Seksas po gimimo: ypatumai, kaip tai padaryti po kūdikio

Witthaya Prasongsin / „Getty Images“

Kad nebūtų per daug grafiška - nes sužinosite pakankamai greitai - bet po jūsų daug kas vyksta į pietus nuo jūsų karinio jūrų laivyno turėti kūdikį . Nesvarbu, ar jums atliekamas cezario pjūvis, ar gimdymas iš makšties, jūsų kūnas atsigaus po protą verčiančio kerėjimo, kuris yra gimdymas. Taigi, visiškai suprantama, ar paskutinis jūsų mintis yra seksas gimus kūdikiui. Arba, ei, galbūt jūs negalite laukti saldaus geros savijautos endorfinų ir visų kitų gerų dalykų, kuriuos gali pasiūlyti seksas.

Nėra neteisingo būdo pasijusti seksu po gimdymo. Bet tai nereiškia, kad prieš pristatant lapus su kuo nors negalima imtis atsargumo priemonių. Kaip greitai yra per anksti? Ką daryti, jei skauda? Čia yra jūsų ištvirkavimo lauko vadovas (po vaiko, obvs).

pigios geros sauskelnės

Tavo kūnas po gimimo

Kad jūsų mintys būtų ramesnės, makštis (jei pristatote makštį) valios vėl grįžkite prie normalaus veikimo pajėgumų. Tai jai buvo lemta padaryti. Taigi, žinoma, ji gali atrodyti ar net jaustis šiek tiek kitokia, tačiau pasitikėk, kad tavo makštis yra ir labai elastinga, ir labai elastinga. Jis pradės gyti beveik iškart po gimdymo. Nors raumenys gali ir negrįžti į pradinį įtempimą, jums nereikia pabrėžti, kad po gimdymo esate pernelyg laisvi.

Realesnis rūpestis? Po gimdymo dėl hormonų makšties audiniai gali būti plonesni ir jautresni, o tai reiškia, kad bet kokia veikla apačioje gali būti nemaloni savaitėmis ir net mėnesiais po gimdymo. Taip pat galite pradėti domėtis, kiek laiko kraujuosite po gimdymo - kadangi jūsų gimda ir gimdos kaklelis turi atsigauti iki įprasto dydžio prieš nėštumą, kraujavimas po gimdymo būdingas keturias – šešias savaites po gimimo.

Tada reikia apsvarstyti žindymą. Be to, kad jaučiasi itin švelni ir apnikta, jūsų krūtys gali nutekėti. Nenuostabu, kad žindymas gali sumažinti libido. Tai taip pat gali sukelti padidėjusį makšties sausumą, nes estrogenas (kuris suteikia natūralų makšties tepimą) sumažėja žemiau lygio prieš nėštumą.

jhorrocks / „Getty Images“

Kiek laiko reikėtų laukti, kol seksis po gimimo?

Trumpai tariant, jis skiriasi. Yra daugybė veiksnių, kurie gali padėti išsiaiškinti, kaip ir kada pradėsite lytiškai santykiauti po gimdymo, Dr. Rožė suglebusi , dubens dugno kineziterapeutas ir moterų seksualinės sveikatos treneris, pasakojo „Scary Mommy“. Šešios savaitės po gimdymo yra pagrindinė taisyklė, pagrįsta audinių gijimu, tačiau kai grįžtate į lytinį aktą, tai labai asmeniškas sprendimas.

Šešių savaičių ženklas taip pat paprastai sutampa su jūsų patikrinimu po gimdymo, todėl logiškas metas paliesti, ar esate fiziškai pasirengęs lytiniams santykiams, ar turite kokių nors problemų. Daugelis moterų vis tiek nesijaučia ypač įkvėptos tapti nemalonios dėl natūralaus hormonų sumažėjimo ir poreikio rūpintis naujagimiu. Bet jei pradėsite galvoti apie seksą praėjus dviem savaitėms po gimdymo, daugiau galios jums, mama! Tiesiog apsvarstykite galimybę greitai paskambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, kad gautumėte žalią šviesą. Per Mayo kliniką, rizika turėti komplikacijų po gimdymo yra didžiausias tas pirmąsias dvi savaites po gimdymo.

Ar seksas po gimdymo gali pastoti?

Taip! Jei nesistengsite sukurti naujagimiui itin greito brolio ar sesers, norėsite grįžti prie gimstamumo kontrolės. Amerikos akušerių ir ginekologų kolegijos duomenimis, daugybę gimstamumo kontrolės metodų galima pradėti iškart po gimdymo - pavyzdžiui, jūsų OB-GYN gali įdėti intrauterinį prietaisą iškart po makšties ar c-sekcijos. Kai kurie metodai reikalauja, kad jūs atlaikytumėte kelias savaites.

Visus juos saugu vartoti žindant, nors keli jų nerekomenduojami, nes jie gali sumažinti pieno kiekį. Be to, tam tikri metodai, tokie kaip kempinė ir gimdos kaklelio dangtelis, yra mažiau veiksmingi, kai moteris pagimdo.

Ką turėčiau žinoti apie seksą po C sekcijos?

Prieš gimdymą galite pagalvoti, kad esate saugus pradėti lytinius santykius anksčiau nei moterys, kurios gimdo makštį. Bet turėdami C sekciją, greičiausiai turėsite kitokią perspektyvą. Juk tai yra pagrindinė pilvo operacija. Kadangi ši procedūra bus atliekama kas ketvirtai moteriai, suprantama, kad dažnai kyla klausimų, kaip greitai pasimylėti po C skyriaus.

Kaip ir gimdymo iš makšties atveju, nėra reikalingo laukimo laikotarpio, kol vėl galėsite pasimylėti. Tai pasakius, bendroji pogimdyvinio sekso po C sekcijos taisyklė yra šešios savaitės. Tai turėtų suteikti jūsų pjūvio vietai laiko išgydyti. Vis dėlto kiekvienos moters patirtis ir sveikimo tempas yra skirtingi. Nors daugelis moterų patiria skausmą, nuovargį ir kraujavimą iš makšties, galite pastebėti, kad šie simptomai greitai išnyksta. Jei gerai atsigaunate ir jaučiatės įsimylėjęs prieš tą šešių savaičių patikrą po gimdymo, elkitės atsargiai.

Tai lėtai ir paskambinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei pasireiškia bet kuris iš šių reiškinių: stiprus pilvo skausmas, kraujuojantis iš makšties (t. Y. Mirkant maksimalų įklotą per valandą), dideli kraujo krešuliai iš makšties, nutekėjęs šlapimas, nemalonus kvapas. išskyros, atsirandančios dėl pjūvio, kraujavimas iš pjūvio, skausmas šlapinimosi metu, patinimas ir (arba) skausmas blauzdose, nepaaiškinamas nerimas ar depresija, intensyvus ir nepaliaujamas galvos skausmas, vėmimas ir pykinimas, viduriavimas ir į gripą panašūs simptomai, įskaitant karščiavimas virš 100,4 laipsnių.

Ką turėčiau žinoti apie seksą po epiziotomijos?

Kai kurių makšties gimdymų metu gydytojas ar akušerė gali nuspręsti, kad reikia atlikti chirurginį pjūvį srityje tarp makšties ir išangės, vadinamos tarpviete. Šios procedūros terminas yra epiziotomija ir anksčiau jie buvo įprasti. Nors dabar jų rekomenduojama gerokai mažiau, jie vis tiek kartais laikomi naudingais leidžiant kūdikiui patekti pro makšties angą.

Jei jums reikia atlikti epiziotomiją, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paprastai jus susiuvins per kelias valandas nuo kūdikio gimimo. Paprastai dygsniai užtrunka apie mėnesį. Bet, kad būtų aišku (paimk tai iš žmogaus, kuris žino giliai, asmeniškai), tokia tavo traumos trauma yra skausminga. Nesvarbu, ar turite epiziotomiją, ar natūraliai ašarojate, greičiausiai jums bus labai skaudu savaitėmis po gimimo. Tikriausiai turėsite naudoti išmatų minkštiklį. Ledinės sauskelnės - taip, ledinės sauskelnės - taps jūsų naujuoju BFF.

Skausmas turėtų trukti tik dvi ar tris savaites, tačiau tuo metu galbūt norėsite vėl pradėti seksą. Tiesiog žinokite, kad įprasta, jog seksas po epiziotomijos yra skausmingas tuos pirmuosius kelis mėnesius. Nacionalinės sveikatos tarnybos duomenimis, tyrimai rodo, kad 9 iš 10 moterų, kurioms buvo atlikta epiziotomija, pranešė apie lytinius santykius po to, kai procedūra buvo labai skausminga, tačiau laikui bėgant pagerėjo.

Nusprendę pasinerti į akį, atkreipkite dėmesį į visus infekcijos požymius, pvz., Paraudusią odą, patinimą, išskyros išpjaustymą, neįprastą kvapą ar nuolatinį skausmą.

Ką turėčiau žinoti apie seksą po gimdos pašalinimo?

Retais atvejais moteriai po gimdymo gali prireikti medicininės pagalbos histerektomija . Neatidėliotinos problemos, tokios kaip gimdos plyšimas, kraujavimas po gimdymo ar vėžys, gali sukelti šią kitaip kraštutinę operaciją ir paskatinti moterį susimąstyti, kaip gyvenimas bus kitoks nei gimda, nei gimdos kaklelis. Atitinkamai moterys tai patiria lytis po gimdos pašalinimo .

Geros naujienos yra tai, kad sveikimas nedaug skiriasi nuo įprasto gimdymo, neleidžiantį komplikacijų. Patariama grįžti prie įprasto miegamojo laiko plano - nuo keturių iki šešių savaičių, tačiau ši taisyklė nėra sunki ir greita. Tikriausiai geriausia palaukti, kol jūsų randai užgis ir kraujavimas iš makšties sustos. Jūs tai darote! Atsargiai: kai kurie pranešti apie gimdos pašalinimo šalutinius poveikius yra sumažėjęs libido ir makšties sausumas. Prieš pradėdami eiti, griebk tepalo ir paprašykite savo partnerio pasilepinti šiek tiek papildomu preliudu.

Ką turėčiau žinoti apie analinį seksą po gimimo?

Jei jūsų užpakaliukas yra jūsų dalykas, jūs tikriausiai manote, kad pogimdyminis laikotarpis yra tinkamiausias laikas norintiems atlikti keletą veiksmų. Pagimdžius kūdikį į šį pasaulį, jūsų makštis gali nebeveikti, tačiau jūsų liemuo yra pasirengęs eiti, tiesa? Na, taip ir ne. Tas visas šešių savaičių moratoriumas seksui, kurį rekomenduoja sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai po gimdymo, taikomas ir analiniam seksui po gimimo. Ir tai nėra vienintelė priežastis, dėl kurios galbūt norėsite laikyti savo grobį ant suolo, užuot jį įžaidę, kad suspaustumėte.

Pagal Amerikos nėštumo asociaciją, analinis seksas susijęs su tam tikra padidėjusia rizika . Tai gali padidinti tikimybę užsikrėsti LPL; padidinti hepatito A, B ir C poveikio riziką; dirginti ar net plyšti esamus hemorojus (kurie kartais būna šalutinis stūmimo poveikis gimdymo metu); ir padidina riziką užsikrėsti bakterijų, parazitų ir amebų virškinimo infekcijomis.

Jei manote, kad esate pasirengęs pabandyti, nepaisant to, paklauskite savo dokumento, ar pirmiausia fiziškai išgydėte pakankamai. Kai būsite pasirengę, įsitikinkite, kad turite daug tepalo ir imkitės lėtos veiklos (nežinote, kaip? Mes sukūrėme išsamų vadovą kaip naudoti tepalą , mes turime tave, mama!). Praneškite savo partneriui, ar jums reikia sustoti, ir ieškokite raudonų vėliavų, tokių kaip kraujavimas ar stiprus skausmas.

Ką turėčiau žinoti apie masturbaciją po gimimo?

Pasiruošę geroms naujienoms? Nors lytinis aktas nėra skatinamas iki keturių – šešių savaičių po gimdymo, pratimai yra sąžiningi žaidimai, kai tik jūs to pasirenkate. Kas yra pratybos, klausiate? Lengva - tai bet kokia išorinė stimuliacija, naudojama siekiant kulminacijos. Taigi, jei jūs dar nesate pasirengęs užsiimti seksu, bet jūsų hormonai pradeda veikti, galite pasikliauti masturbacija (solo ar abipusiu). Arba šiuo atveju jus pašalinkite.

Klitorio stimuliacija yra saugi ir sveika , tai reiškia, kad jūs galite eiti tiek laukinių, kiek norite. Jūs netgi galite sugadinti sekso žaislus, jei tik nepamiršite jų laikyti švariais ir be bakterijų. Vienintelis dalykas, į kurį tikrai reikia atkreipti dėmesį, yra švelnus elgesys tokiose jautriose vietose kaip C pjūvio pjūvis ar epizotomijos pjūvis.

Ką turėčiau žinoti apie oralinį seksą po gimimo?

Džiugu, kad oralinis seksas patenka į tą patį skėtį kaip ir masturbacija: sporto klubas. Ir toks išorinė stimuliacija po gimimo paprastai laikomas visiškai saugiu seksualinio gyvenimo ir intymumo su partneriu po gimdymo būdu. Vis dėlto yra įspėjimas - kadangi infekcijos rizika yra didžiausia tas kelias pirmąsias savaites po gimdymo, geriausia iš pradžių laikyti liežuvį už makšties. Kol jūsų gydytojas nepaisys bet kokio lytinio akto, jūsų partneris gali jus džiuginti per burną stimuliuodamas klitorį. Skamba kaip priimtinas būdas praleisti laiką, ar ne?

Ką turėčiau žinoti apie romaną ir intymumą po gimimo?

Pamenate tais ankstyvaisiais nėštumo mėnesiais, kai buvote raguotas AF? Kai hormonai, tokie kaip estrogenas ir progesteronas, pasiekia didžiausią lygį, nėščia - tikriausiai buvote nepasotinama sekso deivė. Tačiau gimus kūdikiui ir normalizuojantis hormonų kiekį, galite pastebėti, kad dingsta jūsų libido. Tai yra normalu ir paprastai praeina savaime, kai jūsų kūnas toliau gydo.

Nutramigen prisiminimas 2021 m

Tačiau tai gali būti ne vienintelė kliūtis seksualiniame gyvenime po gimdymo. Jūsų kūnas buvo beveik 10 mėnesių trunkantis fizinis ir emocinis kalnelius. Jūs tikriausiai turite keletą klibančių bitų, nei turėjote anksčiau. Oda gali drapuotis kitaip. Strijos gali prasiskverbti ant pilvo, krūtų ir užpakalio. Kitaip tariant, gali prireikti laiko, kad vėl jaustumėtės patogiai savo kūne - ir gali prireikti dar daugiau laiko vėl jaustis seksualiai. Jums gali būti neramu, kaip patenkinti partnerį susilaukus kūdikio.

Kai tai padarysite, eikite lėtai, naudokite daug tepalo ir neskubėdami atraskite tai, kas jaučiasi gerai. Atminkite, kad intymumas nėra tik fizinis prisilietimas, patarė daktaras Schlaffas. Parašykite būdų, kuriuos jūsų partneris įjungia, sąrašą ir pateikite jį. Palieskite, masažuokite ar bučiuokite skirtingas kūno dalis, kad rastumėte tai, kas jaučiasi geriausiai. Sutelkite dėmesį į erdvės, kuri jums patogi, sukūrimą ir kol kas palikite bučiavimąsi nuo stalo. Aiškiai bendraukite apie tai, kas jaučiasi gerai, o kas nesuteikia džiaugsmo. Turint tai omenyje, kartu galite apgalvotai ir meiliai sugriauti barjerus.

Parašė Julie Sprankles.

Skaityti daugiau:

„Top Lady“ patvirtinti tepalai, todėl jūsų šlapi sapnai gali būti tikrovė

RC vibruojančios kelnaitės, kaip užimtos moterys geriau išsiskiria

Dalykitės Su Savo Draugais: