Gydytojas paskelbė gijose, kaip turėti puikų „viską dušą“
Tikriausiai praleidote keletą žingsnių.
Jūs tikriausiai turite „visko dušo“ rutina , ir tu to net nežinai! Tai vienintelis dušas, kuriame jūs darote visi dalykai - šveitimas, skutimasis, plaukų kaukė ir t. t. Tai yra vienas dušas, kurį paprastai praleidžiame prieš didelį renginį ar pasimatymo vakarą arba tik tada, kai jaučiame, kad mums reikia šiek tiek papildomos rūpinimosi savimi . Tai ne ta, kur mes net neplauname plaukų ir tiesiog vadiname tai diena.
blw 8 mėn
Viena gydytoja, daktarė Nicole James, paskelbė savo gijų paskyroje , @doctor.nicole, dalinamės, kaip iš tikrųjų išnaudoti visas „viso dušo“ galimybes, ir jums tikriausiai trūksta žingsnio!
Kas yra visko dušas?
„Teisingas būdas gauti viską duše iš gydytojo 🧼🛀“, – rašė ji. „Mano, kaip gydytojo, patarimas išnaudoti visas dušo galimybes 🧵🪡
Pirmasis žingsnis, pasak daktaro Jameso, yra išplauti plaukus tikrai gerai.
„1️⃣ Kruopščiai išplaukite plaukus – kondicionieriaus likučiai gali užkimšti poras ir sukelti bėrimą. Kruopščiai nuplaukite, kad jūsų oda išliktų skaidri ir švari“, – rašė ji.
Tada norėsite pašalinti visą negyvą odą, susikaupusią po paskutinio skalavimo.
laimės žavesiai recal
„2️⃣ Šveičiame pirštine arba glikolio/retinolio kūno prausikliu – šveitimas pašalina negyvas odos ląsteles, padeda išblukinti hiperpigmentaciją, išlygina braškių kojas ir sumažina įaugusius plaukelius. Glikolis ir retinolis skatina odos ląstelių apykaitą, kad pasiektumėte dar geresnių rezultatų“, – tęsė daktaras Jamesas, prieš pereidamas prie kito žingsnio po to, kai išeisite iš dušo.
„3️⃣ Drėkinkite ant drėgnos odos – kūno sviesto arba taukmedžio sviesto užtepimas, kol oda drėgna, sulaiko drėgmę, sustiprina odos barjerą, kad drėgmė išliktų ilgalaikė.
Galiausiai reikia užsandarinti visą tą drėgmę.
„4️⃣ Užbaikite kūno aliejumi – kūno aliejus sulaiko drėgmę ir suteikia spindesio, padeda išlaikyti odą lygią ir švelnią visą dieną“, – apibendrina ji.
kaimiški kūdikių vardai
Kaip turėti „Viskas dušo“ rutiną
Keletas gijų naudotojų pakomentavo įrašą, pasidalydami savomis „visko dušo“ versijomis.
„Numeris 1 pakeitė man, kuri nuo brendimo turi spuogų ir jautrios odos / egzemos. Aš iš tikrųjų nusiplaunu, kondicionuoju, sušukuoju kremu, šukuoju plaukus, o tada išeinu į dušą, kad susidėčiau plaukus į mikropluošto rankšluostį. Šokite atgal ir palaikykite visą savo kūną. Taip pat padėjo visos mano kasdienybės pakeitimas prie nekomedogeninės ir egzemos nekenksmingos linijos! Vos nekyla paūmėjimų 🙌“, – rašė vienas vartotojas.
Kitas sakė, kad įrašas buvo pažadinimo skambutis, ir parašė: „O aš maniau, kad kažką darau. Ne. Turiu paspartinti savo priežiūros / dušo žaidimą. Ačiū, doc!
Vienas naudotojas paklausė: „Ar skutame prieš ar po šveitimo etapo? Be to, kirpti bikinio linijas, švieži peiliukai visada yra puiku, bet ar turite patarimų, kaip nuosekliai išvengti skutimosi iškilimų, išskyrus vaškavimą?
Dabar tokio dušo dažnumas ir intensyvumas priklauso tik nuo jūsų, nes, kaip užsiėmusiems žmonėms, tai gali užtrukti daug laiko, tačiau dėl visokio dušo pasekmių verta jaustis tokiai žvaliai ir švariai!
Dalykitės Su Savo Draugais:
