10 dalykų, kurių nesitikėjau atsisakiusi slaugos šaltoje Turkijoje
Juanas García Auniónas / „iStock“
Po kelių mėnesių bandymų, kuriuos galėjau rasti atjunkyti mano mažylis nuo maitinimo krūtimi, pasirinkau paskutinį variantą: šalta kalakutiena. Nebūdama motina, kuri kada nors bandė leisti mano vaikams tai šaukti, ar bet kokių kitų rūšių sulaikymo, idėja šalti kalakutą mane geriausiu atveju labai nervino.
Iš pradžių, kai supratau, kad tai bus paskutinis mano prašymas susigrąžinti savo kūną ir išmokyti savo vaiką nusiraminti, o ne naudoti slaugą kaip komforto priemonę, buvau tikras, kad sunku bus tik pirmąsias porą dienų . Neturėjau supratimo, kaip sunku tai galiausiai pasirodys. Tiesą sakant, jei man tektų tai daryti iš naujo, būčiau norėjęs, kad kas nors galėtų mane perspėti apie šiuos 10 stebėtinų dalykų, kurie greičiausiai nutiks nutraukus žindymą šaltu kalakutu.
1. Aš nutekėjau visur
Pirmą savaitę mirkiau per tiek marškinių, kad turėjau prisiminimų, kai buvau ką tik pagimdžiusi, o mano pienelis ateidavo. Prisimeni tas dienas? Kai jūsų speneliai žali ir pienas teka?
2. Aš valgiau viską
Mano hormonai subyrėjo ir su tuo kilo neginčijamas noras kiekvieną vakarą valgyti per sandėliuką. Tai buvo tarsi viena dalis emocinio valgymo ir dvi hormoninio valgymo dalys. Kad ir kas tai būtų, nebuvo svarbu; Aš daužiau traškučius ant picos griežinėlių arba skrudinau beigelius 21 val. kiekvieną vakarą prasidėjus šaltam kalakutų nujunkymui.
3. Aš visą laiką verkiau
Televizijos reklama, „PBS Kids“, mano vaiko plaukų kvapas, tie maži putlūs pirštai, skalbinių krūva, mano vyro elniai žibintuose - jie visi privertė mane žūtbūtinai ašaroti. Tai buvo beveik gėdinga. Beveik. Kol aš sau nepriminiau, kad mano hormonai nukrito ir aš buvau teisėta nuolauža, bet tai buvo gerai. Aš tai išgyvenčiau.
4. Mano vaikui buvo gerai, o tada - ne gerai
Aš nesitikėjau, kad iš pradžių mano vaikui bus visiškai gerai dėl šio naujo plano, bet penktą dieną jis rėkdamas patirs sunkius panikos priepuolio verkimo priepuolius, Pamišęs, pamišęs, pamišęs ant Mamos! Kalbėk apie mano širdies sumušimą ir ryžtą padaryti šį šaltą kalakutą!
5. Aš pataikiau į tamsią vietą
Nustojus žindyti, depresija pradėjo šliaužti mažais būdais. Man buvo sunku miegoti, sunku jaustis pakiliai, ir tada aš pradėjau domėtis, ar dėl mano hormoninės avarijos aš jaučiau bliuzą. Mano kūnas skaudėjo, smegenys buvo liūdnos, o širdis verkė. Aš kreipiausi į draugus ir šeimos narius, ir jie mane pagavo pasitikėjimo kritimu, kad galėčiau važiuoti šia natūralia žemuma, neleisdamas jai suvalgyti gyvos.
6. Bet tai buvo laikina
Kaip mano hormoninė avarija pasirodytų laikina, taip ir šis depresijos jausmo etapas. Pradėjau jausti, kad kontroliuoju, elgiuosi teisingai ir laukiu, kol tai pamatysiu. Mano emocijos buvo žvėriškos, tačiau bent jau pradėjau suprasti, kad tai viskas: laukinis pasivažinėjimas.
7. Kopūstai, karštas vanduo, joga ir miegas Tikrai yra Jūsų geriausi draugai
Vis dėlto rimtai įdarykite tuos kopūstus į liemenėlę, naudokite tas karšto vandens šildymo pagalvėles, išsimiegokite, išjudinkite kūną ir nemuškite savęs už tai, kad suvalgėte visus angliavandenius. Nutraukdami žindymą, jūs tiesiogine to žodžio prasme keičiate savo kūno chemiją! Ir patikėk manimi: tai keista - ir sunku.
8. Aš nepaaiškinamai norėjau dar vieno kūdikio
Hormonai daro juokingus dalykus. Kaip ir tada, kai metate rūkyti ir smegenys bando jus vėl apgauti, taip pat ir jūsų panelei bus hormonai. Trijų dienų ruože prisiekiu Dievui, buvau karštyje! Aš norėjau trečio vaiko, panašaus į niekas niekada nieko nenorėjo - niekada.
9. Norėjau pasiduoti 389 kartus prieš pietus
Tai tiesa. Nusivylimas mano vaiko akimis, juokingai skaudančios krūtinės, šlapi marškiniai, tuščias greito maisto stalčius liepė man atsisakyti. Bet aš to nepadariau. Aš per tai kovojau - į gera ar blogiau, bet dažniausiai geriau.
10. Turite permąstyti įprotis ir miegą
Jei būčiau apskritai turėjęs nuovoką, man būtų kilę mintis, kad dienos metu, kai slaugiau, mano vaikui reikėjo miego. Taigi akivaizdu, kad man reikėtų permąstyti miego tvarką. Kaip aš privestų šį vaiką miegoti be bobos ?! Pasirodo, turėčiau išbandyti 3485 dalykus, kol tai išsiaiškinsime kartu.
Niekada nerekomenduočiau bandyti mesti slaugyti šaltą kalakutą. Bet man tai buvo paskutinė griovio pastanga išbandžius kiekvieną galimą sprendimą ir paprašius pagalbos iš laktacijos eksperto. Nepaisant kartais skausmingų, kartais nepatogiai šlapių kliūčių, tai buvo geriausias sprendimas, kurį galėjau priimti. Nors slaugai kai kurioms motinoms gali būti maloni ir lengva prielaida, tai man netiko, tačiau mano ryšys su vaiku tam yra stipresnis. Nemeluosiu, nors man tikrai liūdna, kai baigėsi mano žindymo era.
Dalykitės Su Savo Draugais:
