39 „Easy Weeknight Trader Joe“ receptai išsekusioms ir alkanoms mamoms

Maistas
gnocchi

„Getty Images“

Mamai, kuri linksmai praleis daugiau nei valandą, kartu fotografuodama mažylį ir pūkuotą „Goldendoodle“, gamindama maistą neturiu jokio šalčio - ir mažiau kalbant apie maisto prekių pirkimą . Tiek daug, kad prarandu kantrybę lygiai 30 minučių, kai ruošiu vakarienę. Ypač jei tai per savaitę, o aš ką tik grįžau iš darbo. Štai kodėl buvau ekstazėje, kai „Trader Joe“ nukreipė mano kaimynystę ir tiesiogine prasme atsidarė už mano pastato.

Dabar, bet kuriuo metu, vos kelias minutes nuo pietų stalo galite rasti mano šaldiklį, pripildytą kraštų su šviežiomis skrudintomis ir šaldytomis daržovėmis, auksiniais ir skaniais saldžiųjų bulvių gnocchi ir kreminiu grybų risotto. Kartu su keliais šviežiais ingredientais ir sandėliukais, lengvi „Trader Joe“ receptai man grąžino savaitgalius. Be to, dabar turiu daugiau laiko žaisti su savo mažyliu (skaitykite: sulaikykite ją nuo mūsų sienų, baldų ir minėto šuns dažymo).

Geriausia, kad greitos Trader Joe vakarienės virsta skaniu mažyliu ar vaikų mokykliniai pietūs kitai dienai. Taigi tai nugalėtoja, nugalėtoja, vištienos poblano ir ravioli vakarienė!

Priekyje, lengva ir miela Prekiautojo Joe vakarienės galite iššokti per 30 minučių ar mažiau.

1. Kreminė vištiena ir „Poblano Ravioli“

Šių kainuoja tik 3,69 USD skanūs vištienos ir poblano ravioli per šešias minutes gali būti karšta ant plokštelės. Taip, jūs teisingai perskaitėte. Pabarstykite šiek tiek parmezano ir įdėkite „Trader Joe“ keptų briuselio kopūstų šoną, kad gautumėte sotų ir apetišką savaitės vidurio valgį.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

2. Išoriniai įdaryti gnocchi

Bėk, nevaikščiok iki artimiausių TJ ir griebk tiek, kiek jų Išorinis įėjimas marinaros ir mocarelos sūriu įdaryti gnocchi, kaip galite. Mano vietinėje parduotuvėje jie išparduodami beveik iš karto, kai tik jie yra sukaupti. Ir kodėl jie nebūtų? Kiekvienas dangaus kąsnis yra įdarytas visu padažu ir sūriu, kurį paprastai šaukštu viršuje. Krepšys, kurio kaina yra 2,99 USD, yra vagystė ir paruošiama maždaug per 10 minučių.

Žinote, kas dar? Vaikai juos myli!

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

3. Salotos, tai kas vakarienei

Tais vakarais, kai esate labiau neišsivalgęs nei alkanas, pavyks paprastas graikiškas salotas su sūriu ir sūriu fetos sūriu. Pridėkite šiek tiek Trader Joe citrinoje keptos vištienos krūtinėlės, kad gautumėte papildomų baltymų. Pakuokite papildomą porciją, kad kitą dieną darbe būtų traškūs ir lengvi pietūs.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

4. Keptas „Quinoa Cowboy Veggie Burger“

Jei norėtumėte turėti mėsainį, bet nenorite gaminti minėto mėsainio, galiu pasiūlyti ant grotelių keptą ir iki tobulumo pagardintą daržovių mėsainį iš „Trader Joe's“. Pagamintas iš šviežių ir pikantiškų ingredientų, tokių kaip quinoa, juodosios pupelės, kukurūzai ir raudonosios paprikos, šis daržovių malonumas sužadins apetitą, kai patiekiamas ant brioche bandelės ir kartu su šiek tiek kukurūzų salsos. O ir keturių mėsainių pakuotė jums grąžins tik 3,69 USD.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

5. „Crêpe Wafer“ sausainiai su kakavos migdolų varvele ir šviežiais vaisiais

Kodėl jūsų pikantiški skonio receptoriai turėtų linksmintis? Vakarienei pasisotink saldžiuoju desertu. Įveskite: „Crêpe Wafer“ sausainiai su kakavos migdolų tirpalais ir šviežiais bananais ar uogomis. Gyvenkite šiek tiek ir pridėkite kreminio „Trader Joe“ plakto grietinėlės sotiam valgiui. Už 2,49 USD už dėžutę galite net pasidalinti kai kuriais kitais šeimos nariais.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

& # x1f4f7 ;: „Crêpe Wafer“ sausainiai su kakavos migdolų tirpalais ir bananais (#tjsrecipe nuoroda į bio) ~ Šie „Wafer #Cookies“ yra pagaminti Prancūzijoje „#traderjoes“ iš recepto, kuris tariamai buvo laikomas paslaptyje iki šiol. Kodėl toks slaptumas? Paragaukite jų ir suprasite ... Itin subtili sviestinė tešla (be aliejaus ar sutrumpinimo) yra sulankstyta į dešimtis sluoksnių ir supjaustyta trikampiais, tada kepama, kad būtų tobulas. Manome, kad jų skonis yra lygus tarp faktinio # krepo ir naminio # vaflinio kūgio, bet turėtumėte vertinti patys! - | 3,66 uncijos. dėžutė | 16 slapukų | Visi # sviesto receptas

Įrašas, kurį bendrino Prekybininkas Joe (@traderjoes) 2019 m. liepos 9 d. 18:37 PDT

6. Aštrūs lašišos mėsainiai su kruvina Mary Salsa

Jei esate nusiteikęs mėsainiui, bet nesinori vakarieniauti su raudona mėsa, maloniai apsilankykite šaldytos žuvies skyriuje artimiausiame „Trader Joe“. O kol jūs prie jo, užsukite į pagardų skyrių ir pasiimkite naują be alkoholio „Bloody Mary Salsa“. Ištraukite lašišos mėsainį, salsą ir daržoves, tokias kaip avokadas ir daigai, ant skrudintos brioche bandelės vakarienei dviems, kurių kaina yra mažesnė nei 15 USD, o susivienijimas užtruks mažiau nei 15 minučių.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

7. Aštrus veganas „Super Burrito“

Šis veganiškas burrito yra skonių ir tekstūrų įvairovė, jį galima rasti tiesiai šaldytame skyriuje. Baltos ir raudonos quinoa, saldžiųjų bulvių, lapinių kopūstų, svogūnų ir sveiko krūvos raudonųjų čili dribsnių, suvyniotų į skrudintą kviečių tortiliją, mišinys. Nežinau apie super burrito, bet jis tikrai yra labai kvapnus.

japonų k vardai
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

8. Ant grotelių kepta vištiena Fajitas

Manote, kad neįmanoma namuose gauti restorano kokybės šnypščiančių vištienos fajitas? Neteisingai! Sumaišykite TJ „Frozen Mélange à Trois“ papriką su supjaustytomis „Pollo Asado Autentico“ juostelėmis ir kepkite ant lakšto, esant 400 laipsnių temperatūrai, 35 minutes. Kol vištiena ir paprikos skrudina, paskrudinkite keletą tortilijų ir paruoškite grietinę, gvakamolę ir salsą. Mėgautis.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

9. Veganas arba vištiena Tikka Masala Burritos

Šis valgis yra įrodymas, kad gyvenime galime turėti gražių dalykų. Mikrobangų krosnelės prekiautojo Joe vištienos Tikka Masala vakarienė, kol ant viryklės gausite gražią ir skrudintą tortiliją. Jei norite, galite pasiimti „Vegan Tikka Masala“ vakarienę. Abi galimybės yra 3,69 USD. Sluoksniuokite ryžius, vištieną, tikkos padažą, žirnius ir jogurtą bei mėgstamą TJ chutney'ą po vieną, prieš atidžiai suvyniodami visą gardųjį prieskonį į burrito. „Pro“ patarimas: pakeiskite tortiliją česnako naan duonai ir nusiųskite savo skonio receptorius į siautulį.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

10. Pavasario ritinėliai su kreminiu sezamo padažu

Tai tikrai sudėtingas valgis, kurį reikia paruošti, todėl atidžiai perskaitykite šias instrukcijas.
1) Paimkite TJ daržovių ar krevečių spyruokles.
2) Pasiimkite TJ ekologiškų skrudintų sezamo salotų padažą.
3) Atidarykite pakuotes, pamerkite spyruoklinius ritinius.
4) Valgyk.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

11. Ekologiški lukštai ir balti čederio makaronai bei sūris

Kas sako, kad suaugęs negali valgyti „box mac“ ir sūrio? Prisijunkite prie vaikų vakarienei su TJ kreminiais, laižomais šaukštais skaniais ekologiškais lukštais ir baltais čederio macais bei sūriu. Tik už 1,39 USD už dėžutę valgis keturiems žmonėms kainuos didžiulius 5,56 USD!

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

12. Citrinos Ricotta Ravioli salotos

Bėk, nevaikščiok iki artimiausio „Trader Joe“ ir pasiimk pakuotę šių aštrių sūrių gerumo kąsnių. Įdėkite šiek tiek rukolos ir nuskustą parmezaną, kad gautumėte papildomą kąsnį ir skonį. Pasiruošimas šiai vakarienei yra toks lengvas, kad ant stalo galėsite pavalgyti greičiau nei per 10 minučių.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

13. Juodosios pupelės ir sūris „Taquitos“

„Taco Tuesday“ tiesiog pagerino savo žaidimą! Norėdami gauti papildomų krizių IR lengvą vakarienę, paimkite šią 3, 99 USD vertės paketą vegetariškų juodųjų pupelių taquitos iš TJ's. Jei esate ypač tingus, paskrudinkite šiuos blogus berniukus orkaitėje ir panardinkite tiesiai į „Trader Joe's Chipotle Salsa“ stiklainį.

neigiamas prielaidų poveikis
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

14. Viduržemio jūros regiono „Nachos“

Vakare, kai apgaulės bus lengvesnės, išbandykite šį „Trader Joe“ Viduržemio jūros regiono nachos receptą. Tiesiog sumaišykite „TJ“ jūros druskos „Pita“ traškučius, kubeliais pjaustytus vyšninius pomidorus, agurkus ir svogūnus ir gausiai pabarstykite trupintu fetos sūriu, kad pridėtumėte tang. Et voilá!

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

15. „Mac“ ir „Cheese Bites“

Kas geriau už „mac“ ir „cheese“ po ilgos dienos darbe ar mokykloje? Kepti „mac“ ir sūrio kamuoliukai! Šie kreminiai ir traškūs gerumo kąsniai yra Cheddaro, Havarti, Šveicarijos ir Gouda sūrio mišinys ir tik už 3,99 USD, jūs tikrai išeinate su bent keturiomis dėžėmis.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

16. Senamadiškos bulvių salotos Atlikta trys keliai

Pasipuoškite ir pagardinkite šią 4,99 USD kainuojančią „TJ‘S Old Fashioned Potato Salad“ pakuotę trimis būdais, kad gautumėte tris visiškai skirtingus skonius ir potraukį. Į pietus nuo pasienio skonio pridėkite „TJ's Mexican Style Rosted Corn“ ir „Carne Asada“. Įdėkite „Harissa“ ir kalakutienos šoninės, kad gautumėte dūmingą Vidurio Rytų skonį. Graikiškoms salotoms paskaninti eik graikiškai su kalamata alyvuogėmis, trupintu fetos sūriu, vyšniniais pomidorais ir svogūnais. Bet kokiu būdu turite, jis bus kreminis ir skanus.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

17. Aplaidūs Joe Sliders

Nemirtingais žodžiais Šeštadienio vakaras gyvai ‘S Adamas Sandleris: aplaistytas joe, paslydimas, aplaistytas joe! Šiam savaitės viduriui paimkite „TJ“ kalakutienos „Bolognese“ padažo ir purių „Aloha“ suktinukų pakuotę. Alyvuogių aliejus, kubeliais supjaustytas paprikas ir kai kurie kečupai užbaigia ingredientų sąrašą, kad rastumėte apmaudžius aplaistytus joe slankiklius, kurių visi paprašys sekundžių.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

18. Vakarienei skirti moliūgų šokoladiniai gabalėliai avižinių dribsnių

Kiekvieną kartą jūs tiesiog nesijaučiate prisivalgę sočiai, o tai, ko iš tikrųjų norite, yra atlaidus malonumas, kurį padaryti nereikia daug pastangų. Įveskite: prekybininko Joe moliūgų šokolado gabaliukų avižinių sausainių mišinį! Sūdyto sviesto lazdelė ir didelis kiaušinis yra viskas, ko jums reikia, kad šią 3,99 USD pakuotę paverstumėte karštų sausainių dėklu. Geriausia dalis: paruošimas užtrunka tik penkias minutes ir kepamas 15 minučių.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

19. Žiupsnelis picos dar žinomas kaip „Pizza Bites“

Paverskite savo namus picerija su šiais mini picos kąsneliais! Pagal „TJs“, „Spizzico di Pizza“ reiškia „Little Bites of Pizza“, ir būtent tai yra šios traškios ir sūrios picos. Įdėkite rukolos pusę ir nuskustas parmezano salotas, kad visi galėtų sočiai pavalgyti.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

20. Raudonosios chilaquiles

Pasimėgaukite pusryčiais vakarienei naudodami šį traškų ir pikantišką „Chilaquiles“ iš TJ. Tradicinis meksikietiškas pusryčių patiekalas, pagamintas iš keptų kukurūzų tortilijų, aštraus pomidorų ir čili padažo su lydytu sūriu, galimybės šiam traškiam patiekalui yra begalinės. Įtraukite vištieną ar pupeles, keptą kiaušinį, grietinę ir verdės padažą, kad gautumėte „Instagram“ vertą ir sočią maistą (patikrinkite laikrodį) per penkias minutes! 16 uncijų krepšys jums grąžins tik 4,99 USD! Pusryčiai ir sandėris.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

21. Moliūgų biskis

Kai aplink rieda vėsūs rudens vakarai, vienintelis dalykas, kas galvoja, yra šiltos sriubos, kurios maitina sielą. Pasimėgaukite kremine ir turtinga TJ moliūgų biskiu bei paskrudinta focaccia duona, kad patiektumėte itin gausų valgį. Tik už 3,99 USD už kiekvieną 25 uncijų indelį - tai vagystė.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

22. Karštieji šunys visą kelią

„Taco“ antradieniai tapo pagrindiniu lengvų savaitgalio vakarienių ramsčiu, tačiau ar galime pasiūlyti įtraukti į repertuarą „Hot Dog Family Night“? Paskrudinkite keletą bandelių, kepkite ant grotelių arba išvirkite skanius TJ vištienos, jautienos ar sojos šunis ir pasiimkite keletą skanių priedų, tokių kaip Trader Joe „Honey Pale Ale“ garstyčios, malonumas ir smulkinti svogūnai šuniui su visais tvirtinimais.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

23. Sūrūs kiaušinių sumuštiniai

Kas sako, kad kiaušinių sumuštiniai skirti tik pusryčiams? Skrudintos angliškos bandelės ir „TJ's Egg Frittata“ yra skanus derinys, kurį juokingai lengva paruošti. Skoniams suapvalinti įpilkite pomidorų griežinėlių, mėgstamos lapinės žalumos ir padažo su žievele.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

24. Pica, pica

Taigi, tai 1 485 karantino diena, ir jūs negalite jaudintis gaminti dar vieną valgį. Bet jūs taip pat esate alkanas, trokštate skanaus jaukaus maisto ir nenorite išleisti pinigų pristatymui. Mes tai suprantame. Laimei, per 20 minučių ir tik 5,99 USD ant pietų stalo galite turėti traškią ir sūrią „Trader Joe“ ekologišką sūrį ir pomidorų picą.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

25. Be mėsos jautienos mėsainiai

Šių dienų pyktis yra be mėsos, nes augalinės galimybės suteikia galimybę pasikrauti baltymų nevalgant mėsos. Laimei, „Trader Joe's“ atsako į paklausą savo baltymų paplotėliais. Ir kaip skelbiama, jie paruošia gardžią savaitgalio mėsainių vakarienę su savo saldžiųjų bulvių bulvytėmis, kepimo taškais ar česnakinėmis bulvėmis. Kad ir kaip valgytumėte, nepamirškite pasiimti TJ brioche bandelių!

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

26. Šaltos ir pikantiškos Udono salotos

Jums nereikia daryti nieko, išskyrus tai, kad atidarykite šį naminį kubilą su šaltais udono makaronais, sumaišytais su morkų degtinėmis, žaliaisiais ir raudonaisiais kopūstais, raudonaisiais pipirais ir smulkintais skrudintais žemės riešutais. Žalieji svogūnai ir gaivus kalendra užbaigia skonio profilį, kuris nukreips jus tiesiai į dangų.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

27. Mandarinų vištienos apelsinas

Nevažiuoji į Paryžių ir nesistebi Eifelio bokštu; jūs nevažiuojate į Kiniją nevaikščiodami Didžiąja siena ir einate ne į „Trader Joe“, nepirkdami maišo jų liūdnai pagarsėjusio mandarinų vištienos apelsino. Žodžiu, atrodo, kad populiariausias jų produktas, TJ, negali papildyti savo tiekimo, kol jis vėl greitai išparduodamas. Pažiūrėkite, kas yra šurmulys, ir išbandykite šį skanų ir aštrų patiekalą greitai vakarienei. Patiekite su TJ keptais ryžiais, kad gautumėte papildomų yum.

28. Kalakutienos baltymų mėsainiai

Kas geriau už gražų sultingą kalakutienos mėsainį? Kalakutienos baltymų paplotėlių uogienė, supakuota su daržovėmis ir naudingomis maistinėmis medžiagomis, kurių porcijoje yra milžiniški 23 gramai baltymų. Derinkite su mėgstamomis skrudintomis bandelėmis, supjaustytais pomidorais, svogūnais ir bet kokiu kitu kreminiu užtepėliu.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

29. Aštrus moliūgų samosas

Kada geriausias laikas samozoms? Uh, šis klausimas turėtų būti, kada NET tinkamiausias laikas šiam dribsnių ir skonio pietų Azijos užkandžiui? Trader Joe sezoniniai moliūgais įdaryti samosai patenka į lentynas, kai tik lapai pradeda ruduoti, šis skanėstas turėtų būti jūsų šventinio užkandžio ar užkandžio dalis prieš sekmadienio futbolą per televizorių.

viduriniai valerijos vardai
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

30. Brokolių čederio sriuba

Sriuba yra žaidimo pavadinimas. Vos tik oras nusileidžia žemiau 60 laipsnių, niekas nesijaučia taip jaukiai ir jaukiai, kaip kreminis sriubos dubuo ir paskrudęs, žievingas duonos gabalas. Laimei, už 20 uncijos kainuoja tik 4,49 USD. konteinerį, galite pasidalinti ar turėti visą vonią skanaus gėrio.

ugdyti laimingus kūdikio pūkelius
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

Skanaus!

31. Šakšuka

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

Griebkite keptuvę, supilkite TJ aštrų putlių pomidorų ir pipirų makaronų padažą ir pasiruoškite gaminti patiekalą, kurio jūsų šeima greitai nepamirš. Viskas, kas stovi tarp jūsų ir vidutinio šakšuko, yra keli kiaušiniai, šiek tiek šviežios kalendros ir sūris.

32. Karamelizuoti svogūnų kepimo sūrio sumuštiniai

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

Ar jūs kada nors matėte tokį gražų ant grotelių keptą sūrį? Premija: ji pripildyta skonio, dėka TJ sūrio „Cheddar“ su karamelizuotais svogūnais.

33. Jautienos Pho sriuba

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

Kas būtų, jei mes jums pasakytume, kad per kelias minutes galite suplakti skanius jautienos pho dubenėlius? Tai tiesa. Puikiai lengva „TJ“ versija „dubuo dėžutėje“ yra lemta tapti mėgstamiausia savaitės naktį.

34. Carne Asada su pipirais ir kukurūzų salotomis

lengvas prekybininkas joe

lengvo prekybininko joe kepta jautiena

Mes žinome, kad tai skamba šiek tiek puošniai, bet prisiekiame, kad pagaminti reikia tik tiek laiko, kiek dėžutėje pagamintiems makaronams. Viskam, ko jums reikia norint užbaigti šį patiekalą, yra kepsnys ir daržovės. Ir čia yra premija: „carne asada“ jau būna išmarinuota! Įsitikinkite, kad turite ir savo maišą su ugnimi skrudintomis paprikos ir svogūnais, pusę maišelio skrudintų kukurūzų, fetos sūrio ir šviežių petražolių. Tai tiesiogine prasme penki daiktai, o tai yra puiku ir labai greita „Trader Joe“ kelionė.

Pradėkite kepdami mėsą ant vidutinio aukščio ugnies ir skirkite joms apie penkias minutes iš kiekvienos pusės. Tada, norėdami paruošti pipirų ir kukurūzų salotas, išpjaukite didelę keptuvę. Įdėkite vieną šaukštąalyvuogių aliejusį keptuvę. Kai karšta, pridėkite savo maišą su pipirais ir svogūnais, kartu su puse skrudintų kukurūzų. Maišykite tai maždaug 10 minučių. Kol kepa, susmulkinkite petražoles ir fetos sūrį ir pabarstykite juos pipirais. Voila!

35. Sviestinė moliūgų sriuba su aštriais čakrais

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

PREKYBININKO JOES OBSESSED & MORE ️ bendrinamas įrašas (@traderjoesobsessed)

Jūs negalite gauti daug lengviau nei tai! Viskas, ką jums reikia padaryti, tai puode ant viryklės pašildyti šiek tiek TJ „Butternut“ skvošo sriubos. Kai jis pašildomas, galite jį supilti į dubenį ir pabarstyti TJ „Spice Chakri Mix“ viršuje, kad padarytumėte traškų, tekstūrinį smūgį. Ar tai gali būti tobulesnis šaltai dienai ?!

36. Citrinų vištienos „Orzo“ sriuba

Šis maistas trunka dešimt minučių, mama, ir ne ilgiau, jei laikysitės mūsų recepto. Griebkite „Shred Trader Joe“ iš anksto paruoštą citrininę vištieną ir sumaišykite su vištienos sultiniu. Tada įpilkite dvi vonias Viduržemio jūros regiono „Orzo“ salotų ir dvi dėžutes vištienos sultinio. Kai užvirs, įspauskite šiek tiek citrinos, o tada voila. Laikas graužtis!

37. Penne Arrabbiata su dešra ir špinatais

Kas sako, kad prašmatnus maistas turi būti vartojamas visą dieną? Pirmiausia nuimkite korpusą iš savo Prekybininko Joe dešros . Išvirę dešrą, sumaišykite ją su penne arrabbiata keptuve. Kai tai bus padaryta, supilkite jį į špinatų plokštelę. Jūsų vaikai gaus sveiką šviežių žalumynų ir baltymų dozę.

38. Turkijos Bolonijos ir marinuotų daržovių ryžių dubenėlis

Jei jums patiko Turkijos Bolognese aplaistyti džai iš 17 numerio, jums patiks šis ryžių dubenėlio kūrinys. Jums reikės „TJ“ ekologiškų rudųjų ryžių ir tik padažo kalakutienos „Bolognese“ bei „Misto Alla Griglia“ daržovių. Pirmiausia pašildykite Bolonijos ir sumaišytas daržoves. Tada įdėkite juos į keptuvę kartu su kalakutienos Bolonijos padažu. Įsitikinkite, kad ryžiai yra atitirpinti, o kai viskas bus išvirusi, o tai turėtų užtrukti apie 20–25 minutes, viskas bus nustatyta.

39. Krevečių mėsainių salotos

Jūs padarėte tūkstantį mėsainių. Milijonas salotų. Bet ar jūs kada nors padarėte krevečių mėsainių salotas? Jums reikia šio dinamiško recepto, kai norite išjudinti savaitinį meniu nesukeldami maišto savo namuose. Pradedantiesiems, kiekviename iš keturių krevečių mėsainių, esančių TJ dėžutėje, yra įspūdinga 70 proc. Ūkyje užaugintų Ramiojo vandenyno baltųjų krevečių (likusi procentinė dalis tenka pollockui, ryžių miltams, saulėgrąžų aliejui ir prieskoniams). Bet taip pat tai tik dar vienas pasiteisinimas išsiskirti iš TJ mėgstamiausio: morkų imbiero miso padažas.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Trader Joe“ (@traderjoes) bendrinamas įrašas

Dalykitės Su Savo Draugais: