31 nėštumo savaitė - jūsų kūdikis yra asmeninės picos dydis

Baisi mamytė

Sveiki atvykę į „Scary Mommy’s“nėštumas savaitę po savaitėsvadovas! Mes norime suteikti jums visą informaciją apie tai, ko tikėtis, kai tikitės: ar tai būtų savaitė po savaitėssimptomai, jūsų kūdikio raida, jūsų keičiantis kūną arba ultragarsu ir susitikimais. Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie 31 savaitę.

Jūsų kūnas 31 savaitę nėščia

Mintis, kad nutekėjo tik po gimimo? Pagalvok dar kartą

Visi pasakoja apie galimybę, kad jūsų krūtys gali nutekėti gimus kūdikiui, tačiau maždaug 31 nėštumo savaitę galite pastebėti lipnią, gelsvą medžiagą, išsiskiriančią iš jūsų krūtų. Tai yra jūsų priešpienis arba priešpienis - pirmasis motinos pieno etapas, atsirandantis nėštumo metu. Šis supermaistas jūsų naujagimiui truks tik kelias dienas po gimimo, tačiau yra supakuotas su viskuo, ko reikia jūsų kūdikiui, norint pereiti į gyvenimą po gimdos.

Nutekėjimas šiame etape turėtų būti minimalus, tačiau, jei tai jus vargina, visada galite apsirūpinti slaugos pagalvėlėmis. Jie gali pasirodyti ypač naudingi, kai jūsų pienas visiškai pateks po gimimo.

Jūsų taurės baigsis

Kalbant apie krūtis, galite tai pastebėti tavo jausmas pastebimai sunkesnis . Kai auga jūsų kūnas, auga ir jūsų krūtys. Kiekviena moteris yra skirtinga, o tai reiškia, kad jūs galite patirti greitą krūtų augimą, arba tai gali būti laipsniškesnė. Per Medela , nors jūsų krūtys greičiausiai bus beveik pusantro karto didesnės, nei atkeliaus jūsų pienas, nei buvo iki nėštumo. Jei dar neinvestavote į motinystės liemenėlę, atėjo laikas.

Pakalbėkite apie seksą

Kai tiek daug papildomo kraujo išleidžiamas per jūsų kūną, galite jaustis itin linksmas. Įsitikinkite, kad šiame nėštumo etape tiek jūsų partneris, tiek jūsų OB yra patogūs miegamojo drabužiams.

Jūsų rankos (ir kiti daiktai) gali pakenkti

Tikriausiai dabar jau priprantate prie nėščiojo kūno skausmų. Bet žinote, kaip tai vyksta, tiesa? Tą minutę, kai manote, kad viską supratote, motina gamta išmeta jums dar vieną kreivinį kamuolį ir būdama 31 nėštumo savaitė tai gali būti rankų skausmas riešo kanalo sindromo forma. Plaštakos skausmas taip pat gali būti lokalizuotas nykščio dėka, nes vadinamas mažai žinomas riešo kanalo pusbrolis de Quervaino tenosinovitas , taip pat žinomas kaip kūdikio riešas ar naujos mamos nykštis. Įtariama, kad būsimoms motinoms skysčių susilaikymas nėštumo metu yra abiejų būklių priežastis.

šalių antriniai vardai

Jei pastebite, kad ir dabar skauda pilvą, tai nebūtinai kelia susirūpinimą. Tai gali būti dėl dujų ir pilvo pūtimo, Braxton Hicks ar apvalių raiščių skausmų. Bet jei jūsų skrandžio skausmas jaučiasi stiprus ar nuolatinis, ar atsiranda dėmių ar kraujavimas, karščiavimas, šaltkrėtis, apsvaigimas, deginimas, kai jūs šlapinatės, pykina ar vemiate, pasitarkite su savo OB-GYN.

Jūsų kūdikis 31 nėštumo savaitę

NSO (nenustatomas vaisiaus objektas), kurį pastebėjote per pirmąjį ultragarsą, vis labiau primena naujagimį. Jiems ir toliau augant svoriui, po oda kaupiasi riebalai, suteikiantys mums mielą ir švelnų kūdikio išvaizdą, kurį mes visi mėgstame. 31 nėštumo savaitę jūsų kūdikis yra ilgesnis nei 15,5 colio ir sveria nuo 3 ½ iki 4 svarų. Taigi, asmeninės picos dydis. Kai jūsų mielas papildomas sūrio ir baziliko pyragas uždarys erdvę, jie pradės įsitaisyti vaisiaus padėtyje ir (tikiuosi) pasiruošti prisiimti idealų gimimo padėtis galva žemyn .

Kūdikis pradeda naudoti savo jausmus

Šią savaitę kūdikiui tęsiasi pagrindinės smegenų ir nervų raidos. Iš tikrųjų jūsų kūdikio smegenų svoris padvigubės nuo dabar iki 40 savaičių. Be to, tai apdoroja informaciją ir suvokia signalus iš visų penkių pojūčių. Kūdikis dabar gali ragauti, girdėti, matyti ir jausti. Jų smegenys suvokia uoslės signalus, tačiau tai atsiras tik po gimimo (amniono skystis apsunkina kvapą!).

Jūsų simptomai ir sveikata 31 nėštumo savaitę

Tavo nugara vis dar skauda

Naujienose, kurios, tikėtina, šokiruos nėščią moterį per 31 savaitę, tikriausiai vis tiek skauda nugarą. Tikslinga, kad taip būtų, turint omenyje, kad jis turi kreivę, kad tilptų jūsų nuolat augantis pilvas. Vis dėlto tas skausmas gali būti vienas iš daugelio veiksnių, prisidedančių prie jūsų neramių naktų. Norėdami sušvelninti įtampą, apsvarstykite prenatalinė joga ištiesti tuos raumenis (prieš pradėdami bet kokį naują pratimą, visada pasitarkite su savo gydytoju).

Kaip ir nugaros skausmas, daugelis simptomų, kuriuos patyrėte per 30 nėštumo savaičių, buvo perkelti į 31 savaitę - pagalvokite apie dažną šlapinimąsi, padidėjusį nerangumą, dusulį, rėmuo, o gal net nėštumo sukelta išialgija .

padų fascito eteriniai aliejai

Pasirenkite Braxton Hicks

Nors Braxton Hicks susitraukimai gali prasidėti jau antrąjį trimestrą, trečiasis trimestras gali pastebėti šių praktikos susitraukimų pakilimą, kai jūsų kūnas ruošiasi gimdymui. Kai jie atsiras, jūsų gimdos raumenys paprastai sugriežtės 30–60 sekundžių, nors šie susitraukimai gali trukti net dvi minutes.

Nėštumo smegenų valia, palaukite, ką aš sakiau?

Taip, šis reiškinys yra tikras dalykas. Per Amerikos mokslo pažangos asociacija , 2016 m. atliktas tyrimas, atliktas Leideno universitete Nyderlanduose, parodė, kad nėštumas iš tikrųjų keičia moters smegenų architektūrą taip, kad tai trunka mažiausiai dvejus metus. Tai apima smegenų ląstelių tūrio mažėjimą, kuris turi įtakos socialinių signalų apdorojimui ir reagavimui į juos. Nesijaudink; jūsų trūkstama pilkoji medžiaga grįš po kelių dienų po pristatymo. Šių smegenų pokyčių šalutinis poveikis - užmaršumas, atstumas, nesugebėjimas sutelkti dėmesio, psichinis miglotumas - išlieka šiek tiek ilgiau.

Hemorojus gali pakelti bjaurią galvą

Kiek nenorite to girdėti ir nenorime sakyti, turime - ši savaitė taip pat gali sukelti hemorojus. Deja, juos sukelia dar vienas nemalonus nėštumo uždavinys: vidurių užkietėjimas. Tai, be padidėjusio tiesiosios žarnos ir tarpvietės spaudimo, gali sukelti šiuos pažodinius skausmus užpakalyje. Po pristatymo problema turėtų išsispręsti, bet jūs galite padėti palengvinti hemorojus maudantis po soda su soda arba naudojant raganą, siekiant sumažinti patinimą ir kraujavimą.

Dviguba bėda

Ar dabar, kai jūsų dvyniai gerokai viršija 3 svarus, stebėtina, kad jūsų klubus ir dubenį skauda tiek, kiek jie yra? Jūsų kūnas ruošiasi poros atvykimui. Kalbant apie tai, „Braxton Hicks“ susitraukimai šią savaitę gali būti įsibėgėję, nes jūsų numatoma mokėjimo data bus vis arčiau. Nebent sąrėmiai yra sunkūs ir nuolatiniai, tikriausiai tik jūsų kūnas praktikuojasi iš tikrųjų. Jei jie neatsilieka, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei tai priešlaikinio gimdymo požymis (kuris labiau būdingas dvyniams nėštumams).

Jūsų širdies susitraukimų dažnis ir kraujotaka taip pat nepatenka į diagramas, todėl dabar galite reguliariai jausti dusulį. Sustokite atsikvėpti ir per daug nesistumdykite savo darbe ir planuodami po gimdymo.

Šio straipsnio turinį mediciniškai peržiūrėjo Ruth A. Tessler, M.D. 2019 m. liepos mėn.

Parašė Julie Sprankles.

Sekite Preggo Nancy nėštumo kelionę kas savaitę ir dalinkitės jos džiaugsmu, simptomais ir net nėštumo potraukiu.

Pamper servetėlės ​​prisiminti

Skaityti daugiau:

30 savaičių nėščia - jūsų kūdikis yra keptos vištienos kubilo dydžio

32 nėštumo savaitės - jūsų kūdikis yra grūdų dėžutės dydžio

Dalykitės Su Savo Draugais: