Viskas, ką norite sužinoti apie plaukų atauginimą, iš plaukų slinkimo specialisto

Rozmarinų aliejaus, Rogaino ir visų kitų privalumai ir trūkumai.

Klausykite, mes nenorime, kad tai būtų tiesa, bet vis dėlto tai yra: senėjimas ateina su plaukų slinkimu . Jei naršote internete ir socialiniuose tinkluose, yra tūkstančiai skirtingų nuomonių apie geriausią būdą atauginti slenkančius plaukus. Ar turėtumėte gerti tuos itin brangius papildus, kuriuos šėlsta visos buvusios realybės televizijos merginos? Sutepkite galvos odą rozmarinų aliejumi ir kiekvieną vakarą 10 minučių masažuokite? Tiesiog naudokis Rogaine, o gal visomis išvardintomis? Nenuostabu, kad geriausias būdas atauginti slenkančius plaukus priklauso nuo priežasties, dėl kurios jie iškrenta.

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti pastebėję plaukų slinkimą – prieš užsisakydami papildų, kuriuos naudoja jūsų mėgstamas influenceris, arba perkant didžiąją Rogaine dėžutę iš BJ’s – apsilankyti pas dermatologą.

„Kai pradedate pastebėti plaukų pokyčius, nesvarbu, ar tai slinkimas, slinkimas ar lūžinėjimas, geriausia nelaukti, kol kreipsitės į savo dermatologą. Plaukų slinkimas yra sudėtingas ir labai svarbu kuo anksčiau rasti problemos šaltinį“, – sako Dr. Elizabeth Bahar Houshmand, M.D. dvigubos lentos sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Dalase, Teksase. Plaukų slinkimas yra viena iš jos specialybių.

mieli unikalūs kūdikių vardai

Ji aiškina, kad yra daug galimų plaukų slinkimo priežasčių – nuo ​​stiliaus įpročių iki pagrindinių sveikatos būklių. Priežastis lems, koks gydymas bus veiksmingiausias atauginant plaukus. Štai ką Dr. Houshmand turi pasakyti apie populiariausius plaukų atauginimo būdus, kuriuos matote „TikTok“:

Similac prisiminimo šalutinis poveikis

Rogainas (dar žinomas kaip minoksidilis)

Taip, kalbama apie „TikTok“. Minoksidilis yra geriamųjų ir vietinių formų, taip pat daugybė skirtingų prekės ženklų, įskaitant labiausiai žinomą: Rogaine. Galite nusipirkti kaip skystį arba putas, nors socialinių tinklų vartotojai rekomenduoja putas – lengviau laikykite ten, kur norite be lašelių, nes nenorite, kad plaukai daugiau augtų, tarkime, ant kaktos. Beje, žinoma, kad jis tikrai veikia ir yra prieinamas be recepto.

„Vietinis minoksidilis yra vienas geriausių plaukų slinkimo gydymo būdų“, - sako Houshmandas. 'Manoma, kad vietinis minoksidilis padeda pakeisti plaukų folikulų dydžio mažėjimą, kuris vyksta su amžiumi, ir pailgina plaukų augimo fazę.' Ji rekomenduoja prieš bandant minoksidilį pasikalbėti su savo dermatologu, kad įsitikintumėte, ar jis jums tinkamas, ir nuspręstų, ar turėtumėte naudoti 5% koncentraciją vieną kartą per dieną, ar 2% koncentraciją du kartus per dieną.

Kita vertus, geriamam minoksidiliui jums reikės recepto. Tai yra kraujospūdį mažinantis vaistas, kuris šiuo metu FDA nepatvirtintas nuo plaukų slinkimo, sako Houshmandas, tačiau įrodyta, kad tai veiksmingas ir „paprastai gerai toleruojamas plaukų slinkimo gydymas“. Ji sako, kad jei negaunate rezultatų naudojant vietinę formą, jums gali tikti geriamoji versija (nors jei sirgote širdies liga, venkite).

Geriamojo minoksidilio minusas: kadangi taikote ne tik į vieną vietą, bet ir vartojate vaistą, kuris veikia visą jūsų kūną, galite patirti padidėjęs bendras plaukų augimas , ne tik ant galvos odos.

Geriamieji papildai

Žvelgiant į tave, Nutrafol Instagram skelbimai. Vitaminai plaukams, odai ir nagams nėra naujiena, tačiau tiek daug skirtingų prekių ženklų įtakojanti rinkodara jaučiasi intensyvesnė nei bet kada anksčiau. Bet ar jie verti pinigų?

„Prieš pradėdami vartoti bet kokius geriamuosius papildus, pasitarkite su gydytoju. „Nutrafol“ gyvuoja daugiau nei 10 metų ir skatina plaukų augimą, nes turi ingredientų, skirtų stresui, mitybai ir hormoniniams pokyčiams“, – sako Houshmandas. Ji nurodo, kad palmetto yra pagrindinė prekės ženklo formulės dalis – žinoma, kad šis ingredientas imituoja „Propecia“ – receptinį vaistą nuo plaukų slinkimo organizme. Taigi, palmetto papildai gali būti ką nors išbandyti, jei mėgstate eiti natūraliu keliu, tačiau jūsų influencerių mėgstami vitaminai plaukams nepatenka į jūsų biudžetą.

Rozmarinų aliejus

Kaip Baisioji mama pranešta anksčiau , yra vienas tyrimas kai dalyviai, vartoję 2% minoksidilio ir rozmarinų aliejaus, po šešių mėnesių žymiai padidino naujų plaukų augimą. Nebuvo atlikta jokių tyrimų, kuriuose rozmarinų aliejus būtų lyginamas su 5% minoksidilio koncentracija Dr. Brooke Jeffy, M.D., sertifikuotas dermatologas, praktikuojantis Arizonoje ir Kentukyje, kuris sako, kad įmasažuokite produktą ir galvos odos kraujotakos stimuliavimas gali būti tikroji priežastis, dėl kurios plaukai pradeda dygti.

tikrai juodi vardai

Taip pat gali būti, kad plaukų aliejus – rozmarinas ar ne – tiesiog padaro jūsų galvos odą sveikesnę, todėl gali išaugti daugiau kūdikio plaukų. „Plaukų aliejai tiesiogiai neskatina plaukų augimo, o veikiau pagerina galvos odos būklę, o tai gali pagerinti jūsų galvos odos ir plaukų folikulų sveikatą. Plaukų aliejai atkuria sausus, pažeistus plaukus, atkurdami drėgmę, aprūpindami svarbiais vitaminais ir maistinėmis medžiagomis, ribodami slinkimą ir lūžinėjimą“, – sakoma pranešime. Dr. Brendan Camp, M.D. MDCS dermatologijos dermatologas Niujorke.

Masažas ir mikroadatavimas

Kalbant apie kraujotaką, galvos masažą ir mikrospygliavimas Abu rekomenduojami „TikTok“ kaip kraujo tekėjimo ir plaukų augimo būdai. Houshmand perspėja, kad tai gali jums nepadėti, atsižvelgiant į jūsų plaukų slinkimo priežastį.

„Galvos odos masažas ir tokie metodai kaip mikroadatiniai, kurie padidina galvos odos kraujotaką, gali padėti nuo plaukų slinkimo, nes į plaukų folikulus tiekiama daugiau deguonies ir maistinių medžiagų. Tačiau veiksmingumas gali skirtis priklausomai nuo asmens sveikatos ir amžiaus bei plaukų slinkimo priežasties“, – sako ji. Taigi, jei tikroji jūsų plaukų slinkimo priežastis yra pagrindinė sveikatos būklė, ją gydant – ne masažuoti smilkinius bet kokiais aliejais.

Raudonos šviesos terapija

Tikrai galite nusipirkti raudonos šviesos terapijos kepurės internetu (tai kainuos šimtus). Ar jie tikrai veiktų už tokią kainą? Houshmandas sako, kad tai negali pakenkti, tačiau šviesa turėtų būti „maždaug 630 nanometrų“, todėl patikrinkite visus gaminius, kuriuos ketinate pirkti naudoti namuose. Tinkama raudonos šviesos terapija „eina giliai į odą, kur ji padeda stimuliuoti plaukų folikulus, kad paskatintų augimą“, - sako ji, nors ji taip pat turėtų būti naudojama kartu su kitais gydymo būdais.

geriausias auklės darbo užmokestis

Taigi, koks plaukų atauginimo būdas jums tiktų? Tai priklauso nuo priežasties, nuo to, kiek norite išleisti, ir nuo to, ar norite susidoroti su kai kuriais nemaloniais šalutiniais poveikiais (pvz., galbūt šiek tiek papildomo plaukų augimo ten, kur to nenorite). Tiesiog žinokite, kad yra daug būdų, kaip padaryti, kad jūsų plaukai atrodytų taip, kaip norite, jei tai jums svarbu.

Dalykitės Su Savo Draugais: