Kokie yra požymiai, kad jūsų vaikui netrukus gali prasidėti pirmasis mėnesinis?

Pasiruoškite sudaryti laikotarpio rinkinį! Štai keletas šio etapo užuominų Uždaryti .

Pakelkite ranką, jei mama ją nurodė laikotarpio atributika kaip „siurprizų paketai“, kai augote. Taip, mano taip pat. Dėkingai, mūsų laikotarpiai vargu ar stebina, nes mums labai pasisekė būti suaugusiais šiuolaikiniame amžiuje (ačiū, laikotarpio programėlės !). Netikėtas elementas vėl įsijungia, kai tampate tėvu, nes pirmasis jų laikotarpis visada atrodo, kad atsiranda iš niekur.

Visi yra girdėję siaubo istorijas apie pirmąsias mėnesines net neįsivaizduodami, kad mėnesinės egzistuoja. Kai kurie iš jūsų galbūt net išgyveno tą siaubą. Taip yra todėl, kad daugelis iki paauglių mamų pamiršta, kaip anksti gali prasidėti mėnesinės nemanau, kad būtina apie tai diskutuoti su savo vaikais. Tačiau tiesa ta, kad laikotarpis gali prasidėti bet kur nuo 8 iki 16 metų ir, pasak NHS , vidutinis kūdikis yra vos 12 metų, kai prasideda mėnesinės.

Taigi, jūs tikrai turėtumėte pasikalbėti apie savo vaiko kūną ir tai, kam jis turėtų ruoštis augdamas. Bet kaip žinoti, kada? Ir kaip žinoti, ar jūsų vaiko mėnesinės... greitu metu ? Čia yra atnaujinimas apie svarbiausią etapą vaikų tėvams.

Kada turėtume pradėti kalbėti apie mėnesines?

Būdama mokyklos patarėja, Nancy Zwiebach susidorojo su nemaža dalimi pirmojo laikotarpio žlugimo. Ji sako, kad atkreipdami dėmesį į savo vaiko kūno vystymąsi, sužinosite, kada pradėti kalbėti apie mėnesines.

„Šiais laikais nėra neįprasta, kad 9 metų vaikams prasideda mėnesinės“, – sako Zwiebachas. 'Be to, antrinės seksualinės savybės atsiranda kažkada prieš menstruacijas.' Jei jūs, kaip vienas iš tėvų, pastebite, kad atsiranda gaktos plaukų ir (arba) vystosi krūtys, imkitės iniciatyvos ir pradėkite dialogą, nes jūsų vaikui mėnesinės greičiausiai prasidės „anksčiau“.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad mokyti vaikus apie menstruacijas turėtų būti taikoma visoms lytims.

mergaičių fantastiniai vardai

Kaip dar galiu pasakyti, ar mano vaikui greitai prasidės mėnesinės?

Kaip pažymėjo Zwiebachas, krūtų išsivystymas (žinomas kaip „thelarche“) ir gaktos plaukai (žinomi kaip „pubarche“) yra ankstyvieji brendimo artėjimo požymiai.

Pagal Nacionalinė medicinos biblioteka Krūtų pumpurų atsiradimas paprastai prasideda dvejus ar trejus metus prieš menstruacijas (dar žinomas kaip pirmosios menstruacijos), o gaktos plaukuotumas paprastai įvyksta vienerius ar dvejus metus iki mėnesinių pradžios. Vidutinis krūtų vystymosi amžius yra apie 8, o vidutinis gaktos plaukų amžius yra apie 11,6 metų.

Kokie kiti laikotarpio įkalčiai gali pasirodyti pakeliui? Mėnesius iki pirmųjų jūsų vaiko mėnesinių galite pastebėti, kad jis patiria:

• Aknė
• Skausmingos ar „sunkios“ krūtys
• Emocinio reguliavimo sutrikimas
• Platėjantys klubai
• Pažastų plaukai
• Augimo spurtas

Kai menstruacijos dar labiau artėja, jie gali skųstis:

• Spuogų atsiradimas
• Mėšlungis
• Nuotaikų kaita
• Nuovargis su nemiga arba be jos
• Vidurių užkietėjimas arba viduriavimas (vienas kraštutinumas į kitą!)
• Pilvo pūtimas ir dujų susidarymas

Kas toliau?

Jei jaučiate, kad jūsų vaikui artėja pirmosios mėnesinės (ir jūs jau išmokė juos, kas yra menstruacijos ), prasideda tikroji pasiruošimo kelionė.

Tęskite mokymą apie menstruacijas.

gražūs havajietiški vardai

Yra daugybė puikių filmų ir TV epizodų, kurie liečia menarche. Virstant Raudonai ir 90-ųjų klasika Mano mergina yra du ryškūs filmų, skirtų šiai temai, pavyzdžiai. Ir beveik kiekviena šeimos drama su dukra turėjo periodinį epizodą, nuo Juodos spalvos ir Žiedas į Degrassi Ir netgi Išprotėję vyrai .

Pirkite „pirmojo laikotarpio rinkinį (arba du).

Įsitikinkite, kad jūsų vaikas žino apie skirtingus laikotarpio reikmenis ir kad jie yra lengvai prieinami. Kai kurios įmonės gamina ir parduoda šiuos rinkinius, bet jūs galite lengvai Pasidaryk pats . Turėkite vieną rinkinį savo vaikų vonioje, o kitą įdėkite į automobilį ar jų kuprinę.

Aptarkite higieną.

Kai padovanosite savo mėnesinių rinkinį, bus puikus laikas aptarti higieną. Kaip žino bet kuris paauglio tėvas, ši amžiaus grupė atrodo bjaurisi maudynės. Tačiau prasidėjus mėnesinėms maudymasis tampa dar svarbesnis.

Supažindinkite savo vaiką apie rūpestį ir švarą keičiant įklotus ir senovinius apatinius. Nurodykite vietą nešvarioms kelnaitėms, kol galėsite padėti jas išskalbti (bent jau iš pradžių).

Normalizuokite menstruacijų procesą.

Niekada ne per anksti pradėti normalizuoti menstruacijų procesą – tiems, kurie turi ir neturi mėnesinių jūsų namuose. Kažkuriuo momentu vienas iš jūsų vaikų neabejotinai įsiveržs į vonią, kai keičiate tamponą. Tai stulbina ir erzina, todėl atleisk sau, jei į jas spragsi. Tačiau, jei galite susitvarkyti, paverskite tai mokymo momentu, kurį reikia tęsti.

Pasakykite ką nors panašaus: „Mamai prasideda mėnesinės ir jai reikia privatumo, kol ji keičia įklotą / tamponą. Ar galime apie tai daugiau pakalbėti vėliau?

kieta pradeda vištiena

Tiesiog būk ten.

Tu žinai kokios baisios gali būti mėnesinės . Paklauskite savo vaiko, ką galite padaryti, kad viskas būtų geriau.

Kaip galite padėti vėlyvam žydėjimui?

Ar yra kas nors blogiau nei būti paskutiniam žmogui, kuris ką nors daro? Nesvarbu, ar tai būtų telefono gavimas, ar pirmasis bučinys, niekas nenori būti paskutinis.

Dabar, kai kurį laiką turėjote mėnesines, žinote, kaip jūsų vaikui pasisekė, kad keletą mėnesių ar metų nepatiria žiaurumo. Tačiau jūsų bičiuliai žino tik tai, kad draugai patiria tai, ko jie nėra. Tai visiškai naujas emocijų vandenynas, kurį jums reikės pereiti kartu.

„Dažniausiai vaikas skiriasi nuo savo bendraamžių, tai sukelia diskomfortą ir net baimę (kas man negerai?), – primena Zwiebachas. „Svarbiausia pabrėžti, kad kiekvienas kūnas vystosi savo laiku ir, greičiausiai, [jūsų vaiko] kūnas yra kitokiu grafiku.

Zwiebachas siūlo sustiprinti šią žinią, nurodydamas kitus vaikų vystymosi pokyčius: pieninių dantų iškritimą / naujų dantų atsiradimą, augimą, breketų atsiradimą ir pan.

„Tačiau jei vaikas tikrai nusiminęs, nuveskite jį pas gydytoją, kad įsitikintumėte, jog nieko blogo“, – sako Zwiebachas ir priduria: „Tėvai turėtų paaiškinti, kad apžiūrą gali sudaryti krūtų apčiuopa ir vidinis tyrimas.

Jautiesi priblokštas? Prisijungti prie klubo. Buvo pakankamai blogai, kai prasidėjo mėnesinės, o dabar tu vėl išgyveni tą traumą... su savo „kūdikiu“. Tai daugiau šiurkščių skalbinių, daugiau šiukšlių vonios kambaryje ir daugiau emocinių nuopuolių.

Solidarumas yra tvarkoje (o gal tau taurė vyno, kai visi nueis miegoti).

Dalykitės Su Savo Draugais: