Jei jūsų partnerio knarkimas varo jus iš proto, pateikiame patarimą

Tendencijos
Moteris guli lovoje su pagalve virš galvos

Vaizdas per IANą HOOTONĄ / MOKSLO NUOTRAUKŲ BIBLIOTEKĄ

žuvų taukų nėštumas

Rimtas knarkimas iš tikrųjų gali reikšti, kad kalta miego apnėja

Knarkimas yra toks dalykas, kuris sveiką protą turintį, racionalų žmogų gali paversti verdančiu, įnirtingu, miego nestokojančiu monstru. Kiekvienas, turintis vyrą, tikriausiai tai skaito ir jau ilgai linkčioja, jausdamas verdantis pyktis burbuliuoja jų žarnyne net galvodamas apie tai. Viena mama tai gauna - ji taip gauna - bet ji taip pat nori mums visiems priminti, kad kartais garsus knarkimas gali reikšti ką nors rimtesnio.

Meredithas Masony iš populiaraus tinklaraščio Tai netinkama neseniai pasidalino savo „Spousal Snoring Saga“ feisbuke, ir tai yra nepaprastai malonu visiems, kurie dalijasi lova su knarkėju. Tai taip pat tarsi atveria akis apie tai, koks iš tikrųjų gali būti rimtas knarkimas.

Miegas yra toks svarbus, rašo Masony. Be miego mes tampame nuotaikingi, ne tokie produktyvūs, galbūt drįsčiau sakyti pikti. Mano vyras knarkia. Jis turi metus. Prieš keletą metų privertiau jį pas gydytoją pasitikrinti, nes buvau ant bėgimo ar smaugimo slenksčio.

PASKIRSTYKITE. Ir kodėl tai knarkimas visada spardosi iškart, kai pagaliau tampi jaukus ir pamišęs? Ugh. Masonys sako, kad vyro knarkimas ne tik neleido jai pabusti, bet iš tikrųjų dažniau privertė ją prie sofos. Galiausiai kelionė pas gydytoją lėmė miego apnėjos diagnozė . Kas yra kur kas daugiau nei tik garsus knarkimas.

Miego apnėja reiškia, kad miegodamas jis iš tikrųjų nustoja kvėpuoti, rašo ji. Neįkvėpus miegant gali padidėti kraujospūdis, padidėti insulto ir širdies priepuolio rizika ir kitos sveikatos problemos.

Tai yra tiesa. Ir baisu. Ypač kalbant apie širdies bėdas. Miego apnėja diagnozuojama, kai miegant kas nors nustoja kvėpuoti 10 sekundžių ar ilgiau, bent penkis kartus per valandą. Pagal Klivlando klinikos atlikti tyrimai , miego apnėja sukelia nenormalų širdies ritmą, kuris gali sukelti staigią širdies mirtį. Tai sumažina deguonies lygį ir pakeičia slėgį krūtinėje, kai viršutiniai kvėpavimo takai užsidaro, o tai sukelia širdies įtampą.

Laimei, yra specialių kvėpavimo kaukių, kurias gali dėvėti miego apnėja sergantys žmonės, kad padėtų jiems geriau miegoti, geriau kvėpuoti ir sumažinti rimtų sveikatos komplikacijų riziką.

Šis prietaisas nepaprastai padėjo. Jis geriau miegojo. Miegojau geriau. Norėjau mažiau jį nužudyti. Tai medicininis stebuklas. DAUG JUOKO. Iš tikrųjų. Abipusė nauda.

su gėlėmis susiję vardai

Išskyrus tai, kad Masony vyro kaukė nustojo veikti tinkamai. Pradėkite kelionę į vieną pusę į Sūdytą miestelį.

Aš nemiegojau gerai, jei apskritai jau daugiau nei savaitę. Aš myliu savo vyrą, bet šiuo metu jaučiuosi labai nužudyta.

O ar galiu susieti. Mano vyras yra didelis vaikinas. Kaip 6’5 ″, 350 svarų didelis. Jis taip pat turi didelę statinės skrynią, kuri puikiai tinka prisiglausti baisus už gerą miegą, nes jis tiesiog atsigula į jo kaklą. Sąžiningai, skamba taip, kad mano vyro kūnas jį smaugia miegodamas. O tai savo ruožtu mane budina ir verčia norėti pats pasmaugti darbą. Ar jis serga miego apnėja? Tikriausiai. Nesu gydytojas, bet jei būčiau lažybų moteris, tai būtų tikras dalykas. Maišau į svečių kambarį (kuris iš tikrųjų yra šuns kambarys), nei man rūpi kad tik galėčiau velniškai pamiegoti . Iš esmės jis mane palaiko labiau nei kadaise mūsų dukra, būdama naujagimė. STAB STAB STABBY STAB.

Kadangi vyrai yra labai užsispyrę dėl medicininių problemų, Masony sako, kad jos vyras dar negrįžo pas gydytoją, kad sutvarkytų jo kaukę. Tikrai kaip mano paties kamuolys ir grandinėlė dar turi kreiptis į gydytoją, kad būtų diagnozuota, kad jis galėtų dėvėti tą Bane'o-iš Batmano atrodantį kontrastą, kuris mus visus išgelbės nuo jo knarkiančio pragaro. Savo postą ji baigia tvirtu priminimu: išlaikydami savo vyrus sveikus, norime jiems mažiau pakenkti.

Jei jūsų sutuoktinis knarkia, patikrinkite juos gydytoju. Miego apnėja yra rimta. Jūs ne tik norite juos nužudyti, bet jie tiesiog miršta miegodami. Pažymėkite savo knarkiantį sutuoktinį ir pasakykite, kad mylite juos.

Dalykitės Su Savo Draugais:

Edgepark vs aeroflow