celebs-networth.com

Žmona, Vyru, Šeima, Būsena, Vikipedija

Būkite ramus ir tęskite naudodamiesi šiuo ekspertų patarimu dėl plaukų slinkimo po gimdymo

Sveikata Ir Sveikata
po gimdymo plaukų slinkimas

Emilija Manevska / „Getty Images“

Jūs tai padarėte per keistas mažas nėštumo savybes (labas, gleivių kamštis ) ir pavyko sėkmingai pagimdyti visą žmogų. Sveikinimai tikrai tvarkingi. Dabar yra ir kitų su hormonais susijusių keistenybių, su kuriomis reikia kovoti, ir viena iš jų yra po gimdymo plaukų slinkimas . Ak, nėštumas - tai dovana, kuri vis dovanojama!

Po gimdymo jūsų dėmesys greičiausiai pasikeitė tam, kad tas mažas žmogus išliktų gyvas, kaip turėtų būti. Bet tai taip pat reiškia, kad jūs galite akinti, kad jūsų kūnas rankovėje turi dar keletą su nėštumu susijusių triukų. Tam tikru momentu, kai jūsų smegenys nesisuka dvylika skirtingų krypčių apie jūsų naują kūdikio grynuolį, galite sustoti ir susimąstyti, Kodėl mano plaukai retėja? Arba, kadangi jūsų hormonai vis dar siaučia ir jūs galite jaustis šiek tiek sunerimę tarp to ir savo naujųjų mama-nervų, Ar aš plikiu ?!

Nusiramink, mama. Mes kalbėjomės su Beverly Hills pagrindu pagamintomis lentomis sertifikuotomis medicinos ir kosmetikos priemonėmis dermatologė dr. Ohara Aivaz suteikti jums tam tikrą ramybę, kad tai, ką išgyvenate, yra visiškai natūralu. Štai ji perima šį nėštumo reiškinį.

Kada paprastai prasideda plaukų slinkimas po gimdymo?

Pasak dr. Aivaz, šis plaukų slinkimas prasideda nuo vieno iki penkių mėnesių po gimdymo ir paliečia maždaug 50 procentų moterų.

Kodėl plaukai slenka po nėštumo?

Pasiruoškite savo mokslininkui, nes priežastis, dėl kurios plaukai slenka po nėštumo, iš tikrųjų turi patrauklų biologinį pagrindą. Norint suprasti, kodėl taip atsitinka, naudinga peržiūrėti įprastą plaukų augimo ciklą. Mūsų plaukų folikulai praeina tris etapus: anageno fazę (tai yra plaukų augimas), po to katageno fazę (poilsio fazę) ir galiausiai telogeną (slinkimo fazę). Plaukams einant per šį ciklą, kiekvienas galvos odos plaukas keičiamas kas trejus ar penkerius metus, paaiškino daktaras Aivazas.

Ji tęsė, susiedama taškus su plaukų slinkimu po gimdymo: nėštumo metu didelis prolaktino, estrogeno ir progesterono hormono lygis visus mūsų plaukus perkelia į augimo fazę (anageno fazę). Tai paaiškina, kodėl nėščios moterys turi storus, plačius plaukus - nes nėštumo metu jos nemeta plaukų! Nėštumo metu nė vienas plaukelis nėra telogeno fazėje, todėl nėštumo metu plaukai nenusileidžia. Po nėštumo, normalizuojantis hormonų lygiui, daugelis tų plaukų, kurie buvo perkelti į aktyvią fazę, dabar perkeliami į telogeno fazę, kuri leidžia plaukams nusilupti ir grįžti į įprastą ciklą. Normalus plaukų slinkimas, kuris buvo sustabdytas nėštumo metu, pasireiškia vienu metu, todėl kai kurios moterys patiria didžiulį slinkimą.

Taigi sąlyga oficialiai žinoma kaip telogeno ištekėjimas - telogenas plaukų ciklo fazei ir ištekėjimui, kuris reiškia nematomą spinduliavimą.

Ar galite ką nors padaryti, kad apribotumėte plaukų slinkimą po gimdymo?

Na, pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į tai, kad telogeno išsiskyrimas techniškai nėra plaukų slinkimas; tai plaukų slinkimas. Skirtingai nuo nuolatinių sąlygų, tokių kaip alopecia areata, po gimdymo plaukų slinkimas yra laikinas. Nors matant, kad jūsų plaukai taip slenka, gali būti baisu, gera žinia yra ta, kad tikimasi visiško plaukų ataugimo! nuramino daktaras Aivazas. Jei turite ilgus arba natūraliai storus plaukus, ši naujiena turėtų paguosti - net jei atrodo, kad mažas kačiukas užkemša jūsų kanalizaciją po kiekvieno dušo.

Sveika, gerai subalansuota mityba ir švelniai ar vidutiniškai mankštos pratimai taip pat gali padėti sumažinti plaukų slinkimo po gimdymo poveikį skatinant bendrą atsistatymą.

Ką galite padaryti, kad užmaskuotumėte tai, kad plaukai retėja?

Gali būti, kad beveik visą nėštumą ką tik įsitraukėte plaukus į netvarkingą bandelę, tačiau dabar gali tekti registruoti daugiau plaukų priežiūros priemonių. Norėdami užmaskuoti plaukų slinkimą, naudokite didinamuosius šampūnus ir venkite sunkių kondicionierių, kurie slegia plaukus, rekomendavo dr. Aivaz. Paprašykite savo kirpėjo padėti jums pasirinkti kirpimą, kuris padaro plaukus pilnus.

Bet taip pat gali būti laikas apsvarstyti vitaminus, kurie padėtų plaukų slinkimui po gimdymo. Daktaro Aivazo pasiūlymas? Pasitarkite su savo gydytoju apie tokius papildus kaip vitaminas D, vitaminas B, geležis, cinkas ir biotinas, kurie gali padėti slinkti po gimdymo stimuliuojant augimą. Ji pažymėjo, kad yra ir plaukams būdingų vitaminų, tokių kaip „Viviscal Professional“ ir „Nutrafol“, kurie gali būti naudingi telogeno išsiskyrimo metu. Prieš pradėdami vartoti šiuos vaistus, pasitarkite su gydytoju, ypač jei maitinate krūtimi.

Kiek laiko trunka plaukų slinkimas po gimdymo?

Laimei, šis keistas šalutinis poveikis iš tikrųjų baigiasi. Paprastai po šešių iki aštuonių mėnesių slinkimas praeina savaime, o per pirmąjį mažylio gimtadienį galite tikėtis normalios plaukų galvos. Dr. Aivazas .

vaikų nepraleidžiančios lauko durys

Kada turėtumėte kreiptis pagalbos į plaukų slinkimą po gimdymo?

Žinoma, žmogaus prigimtis (o ypač naujoji mama) yra įdomu, kada gali būti laikas nerimauti. Jei pasireiškia stiprus plaukų slinkimas po gimdymo, susisiekite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Pogimdyvinio telogeno išsiskyrimo nereikia gydyti, nes tai yra natūralus organizmo atsakas į hormonų svyravimus ir jis savaime išsprendžiamas, paaiškino dr. Aivazas, pažymėdamas įspėjimą. Jei plaukų slinkimas trunka ilgiau nei vienerius metus, apsilankymas pas dermatologą yra gera idėja atmesti kitas plaukų slinkimo priežastis.

Parašė Julie Sprankles.

Skaityti daugiau:

Seksas po gimimo: ypatumai, kaip tai padaryti po kūdikio

Mes prarandame plaukus po gimdymo, tačiau šios procedūros tikrai gali padėti

Dalykitės Su Savo Draugais: