19 lengvų makaronų receptų vaikams, kurie palengvins jūsų karantiną

Maistas
„immo-wegmann-5hZLzFex3QE-unsplash“ (1)

Immo Wegmann / „Unsplash“

Yra nedaug maisto, tinkamo vaikams, kaip makaronai. O kas nepatinka? Jis yra įvairių smagių formų krūva, jis yra sotus, ir jūs galite jį pritaikyti su kokiu tik norite padažu. Tėvams tai patinka, nes tai palyginti lengvas ir mažai įtemptas patiekalas kad visa šeima mėgaujasi, ypač kai daugumai mūsų koronaviruso karantinas tęsiasi nuo dienų iki savaičių. Nors mama ir tėtis galbūt nėra entuziastingi vakarienei iš dinozauro formos vištienos grynuolių, sūrio sūrio ir „Go-Gurt“, mes mielai susėsime prie milžiniško dubenėlio makaronų, kuriuos galite lengvai suplakti iš negendančių daiktų sandėliuke.

geriausi aliejai nuo skausmo

Tačiau dėl savo didelio patrauklumo gali būti lengva patekti į makaronų rietenas. Nesvarbu, ar tai būtų makaronai ir sviestas, ar „mac“ ir sūris, kai vaikai išsirenka mėgstamiausią daiktą, jie vėl ir vėl kreipiasi. Nors puiku, kad jie rado tai, kas jiems patinka, įvairovė yra gyvenimo prieskonis, o su makaronais dangus yra riba, kai kalbama apie skirtingus padažus, baltymų variantus ir formas. Tačiau ilgos dienos pabaigoje jūs tikriausiai esate išsekęs ir galbūt neturite jėgų sugalvoti naują vaikams tinkantį makaronų patiekalą. Štai kodėl jums reikia nedelsiant pažymėti šį puslapį: vaikams patiks paprasti makaronų receptai.

1. „Easy Cheesy Veggie Pasta“

Jūsų vaikas tikriausiai mėgsta makaronus ir sūrį, tačiau jei jie nenoriai valgo savo daržoves, šis receptas lengvi sūrūs daržovių makaronai tobula. Greitai pagaminamas, skanus, be riešutų, be kiaušinių ir vegetariškas. Vaikai ją apnieps ir jūs jausitės geriau, nes jų dubenėlyje yra šiek tiek žalios spalvos.

2. „Nutella“ makaronai

Žinoma, jums tai gali skambėti grubiai, bet išgirskite mus. Vaikai mėgsta makaronus, o vaikai - „Nutella“, todėl jų derinimas yra pergalingas derinys. Dar geriau, šis receptas yra labai lengvas . Žodžiu, jūs tiesiog gaminate makaronus ir įmaišote „Nutella“. Viskas. Taip pat galite pridėti tokių dalykų kaip kokoso drožlės ar smulkinti graikiniai riešutai, jei norite pasigrožėti. Kitas variantas - pasigaminti puodą spagečių ir palikti šiek tiek paprastų virtų makaronų. Vakarienei pasigaminkite pikantiško padažo ir leiskite savo vaikams įmaišyti „Nutella“ į paprastus makaronų likučius. Vakarienė ir desertas viename puode!

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Tella Balls“ desertų baro (@tellaballsdessertbar) pasidalinta žinutė

3. „Mac & Cheese“ vafliai

Šis receptas taip pat sujungia du dalykus, kuriuos mėgsta vaikai: makaronai, sūris ir vafliai . Iš esmės tai yra „mac mac“ ir sūris su keliais paprastais priedais (pvz., Daugiau sūrio!). Tada sumaišykite, įdėkite į vaflinę geležį ir turėsite ypač skanų specialų patiekalą, kurio kiddos paprašys dar ir dar. .

4. Spagečiai ir mėsos kukuliai

Šiuo metu galite pajusti, kaip sudaryti du vaikams tinkamus maisto produktus vienam nuostabiam patiekalui. Kadangi makaronai yra toks nuostabus tuščias skalūnas, jie leidžia įdėti juos į bet kokią norimą formą, įskaitant ir takus. Tai paprasta receptas spagečiams ir mėsos kukuliams „Taco“ antradienį sukels naują sūkurį.

5. Ravioli Lasagna

Lazanija yra skani, tačiau ji taip pat užima daug laiko. Tai yra šio recepto grožio dalis ravioli lazanija : yra tik keturi ingredientai, kurie sujungiami per trumpą laiką, ir jūs gausite visą komforto keptuvę. Taigi paimkite indelį marinaros padažo, šiek tiek šaldytų raviolių ir susmulkinto mocarelos bei parmezano sūrio, ir viskas!

6. Picos makaronų salotos

Šis receptas sujungia ne tik du mėgstamiausius makaronų ir picos vaikus, bet ir nepaprastai patogu, nes jį galima patiekti karštą arba šaltą. Pagaminkite vakarienei vieną naktį, o kitą dieną supakuokite ją pietums. Tai picos makaronų salotos taip pat yra puikus būdas į savo lėkštę įtraukti keletą klastingų daržovių.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Ciara Attwell (@myfussyeater) bendrinamas įrašas

7. Pomidorų sviesto spagečiai

Jei 2011 m. Naršėte receptus, tikriausiai matėte virusinis makaronų patiekalas gaminamas iš paprasto padažo, kurį daugiausia sudaro pomidorai, sviestas ir svogūnai. Išbandėme ir galime patvirtinti, kad jis iš tikrųjų yra skanus. Mes taip pat manome, kad tai būtų puiku vaikams. Net jei jūsų vaikas paprastai nėra raudonųjų padažų mėgėjas, leiskite jiems pabandyti, nes tai gali pakeisti jų nuomonę.

8. Sviestiniai makaronai

Gerai, gerai, aš žinau, kad sakėme, jog norėjome persikelti pro paprastus makaronus ir sviestą, bet šis receptas yra kito lygio. Žinoma, pagrindinė prielaida yra ta pati (makaronai + sviestas), tačiau šis receptas taip pat įmeta šiek tiek parmezano, muskato riešuto ir juodųjų pipirų. Tai reiškia, kad jūs tikriausiai taip pat norėsite valgyti šį patiekalą, o ne tik samdyti jį į mažus, spalvingus plastikinius IKEA dubenėlius savo vaikui.

9. Brokolių makaronai

Jei jūsų vaikas mėgsta brokolius (arba bent jau nori jį išbandyti), šis patiekalas yra nugalėtojas . Tai greita, pagaminta vienoje keptuvėje, ir taip, užpilkite visą sveiką daržovę. Laimėjęs česnako, citrinos, kedro riešutų ir sūrio derinys daro šį skonį panašų į restoraną. Taip pat reikalingi ančiuviai, kurių prireikus galėtumėte palikti (bet jie iš esmės ištirpsta padaže ir tiesiog suteikia skonio, todėl jūsų vaikai greičiausiai nepastebės). Ir vėl, tai dar vienas, kur kitą dieną per pietus galėtumėte pasiimti likučius į mokyklą ar darbą.

10. Vieno puodo Alfredo

Nors makaronai su alfredo padažu skamba kaip suaugęs patiekalas, tai iš esmės puošnūs makaronai ir sūris. (Jei jums reikia jį parduoti savo vaikui, tai yra geras būdas tai padaryti.) Bet koks skanus yra alfredo padažas, jį taip pat gali būti skausminga padaryti. Tai yra šio recepto grožis : visa tai daroma viename puode. Dar geriau, galite tai pritaikyti taip, kaip norite, įvairovei pridedant vištienos ar žirnių.

buteliukai su formulių dozatoriumi

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Robyno Stone'o (@addapinch) bendrinamas įrašas

11. Vištienos „Pesto Bowtie“ makaronai

Pesto yra dar vienas dalykas, kurį turėtumėte, kad jūsų vaikai bent kartą išbandytų, ar jiems patinka. Daugelis vaikų tai daro, o tai, kad jie makaronus paverčia žaliais, yra papildoma premija. Štai a vištienos pesto patiekalų makaronų receptas tai lengva pasigaminti, lengvai suvalgyti (nereikia sukti makaronų aplink šakutę!) ir tikrai skanu.

12. Moliūgų makaronai

Jei esate kažkas, kas negalite laukti PSL sezono, jums tai patiks moliūgų makaronų receptas . Tikėtina, kad taip bus ir jūsų vaikams. Kadangi tam naudojamas konservuotas moliūgas, jį galite gaminti ištisus metus ir nereikia jaudintis dėl sezono. Ir jei idėja valgyti paprastai saldų maistą su makaronais jus apgauna, tai nėra problema dėl daugelio česnakų, balzamiko acto ir pomidorų pastos. Jei turite papildomo padažo, taip pat galite jį užšaldyti, kad vėliau būtų galima naudoti dar greitesniam savaitės valgiui.

13. Desertas „Mac & Cheese“

Gerai, išgirsk mus. Tai iš tikrųjų yra skanus receptas ir skonis kaip skanus mėlynių kremas nei jūsų įprasti makaronai ir sūris. Šis receptas gaunamas iš „Baking Sense“ ir pateikia kreminį desertą su traškiu priedu, kurio jūsų vaikai paprašys dar ir dar kartą. Geriausia dalis? Jums visai nereikia nervintis rankiniais maišytuvais ar orkaite.

14. „Pesto Tortelini“ makaronų salotos

Kalbėjosi špinatų arba sūrio tortelinio , pesto padažas, vyšniniai pomidorai ir ant viršaus pabarstyti pora šaukštų parmezano sūrio. Jei siunčiate tai kartu su vaikų pietų dėžute, būtinai gaukite pesto padažo, kuriame nėra pušies riešutų, nes tai yra alergenas.

15. Vištienos rameno sriuba

Būkime tikri, kas nemėgsta gero greito rameno patiekalo? Jie trenkė tave į saldžią vietą, pripildė tave ir paliko tave patenkintą bei trenkė lūpomis. Tačiau pasimėgauti 1300 miligramais natrio už 10 uncijų taurių makaronų niekam nėra naudinga, jau nekalbant apie vaikus. Taigi čia yra būdas kontroliuoti visus ingredientus ir pagaminti namuose paruoštą versiją vištienos ramenų sriuba vos per 30 minučių. Jums reikės turėti ramen makaronų, bet tai neturėtų būti problema, jie yra beveik kiekviename JAV prekybos centre, maisto prekių parduotuvėje ir bodegoje. Su šiek tiek mažai natrio turinčiomis vištienos atsargomis, rameno makaronais ir kai kuriais šviežiais ingredientais, galite leisti, kad ir jūsų vaikai trankytų lūpas. Vartojant ketvirtadalį natrio suvartojimo.

16. Pesto makaronai

Turite makaronų? Gerai. Turite sandėliuke pesto indelį? Puiku. Išvirkite, sumaišykite, pabarstykite parmezanu ir patiekite.

kiek kainuoja yumi

17. Graikiškos salotų makaronai

Tai tarsi graikiškos salotos, bet jūs taip pat gavote šaltų ir linksmų makaronų, kurie sugeria visus skonius iš fetos sūrio, pomidorų, raudonųjų svogūnų, alyvuogių ir agurkų. Geriausia, kad jie švieži ir kitą dieną galite naudoti paprastų makaronų likučius.

18. „No-Bake“ „Lasagna Noodle Lasagna“

Taigi jie gali papurtyti jums galvą Italijoje, tačiau namuose laikydami dėžę be kepimo lazanijos makaronų ir dėžutę šaldytų keptų baklažanų, šaldytuve galite surinkti baklažanų lazaniją, kol užtruksite vandenį. tradiciniai makaronai. Kai kurie padažai, susmulkintas mocarelos sūris ir sveikas parmezano dulkėjimas vėliau reiškia, kad iki sūrio lazanijos, kurią gaminote nuo nulio, esate tik 30 minučių.

19. Nėra padažo makaronų Bolognese

Jei vaikai nesijaučia saikingi, galite užmesti ką tik virtų makaronų su druska ir alyvuogių aliejumi ir suberti į troškintos maltos jautienos ar kalakutienos, kapotų svogūnų ir kai kurių prieskonių mišinį. Tai nėra puošnus, bet skanus ir greitai užpildys tuos pilvus.

Dalykitės Su Savo Draugais: