Mamai ant lūžio ribos

altanaka / Shutterstock

Sveika, mama. Kaip tau sekasi? Turiu omeny, tikrai darai? Jūs sakote, kad jums viskas gerai, bet aš matau, kad jums ne. Viskas gerai. Man irgi nėra gerai.

odą gydantys aliejai

Tiesa ta, kad aš nepažįstu nė vienos mamos, kuriai viskas būtų gerai. Tiesą sakant, manau, kad turėtume ištrinti puikų žodyną. Daugeliu dienų esame daug daugiau ir mažiau nei gražios. Motinystė yra kraštutinumų dichotomija. Aukščiausios ir žemiausios žemiausios. Intensyvus džiaugsmas ir beprotiškas nusivylimas. Meilė, kuri jus užvaldo, ir išsekimas, kuris jus užvaldo.

Tie kraštutinumai gali jus nuvarginti. Taip, net ir gerieji. Nuolatinis pirmyn ir atgal apmokestinamas psichika ir siela. Viena iš mano mėgstamiausių rašytojų Christine Organ vartoja sielos pavargusio žodį. Motinystė gali pavargti nuo sielos, ypač jei jūs nepakankamai rūpinatės savimi.

Aš žinau, aš žinau. Rūpinimasis savimi jaučiasi dar vienas dalykas, kurį reikia įtraukti į mylių ilgio darbų sąrašą. O kaip jūs turėtumėte pasirūpinti savimi, kai turite mažų žmonių, kurie jumis pasitiki? Jaučiatės išleista. Nėra ko duoti sau.

Prašau atidžiai klausytis manęs, mama. Aš buvau ten, kur esi. Aš verkiau, kol mano kūdikis verkė, nemiegojęs ir bejėgis. Spoksojau pro savo žaislais išmargintos svetainės langą, stebėdamasi, kaip ši netvarka ir chaosas tapo mano gyvenimu. Pajutau, kaip nervai genda galuose - panašiai, fiziškai jaučiau, kaip jie genda - ir galvojau, ar iš tikrųjų galėčiau lūžti. Aš kovojau su noru išeiti pro lauko duris ir eiti toli, toli.

Tai, ko išmokau per 15 auklėjimo metų, yra tai, kad su šiuo noru nereikėtų kovoti. Reikėtų pasilepinti. Išgirsk mane.

Motinystė yra nuostabi ir stebuklinga, baisi ir sunki. Bet kai jaučiatės visi baisiai ir sunkiai ir nieko nuostabaus ir stebuklingo? Atėjo laikas padaryti pertrauką. Tiesą sakant, tai praėjo laikas. Jūs esate teisus jausdamasis išleistas, nes būtent toks esate.

Bet kodėl man reikia pertraukos? Myliu savo vaikus! jūs manote, turbūt su didele kaltės doze. Štai dalykas: meilė yra beribis šaltinis. Energijos nėra. Meilė yra jūsų variklis, o energija - jūsų kuras. Be kuro visa meilė pasaulyje niekur nenuves. Tu sėdi tuščiąja eiga, žinodamas, kad turi judėti, bet visiškai nesugebi to padaryti. Jūs turite užpildyti kurą, o idealiu atveju tai turėtumėte padaryti prieš pradėdami tuštėti.

Fisher Price rokeris miegamasis

Galbūt nenorite to girdėti, tačiau kaip motinai pildyti degalus beveik visada reikia palikti savo vaikus. Atsiprašau, tai tiesa. Važiuodami automobiliu negalima įpilti dujų į savo baką. Jūs manote, kad teikiate savo vaikams paslaugą būdami 100% laiko, bet jūs to nedarote - nedarote jiems paslaugos ir 100% laiko. Tu ten, bet tu ne.

Patikėkite manimi, kai sakau, kad jūsų vaikams reikia, kad tai darytumėte. Jiems reikia mamos, kuri nėra išleista. Jiems reikia mamos, kuri turėtų ir meilės, ir energijos jiems dovanoti. Jiems reikia mamos, kuri turėjo pakankamai laiko nuošalyje, kad jai iš tikrųjų patinka ten būti ir būti.

Aš žinau, kad visa ši idėja gali būti pabrėždamas tave , bet čia yra geros naujienos: iš tikrųjų tam nereikia daug. Žinote, kaip užtenka kelių minučių, kad į automobilį įpiltų dujų, o tada galėtum važiuoti mylių ir mylių atstumu? Nuo motinystės reikia daugiau nei kelių minučių, tačiau tai neturi būti visas savaitgalis ar net visa diena. Vos valandą ar dvi tikslingai, sąmoningai pripildžius baką, gali būti didžiulis pokytis. Parsinešk užpakalį į kavinę ar knygyną, SPA centrą ar sporto salę ar kur tik eitum, kad jaustumėtės kaip pats. Pasiimkite knygą, telefoną, žurnalą ar geriausią draugą - ko tik reikia, kad užpildytumėte tuščią baką. Gal jums tiesiog reikia miego. Paimk vieną.

Jei neturite nė vieno, kuris kartą per valandą ar dvi galėtų stebėti jūsų vaikus, prisijunkite prie mamų grupės. Jei nepatinka pirmasis išbandytas, ieškok toliau. Pažadu, jų yra visur. Paskambinkite į savo vietines bažnyčias. Skambinkite į vietinį rec. Centrą. Paskambinkite į miesto rotušę. „Google“ mamų grupės ir jūsų miesto pavadinimas. Rasti tik vieną mąstančią mamą, kuri galėtų su jumis keistis vaikais, keičia gyvenimą.

Kad ir ką darytumėte, netikėkite, kad tai, ką dabar jaučiate, yra motinystė. Kartais tai čiulpia, taip. Kartais tai vargina, taip. Tai yra universalios tiesos. Bet jei jaučiate, kad stovite ant uolos krašto ir žiūrite žemyn, tai yra ženklas, leidžiantis atsitraukti ir trumpam nueiti. Aš žinau, kad sunku, bet jūs nustebsite, kiek mažas degalų papildymas gali pakeisti jūsų požiūrį į motinystę.

Didžiausia kliūtis yra atsisakyti minties, kad geroms mamoms nereikia pertraukų. Reguliarios pertraukos neleis jums lūžti. Geros mamos užtikrina, kad būtų rūpinamasi jų vaikų motina, taškas. Taigi kurkite, mama, tiek savo, tiek vaikų labui. Tai padarys jus geresne, laimingesne, pilnaverte mama, garantuota.

Dalykitės Su Savo Draugais: