo Draugais: