Kodėl SAHM depresija

Motinystė
Gyvenimas kaip SAHM: kodėl aš depresija

beždžionių verslas / „iStock“

Gyvenimas kaip SAHM gali būti tylus - net ir aplinkui vykstant mažylio riksmams. Prieš tapdamas mama dirbau prašmatnų miesto centro darbą, kuris kiekvieną dieną mane pastūmėjo būti geresniu, ir aš puikiai pasirodžiau. Prieš tai tėvai mane pastūmėjo įstoti į gerą kolegiją ir gerai mokytis minėtame koledže ir rasti tą puikų, gerai apmokamą miesto centro darbą, kurį galiausiai įvertinčiau. Tiesą sakant, visą gyvenimą mane stumdė, drąsino ir parodė, kokias duris gali atverti ambicijos, ir nors buvo sunku dirbti ten, kur buvau, mano pasiekimai buvo naudingi. Motinystė nėra tokia.

Man visada patiko būti atskirai, bėgioti prie ežero, rašyti žurnaluose, daryti nedidelius projektus šen bei ten - individualias, ramias užduotis. Taigi nemaniau, kad mesti darbą su vaikais namuose bus per didelis pokytis. Buvau įpratęs prie vienišo rašytojo gyvenimo ir maniau, kad galėsiu tęsti kai kuriuos savo rašymo projektus net su savo mažyliais namuose.

Bet ne. Ne, negalėjau - visai ne. Ir tai yra jos dalis, praradęs tą tapatumą, kurį turėjau suaugęs, darbe, į kurį bendradarbiai kreipėsi patarimo ir pagalbos. Aš nebeturėjau tapatybės, kurią susikūriau sau - kurią sunkiai dirbau, kad galėčiau susikurti sau, - tačiau būnant namuose vienai su vaikais yra ir kažkas kita, dėl kurios jaučiuosi taip nepaprastai vieniša. Tai mišinys tarp savęs praradimo ir buvimo šioje pilkoje dvelkiančioje vietoje. Tai šioje pilkoje erdvėje, kur vienišas šliaužioja ir pradeda blaškytis su galva. Man tai yra kur mano nerimas ir depresija perimti.

Būti SAHM yra sunku, nes nėra pertraukos nuo kalbėjimo vaikais, nuo vaikų pasaulio. Daugelį dienų nėra kitos išeities, išskyrus jūsų sutuoktinį, ir jei esate toks kaip aš, jūs pradedate jausti poreikį nustoti skųstis, nes iš tikrųjų, kuo skundžiatės? Ar ne to norėjai? Prašė net?

Mano kalta sąžinė man primena, kad dabar mano vyras yra vienintelis, kuris traukia atlyginimą, eina į įtemptą darbą ir jaučia savo atsakomybės svorį. O jei jis netektų darbo? Arba beprotiška mintis, kas būtų, jei jis nustotų patikti savo darbui ir norėtų pakeisti kursą? Pasirinkimas, kad sutuoktinis liktų namuose, į jūsų vaidmenis įtraukia jus abu. Ar tikrai mano sutuoktinis nori išgirsti, kaip baisiai šiandien bandė nustatyti „playdate“? Taigi uždarau tą išėjimą.

Kai esate SAHM su mažais vaikais namuose, nėra tiek daug užsiėmimų ir žaidimų datų, į kurias reikėtų atsižvelgti. Kai vaikai yra naujagimiai, jie miega daug, todėl sunku juos išvesti ir vis tiek jaučiatės šūdas, tad kam vargintis. Kai vaikai būna baisūs dviese ir trejete, kartais jūsų vaikas yra beprotiškas vaikas, dėl kurio greičiausiai įvyksta scena gėdytis (jis ką nors įkando, sumušė, kažką metė, rėkė visą valandą) ).

Draugai, su kuriais užaugai, kurie tave pažįsta ir vis tiek myli, neturi vienodo amžiaus vaikų kaip ir tavo, todėl arba dar to nesulaukia, arba per daug užsiėmę „carpooling“, kad galėtų padėti. Be šeimos aplinkinių protingumo pertraukų nėra daug, nes net jei radote auklę, kuria pasitikite savo naujagimiu, mokėdami 12 USD per valandą, eidami nusipirkti daiktų, manau, jaučiuosi labiau panaši į mane, tiesiog nėra prasmės.

Man sakoma, kad gerėja, kai vaikai eina į mokyklą, kai yra sporto renginiai, kuriuose gali lankytis, kai gauni laisvo laiko sau. Aš matau, kaip padeda susitikimas su kitomis mamomis, jei tik jūs negalite išlaikyti savo sprendimų. Iš esmės, kai jūsų vaikai užaugs, tai yra visai kitas kamuolio žaidimas, kuris yra puikus ir puikus, todėl šis SAHM-toddler laikas yra gana trumpas, ir aš žinau, kad jis bus geresnis.

Vieną dieną aš atsigręšiu į jį ir pasidomėsiu, kokio velnio aš jaudinausi. Tikriausiai net pasiilgsiu. Taigi aš vis sakau sau mėgautis mažais dalykais, atkreipti dėmesį į jų mielus apvalius veidus, mokančius kalbėti, juoktis ir teisingai naudoti šakutę, nes jie gali būti gana mieli.

Dalykitės Su Savo Draugais:

ugnies vardai vyriški