28 nėštumo savaitės - jūsų kūdikis yra duonos krepšelio dydžio
Baisi mamytė
daiginti ekologiškas kūdikių maistas
Sveiki atvykę į „Scary Mommy“ nėštumo savaitės instrukcijas! Mes norime suteikti jums visą informaciją apie tai, ko galite tikėtis, kai tikitės: ar tai būtų simptomai, ar nėštumas savaitėje po savaitės, keičiantis kūną arba ultragarsu ir susitikimais. Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie 28 savaitę.
Jūsų kūnas 28 nėštumo savaitę
Jūs prarandate snaudimą
Kai esate 28 nėštumo savaitė, esate septintas nėštumo mėnuo - ir tai yra oficialus etapas norint patekti į trečiąjį trimestrą. Dabar, kai esate namų ruože, tikriausiai trūksta mažo dalyko, vadinamo miegu. Taip, šiuo metu yra labai sunku tinkamai padaryti akis. Tiesą sakant, nėra lengva jaustis bet kur, nesvarbu, ar tai būtų lovoje, ant sofos ar sėdi darbe. Pabudę vidury nakties pabandykite padaryti kažką ramaus, kad išlaikytumėte ramią būseną - pagalvokite, ar gurkšnokite raminančią (be kofeino!) Arbatą, ar skaitykite knygą. Pabandykite grįžti miegoti, kai tik jūsų akys vėl pasidaro sunkios.
Matavimas
Kai gydytojas pamatuos jūsų pilvą per kitą prenatalinį susitikimą, jūsų OB ieškos maždaug 26–30 centimetrų aukščio nuo jūsų gaktos kaulo iki gimdos viršaus. Šis ilgis reiškia, kad jūsų kūdikis auga tik reikiamu greičiu ir teisingoje padėtyje. Jei matavimas išjungtas, tai gali reikšti, kad kūdikis yra į šoną arba sulaužytas. Tačiau tiems, kurie turi dvynukus, šis matavimas paprastai neatliekamas, nes tos pačios gairės netaikomos.
Suskaičiuok savo smūgius
Kai sulauksite 28 nėštumo savaitės, laikas pradėti skaičiuoti kūdikio smūgius, kad būtų galima stebėti jo judesius ir įsitikinti, ar jie yra nuoseklūs. Geriausias būdas tai padaryti yra pasirinkti dienos laiką. Nustatykite laikmatį ir suskaičiuokite, kiek laiko reikia pajusti 10 vaisiaus judesių. Tai turėtų būti mažiau nei dvi valandos. Kitą dieną darykite tą patį dalyką tuo pačiu metu. Veskite žurnalą ir viską užfiksuokite - taip žinosite savo kūdikio tvarkaraštį, kad įsitikintumėte, jog jis juda. Jei pastebėjote kokių nors pokyčių, praneškite savo gydytojui.
Jūsų kūdikis 28 nėštumo savaitę
28 nėštumo savaitę jūsų kūdikis yra maždaug tokio dydžio kaip duonos krepšelis. Maždaug 2,2 svaro svorio kūdikis dabar yra apie 14,8 colio ilgio. Tavo mažylis yra gaunant riebalų sluoksnius ,išlygindama jos odą. Jūsų kūdikis dabar pradeda kvėpuoti pats, ką galbūt pastebėsite ultragarsu.
kūdikiui atsparus
Jūsų kūdikio akys buvo užmerktos, tačiau po 28 savaičių jos gali pradėti jas atverti ir užmerkti, o rainelės turi spalvą! Jums tikriausiai įdomu, kokios spalvos yra akys, tačiau yra didelė tikimybė, kad jos gali pasikeisti kūdikio akių spalva gali pasikeisti iki metų po gimimo .
Ne jūs vienintelis sapnuojate nėštumą - galbūt svajoja ir kūdikis! Pagal smegenų bangų aktyvumą, kuris buvo išmatuotas 28 savaičių vaisiui, kūdikiams dabar būdingi skirtingi miego ciklai, įskaitant REM (greito akių judesio fazę), kai sapnuojama.
Jūsų simptomai ir sveikata 28 nėštumo savaitę
Tiesiog kvėpuok
Jaučiatės bėgęs maratoną? Dusulys šiame etape yra įprasta. Kūdikiui augant, mažylis užsikimšo erdvę aplink plaučius ir diafragmą, todėl sunkiau kvėpuoti. Kai jaučiate, kad negalite atgauti kvapo, padarykite pertrauką ir apskritai eikite lengvai.
Pavasario nuotėkis
Norėdami pradėti ruoštis kūdikio atėjimui, jūsų krūtys jau gali gaminti savo pirmąjį maistą priešpienis .Saugokitės - gelsva medžiaga gali pradėti atsirasti dar prieš jūsų kūdikį.
Achy Breaky
Trečiasis trimestras yra tada, kai skauda tikrai Kaltinkite hormonų svyravimus ir tai, kad nėštumas jūsų organizmui nėra lengvas. Visas tas papildomas svoris gali sukelti raumenų ir kaulų skausmus. Norėdami palengvinti tuos skausmus, pasilepinkite prenataliniu masažu. Joga, tempimas, vaikščiojimas ir plaukimas taip pat ramina kūną. Jei tenka daug stovėti ant kojų, motinystės paramos diržas bus geriausias jūsų draugas.
apetitą slopinantis eterinis aliejus
Didėjantys skausmai
Artėjant pristatymo laikui, gamtos pratybos prasideda vis dažniau - mes kalbame Braxton Hicks susitraukimai . Jie iš tikrųjų nereiškia, kad jūs einate į darbą, bet jums tai gali atrodyti! Susitraukimai gali sustiprėti ir padažnėti, tuo labiau artėjant terminui. Tiesiog būtinai stebėkite, ar jie nevyksta per dažnai. Jei jie tampa reguliaresni ir nepalengvėja, tai gali būti priešlaikinio gimdymo požymis, todėl nedelsdami paskambinkite savo gydytojui.
Dviguba bėda
Sveiki atvykę į namų ruožą! Jūs esate pirmąją paskutinio trimestro savaitę, todėl tikriausiai jaučiatės dusulys įprastu metu, kai augantys dvyniai tupi jūsų prastą vidų. Jūs taip pat galite patirti intensyvesnius skausmus nei anksčiau, nė vienam nepadeda jūsų miego trūkumas. Dėka vėlyvų dvynių vakarėlių šokių vakarėlių ir, žinote, bendro nepatogumo, kai savyje nešiojate du mini žmones, jūs nemiegate geriausiai. Kad ir kaip būtų sunku pasiruošti naujai atvykstantiems žmonėms (ypač jei dirbate), pabandykite nusnausti, kai tik galite. Jūsų kūnui reikia poilsio, ypač paskutiniame etape, kai esate labiausiai nusausintas.
Šiuo metu Braxton Hicks susitraukimai dar labiau pastebimi, kai turite dvynių. Jie gali vykti reguliariau, bet, ko gero, nerimauti, nebent jie išlieka ar jaučiasi sunkūs. Jei nerimaujate ir susitraukimai nepasiduos, nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Priešlaikinis gimdymas dvyniams yra daug dažnesnis, todėl reikia žinoti apie priešlaikinio gimdymo požymius.
Šio straipsnio turinį mediciniškai peržiūrėjo Rūta A. Tessler, M.D. 2019 m. liepos mėn.
Parašė Celia Shatzman.
Sekite Preggo Nancy nėštumo kelionę kas savaitę ir dalinkitės jos džiaugsmu, simptomais ir net potraukiu nėštumui.
Skaityti daugiau:
27 nėštumo savaitės - jūsų kūdikis yra milžiniško kečupo konteinerio dydis
29 nėštumo savaitės - jūsų kūdikis yra omaro dydžio
graikų mergaičių vardas
Dalykitės Su Savo Draugais:
