Ką daryti, jei jūsų vaikas pradeda išsitraukti plaukus
Kūną orientuotas pasikartojantis elgesys (BFRBS) atrodo baisiai, tačiau jie yra išgydomi.
eterinis aliejus nuo spengimo ausyse
Galbūt pastaruoju metu ant savo vaiko pagalvės randate nenormalų plaukų kiekį, arba pastebėjote, kad jų blakstienos ir antakiai atrodo nedaug. Štai tada pastebite juos prie pietų stalo, viktorinos kaukimas , traukdamas į plaukus. Jei „Google“ kažkas panašaus į „vaikas ištraukia plaukus, kai patiria stresą“ arba „Vaikas ištraukia blakstienas“, lengva pamatyti daugybę krūvų Psichikos sveikatos diagnozės Pasirodykite rezultatuose ir sukramtykite f*ck.
Tačiau nepanikuokite ir neįsivaizduokite, kad jūsų vaikas po šešių mėnesių išplitusi. Ekspertai sako, kad tėvai dažnai jaučia didesnius jausmus dėl šio įpročio nei vaikai, o naudodami veiksmingą gydymą, pagalba yra.
Kodėl mano vaikas išsitraukia plaukus?
Kai kuriais atvejais kelis plaukus nuo galvos pleiskanojant yra tik dar vienas būdas nugrimzti į stresą. 'Plaukų traukimas gali būti kažkas, ką žmonės daro, kai patiria stresą, pavyzdžiui, bakstelėti koją ar kramtyti pieštuką. Kai vaikai neištraukia pakankamai plaukų, kad tai pastebima, ir tai yra tik tarsi dalis daiktų repertuaro. Daryk, tai vienas dalykas “, - sako Katie Mahon, PhD , licencijuotas klinikinis psichologas dėl baptistų elgesio sveikatos.
Kai plaukų traukimas tampa labiau pastebimas arba trukdo kasdieniam gyvenimui, tai yra trichotillomanija, kurią Vaiko proto institutas apibūdina kaip „psichinės sveikatos sutrikimą, dėl kurio vaikai turi nekontroliuojamą norą ištraukti plaukus“. Mahonas sako, kad traukimas yra savęs nusiraminimo būdas, ir tai nėra savęs žalojimo forma. Jis dažnai prasideda nuo 10 iki 13 metų, o ekspertai teorizuoja, kad tai gali būti susiję su hormonų antplūdžiu vaikų kūnams, einantiems į brendimą. Kartais vaikai supras, kad tai daro, arba tai gali nutikti „Autopilot“, kai jie yra zonuoti, pavyzdžiui, žiūrint televizorių ar važiuojant automobiliu, priduria Mahonas.
Šie vaikai gali traukti plaukus iš galvos odos, blakstienų, antakių, gaktos regiono ar kitur ant kūno, o kai kurie - su plaukais ar net suvalgys plaukus. Visa tai skamba tikrai baisiai, tačiau likite su manimi - viskas bus gerai.
Kokie yra trichotilomanijos simptomai?
Jei manote, kad jūsų vaikas gali išsitraukti plaukus, vaiko proto institutas sako, kad nepamiršti stebėti:
- Netolygus ar vienpusis plaukų slinkimas
- Staiga praranda daug plaukų
- Daug plaukų ant grindų ar pagalvių vaiko kambaryje
- Nuolat laikydamas rankas šalia galvos
- Dėvėti skrybėles ar kitus dangčius, nes nenori, kad kiti pamatytų savo plikas vietas
- Nuolat žiūri į veidrodį
- Žemas savęs vertinimas
- Gėda dėl to, kaip jie atrodo, arba todėl, kad negali nustoti traukti plaukų
Ar tai reiškia, kad mano vaikas turi kitų psichinės sveikatos sąlygų?
Kai „Google Trichotillomania“ jūs matysite kitas diagnozes, tokias kaip nerimas ir obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) tose pačiuose straipsniuose. Stenkitės nesijaudinti dėl to, ar jūsų vaikas gaus bet kurią iš šių diagnozių (ar kitų). Tai įmanoma, bet ne taip tikėtina, kaip jūs galite pamanyti.
'Daugiau nei pusę laiko tas, kuris turi plaukų traukimą, neatitiks diagnostinių kriterijų dėl nieko kito. Tiesą sakant, labiausiai paplitęs dalykas yra tas, kad jūs tiesiog turėtumėte plaukų traukimą', - sako Mahonas. 'Jei jie turės kitą dalyką, greičiausiai tai būtų kažkas OKS ar nerimo spektre, tačiau dauguma vaikų, traukiančių plaukus, neturi nerimo sutrikimo.'
Ką turėtumėte daryti, jei jūsų vaikas ištraukia plaukus?
Jei pastebite šiuos savo vaiko ženklus arba matote, kaip vyksta traukimas, Mahonas sako, kad pirmasis žingsnis yra patikrinti savo emocijas apie tai. 'Tėvai tikrai vargina. Sunku žiūrėti, o daugelis tėvų jausis tikrai išsigandę, ir tai gali pasirodyti kaip nusivylimas. Jums gali tekti žengti į vonios kambarį ir šiek tiek įkvėpti, kad negalėtumėte atsinešti Tas emocionalumas tam, nes jūsų vaikas jau jaučia jausmus “, - sako Mahonas.
Turėtumėte suplanuoti susitikimą pas psichinės sveikatos specialistą, idealiu atveju, kuris specializuojasi kūno orientuotą pasikartojantį elgesį (BFRBS). Bfrb.org turi Raskite teikėjų katalogą jų svetainės specialistų, kurie padės jums rasti vieną šalia jūsų, ir galite filtruoti tiems, kurie siūlo nuotolinį sveikatą jūsų valstijoje. Kognityvinė elgesio terapija yra veiksmingas daugumos vaikų gydymas ir padeda jiems rasti kitus būdus, kaip savaime nusiraminti, sako Mahonas. Taip pat yra vaistų, kurie gali padėti tiems, kuriems reikia papildomos paramos.
Laukdami pirmojo susitikimo, dirbkite su savo vaiku, kad išsiaiškintumėte, kada jie traukia ir kas skatina elgesį. Jei matote, kad jie tai daro, neprieštaraukite jų; Tiesiog pasiūlykite kitokį „Fidget“ žaislą, siūlo Mahonas. Jei jie linkę traukti plaukus ant autopiloto, galbūt jie pradeda dėvėti beaniją žiūrėdami televizorių.
Atminkite, kad tai nėra elgesio problema. Mahonas sako, kad to neištaiso sakydamas teisingai arba siūlant tobulą atlygio ir bausmių sistemą: „Tai nėra nepaklusnumas. Tai nėra tas pats, kas jie pažeidžia taisyklę ar nepagarbiai. Tėvams tikrai svarbu tai išimti Spektras tavo Plokštė, ir tai bus geriau visiems “.
Mahonas sako, kad dažnai mato vaikų, kurie traukia plaukus sesijoms, tėvus, kad padėtų jiems susitvarkyti su savo jausmais ir baimėmis. 'Būdami tėvai, mes galime patekti į save, kaip, oi, mano dieve, jie bus nuplik. Vaikai iš jų pasijuokia. Vaikai žino, kad nesitraukia aplink kitus vaikus; jie nesitraukia į mokyklą. Net jei jie yra, mes nematome daug patyčių dėl plaukų traukimo elgesio.
Taigi nedvejodami ieškokite pagalbos savo vaikui ir sau. Ir atminkite, kad ne jūsų kaltė ar vaikas, kad plaukų traukimas jiems yra dalykas. Tai tiesiog yra ir gali pagerėti. 'Mes visi turime šias viliojimo programas giliai mūsų smegenyse, pavyzdžiui, kaip mes matome šimpanzes, auginančius vienas kitą. Su kažkuo panašiu Jų problema.
Dalykitės Su Savo Draugais:
