Aš jums sakau, kad perimenopauzė nėra visiškai bloga

Jei esate visada šaltas žmogus (kaip aš!), jums gali patikti karščio bangos.

Jei jums per 40 ar daugiau, tikriausiai esate susipažinę su baisu P-žodžiu. Ne laikotarpis. Ne makaronai (nors, taip, galbūt ir tai). Kalbu apie perimenopauzę, laikotarpį (atsiprašau) prieš oficialiai prasidedant menopauzei.

geriausi aliejai nuo nudegimų

Šis pereinamasis laikotarpis paprastai prasideda 40-ies metų moteriai, bet gali įvykti ir 30-ies metų viduryje. Perimenopauzės simptomai — Ah, savaime suprantama, kad esu toliausiai nuo gydytojo, ir niekas iš manęs neturėtų klausytis jokių medicininių patarimų, įskaitant nereguliarias mėnesines, karščio bangas, miego sutrikimus, nuotaikos pokyčius, makšties sausumą ir pan. daug kitų įdomių kūno pokyčių, nes hormonų lygis nukrenta visiškai „wackadoo“ (naudojant techninį terminą). Kai vienai savo draugei pasakiau, kad rašau apie teigiamą perimenopauzės pusę, ji pasakė: „Ar yra ir pliusų?

Aš linkęs pažvelgti iš gerosios pusės. Taigi padarykime menopauzę (vėl, atsiprašau) ir pagalvokime apie tai, kas vyksta apačioje.

reti mergaičių kūdikių vardai

• Išleisite mažiau pinigų tamponams, įklotams, įklotams, senoviniams apatiniams drabužiams ir įprastų sugadintų apatinių keitimui.
• Jums nebereikės galvoti, ar susilaukti antro (ar trečio, ketvirto ar penkto) vaiko, nes tai nebėra lengvai įmanoma.
• Jūsų kontracepcijos naudojimo dienos suskaičiuotos!
• Turite puikią naują pokalbio temą su savo ginekologu.
• Jei esate visada šaltas žmogus (kaip aš!), jums gali patikti karščio bangos. Galbūt jūsų sutuoktinis daugelį metų jus kankino, vasaros mėnesiais palaikydamas oro kondicionierių arktiniame lygyje, teisindamas tai sakydamas: „Negaliu nusirengti odos, tu gali užsidėti kitą sluoksnį! (Ne tai mano sutuoktinis kada nors yra pasielgęs taip, bet galbūt jūsų.) Dabar jūsų laikas mielam kerštui, kai įjungiate kintamosios srovės tiekimą arba nuleidžiate termostatą ir atidarote langą.
• Tų keistų, smailių smakro plaukų dabar padvigubės ar net keturis kartus, o tai reiškia, kad galite naudoti savo smakrą kaip Brillo pagalvėlę arba suteikti jiems visų vardus ir sukurti išgalvotą grupę, kurioje jie grotų. Taip pat galite sudaryti susitarimą. su draugu pešioti vienas kitam smakro plaukus, jei kurį nors iš jūsų ištiks koma (taip sužinosite, kas yra jūsų tikrieji draugai, kurie mėgsta važiuoti arba mirti).
• Keičiantis kūno formai, įvertinsite savo drabužių spintą ir drabužių pirkimo vietą. Galbūt anksčiau atmetėte Eileeną Fisher, bet dabar atvėrėte savo mintis (ir piniginę; tie drabužiai nėra pigūs). Staiga supranti keistą savo mamos manija Chico.
• Galbūt priimsite naujus kūno rengybos iššūkius ir naujus maisto produktus. Stenkitės sutelkti dėmesį į naujovę pradėti Whole30 ir artimai susipažinti su HIIT, o ne į tai, kad jūsų medžiagų apykaita išnyko visam laikui ir neketinate grįžti.
• Galite iš naujo įvertinti savo santykius su alkoholiu, nes staiga pastebėsite, kad negalėsite išgerti daugiau nei vieno alkoholinio gėrimo be alpimo 20.30 val., o tada pabuskite 3 val., o 6 valandą ryto jausitės siaubingai.
• Galite kaltinti bet kokią nuotaiką.
• Galite skirti mažiau laiko džiovindami plaukus, nes jų turite daug mažiau nei anksčiau.
• Galite ištirti tualetų gausą, kurią pasaulis gali pasiūlyti, kai naršote kas 20 minučių.
• Tai galimybė šviesti savo vaikus temomis, apie kurias jie tikriausiai nelabai sužinos per sveikatos pamoką.
• Kaip sakė vienas mano draugas: „Kartu su savo paaugliu galėsite iš naujo patirti geriausius savo paauglystės metų džiaugsmus – spuogus ir menstruacijų spazmus!

Aš kalbėjausi su Wendi Aarons, a laikotarpio humoristas ir knygos autorius Dabar dėviu tunikas , apie teigiamus perimenopauzės aspektus. „Dabar yra visos šios įžymybės, turinčios su menopauze susijusius prekės ženklus, kuriuos galite išbandyti“, - sakė ji (pvz., Juostelės iš Naomi Watts). „Ir galbūt pamatysite, kad pagaliau turite kažką bendro su Gwyneth Paltrow!

Taigi jūs turite tai. Ir jei visa kita nepavyks, galite paguosti, kad nesate vienas. Milijonai kitų moterų yra tame pačiame (karštame, prakaituotoje) valtyje kartu su jumis.

unikalūs pietų berniukų vardai

Janine Anett yra humoro knygos autorius Aš esu 'Kodėl man reikia Venmo?' Metų. Jos raštai pasirodė „New York Times“, „Wall Street Journal“, „New Yorker“, „McSweeney's Internet Tendency“, „Real Simple“, „Parents“ ir daugelyje kitų vietų. Ji gyvena Niujorke su vyru, sūnumi ir šunimi.

Dalykitės Su Savo Draugais: