5 rūšių emocinės prievartos vaikystėje, apie kurias nekalbame

ponia / Getty

Įspėjimas apie trigerį: Emocinė ar seksualinė prievarta vaikystėje. Galite susisiekti su Krizės teksto eilutė siųsdami žinutę START telefonu 741741.

Kai galvojame apie prievartą vaikystėje, dažniausiai pirmieji į galvą ateina fizinė ir seksualinė prievarta. Nors turėtume kalbėti apie tokio pobūdžio prievartą, dažnai jos yra vienintelės kategorijos, apie kurias diskutuojama. Labai dažnai nepastebime vienodai žalingo ir dažnai paslėpto piktnaudžiavimo - emocinė prievarta .

Norėdami pradėti šį pokalbį, mes išvardinome ir išanalizavome penkias vaikiškos emocinės prievartos rūšis, apie kurias dažnai negirdime. Prieš pradėdami norime pasakyti, kad šis sąrašas nėra baigtinis, o tik nedidelė dalis didelės ir nepakankamai aptartos vaikiškos emocinės prievartos kategorijos.

1. Emocinis nepriežiūra

JK Nacionalinės žiauraus elgesio su vaikais prevencijos draugijos (NSPCC) duomenimis, yra keturi įprasti vaikystės nepriežiūros tipai : fizinis, edukacinis, emocinis ir medicininis. Kadangi fizinis, auklėjimo ir medicininis nepriežiūra yra gana išorinis, vaikystės emocinis nepriežiūra (CEN), apibrėžta nesugebant patenkinti vaiko poreikio puoselėti ir skatinti, dažnai būna praleistas. Bet vaiko emocinių poreikių nepaisymas gali būti toks pat žalingas, kaip ir labiau matomi nepriežiūros tipai.

Apie tai rašė „Scary Mommy“ bendraautorė Anna Redyns savo kūrinyje „Aš kenčiu nuo vaikystės emocinio nepriežiūros“. Štai ką tai reiškia:

Keblus dalykas CEN yra tai, kad tai nėra aktyvus nepriežiūros tipas. Negalite to pamatyti taip, kaip galite nubrozdinti vaiko skruostą ar išgirsti niūrų pilvą. Vaikystėje nežinai, kad tai vyksta. Suaugęs galbūt negalėsite prisiminti konkrečių atvejų, nes tai tiesiog buvo jūsų aplinkos būklė. Emocinis nepaisymas vaikystėje yra nematoma jėga, kuri dažnai nepastebima, kol simptomai nepasireiškia po daugelio metų.

Taigi, kokie simptomai pasireiškia suaugusiesiems dėl vaikiško emocinio nepriežiūros?

Pasak daktaro Mari Kovanen , JK įsikūręs klinikinis psichologas, kai kurie dažni simptomai yra tuštumos jausmas, baimė būti priklausomiems nuo kitų ir blogas emocijų suvokimas bei supratimas.

Galingas bendradarbis Tori S. išsamiai aprašė savo pačių patirtį, kai ji buvo emociškai apleista, ir kaip tai paveikė ją kaip suaugusią savo istorijoje, 22 dalykai, kuriuos darau dabar, nes vaikystėje patyriau emocinę prievartą:

Vaikystėje mano jausmai buvo apleisti ir nustumti į šalį. Jie buvo priversti jaustis mažiau nei ir nesvarbūs. Jie buvo priversti atrodyti kaip našta. Jei jausčiausi kažkuo kitaip, nei jaučiasi visa mano šeima, man būtų pasakyta, kad klydau ar man reikėjo tiesiog judėti toliau ir atleisti, kaip visi kiti.

Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad tokio pobūdžio nepriežiūra gali pasireikšti net labiausiai pasiturinčiuose namų ūkiuose. Tai, kad vaiko fiziniai, švietimo ir medicininiai poreikiai yra patenkinti, nebūtinai reiškia, kad jie yra emociniai. Kartais emocinis apsileidimas kyla dėl tėvų, kovojančių su piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis ar psichinėmis ligomis, kurie negali nustatyti prioritetinių emocinių savo vaikų poreikių. Kartais tai gali atrodyti kaip nedalyvaujantys darboholikai, kurie niekada nėra namuose. Esmė ta, kad turime kalbėti apie tokio pobūdžio piktnaudžiavimą, nes jis dažnai paslėptas ir poveikis gali būti nepaprastai žalingas.

Jei išgyvenate emocinį nepriežiūrą vaikystėje, žinokite, kad nesate vienišas. Remdamasi savo patirtimi, Redyns rašė, kad išmokti nustatyti jos emocinius poreikius ir tikėti, kad ji nusipelnė juos patenkinti, buvo pagrindinė jos sveikata.

2. Slaptas kraujomaiša ar apipjaustymas

Slaptas kraujomaiša, taip pat žinomas kaip susierzinimas, apibūdina pernelyg artimus komforto santykius tarp tėvų ir vaiko, kai ribos neryškios, o vaikas gali jaustis mažiau kaip vaikas ir labiau kaip romantiškas partneris.

Pasak daktaro Kennetho Adamso, psichikos sveikatos specialisto, kuris specializuojasi prieglaudos klausimais, paslėptos kraujomaišos atvejais, tėvai dažnai paverčia vaiką pakaitiniu partneriu, kad galėtų susitvarkyti su savo problemine santuoka. Nors tokio pobūdžio santykiai ne visada apima seksualinį prisilietimą (kaip akivaizdaus kraujomaišos ar kitokio pobūdžio seksualinės prievartos vaikystėje atveju), vaikas gali prieš laiką patirti seksualinių pokalbių ar sulaukti seksualizuotų komentarų, kai bręsta jų kūnas.

Apie tai savo kūrinyje rašė „Mighty“ bendraautorė Monica Sudakov, Slaptas kraujomaiša: emocijų, susijusių su vaikyste, tipas, apie kurį nekalbame:

Blogiausias šių nesveikų santykių aspektas buvo tas, kad nuo pat mažens buvau susidūręs su sekso pokalbiais. Iki 5 metų žinojau viską apie seksą ir žinojau kiekvieną vyrą, su kuriuo miegojo mama, seksą ir jo detales. Senstant ši riba tapo dar neryškesnė, kai kalbama apie privatumą. Man dažnai sakydavo, kad ji turi teisę žiūrėti į mane nuoga, nes išėjau iš jos kūno, tarsi tai priskirtų jai kažkokią mano kūno nuosavybę. Ji pakomentuotų mano bręstantį kūną, lieptų dėvėti trumpus sijonus, kad pademonstruočiau savo dailias kojas, lieptų dėvėti žemo kirpimo palaidines, kad galėčiau parodyti savo krūtinę, nes tokie vyrai mėgsta. Jaučiausi kaip prostitutė, kurią sutrypė mano pačios mama. Objektyvizuota ir pasakyta, kad mano vertybė slypi tik pagauti vyrą ir turėti lytinių santykių.

Šis smurto tipas kenkia, nes gali paveikti vaiko raidą, dažnai neigiamai paveikti seksualinį funkcionavimą suaugus, gebėjimą formuoti sveikas santykių ribas ir gebėjimą išsiugdyti asmeninę tapatybę už tėvų ribų. Nors šios pasekmės yra labai realios ir gali būti sekinančios, Adamsas interviu „Psychology Today“ teigia, kad įmanoma pasveikti:

Gydyti yra absoliučiai įmanoma. Žmonės turi nustatyti sveikas ribas su tėvu (jei jie vis dar gyvi), ir jie turi stengtis susigrąžinti savęs jausmą, nutolti nuo visuomet užsiregistruodami globėjo vaidmeniu savo santykiuose. Ir tai nėra lengva…. Tai ilgalaikio valdymo problema, kai jūs visada turite tai sekti, pavyzdžiui, priklausomybę. Bet tai nebeturi valdyti jūsų gyvenimo.

3. Žodinis piktnaudžiavimas ir degradacija

Nors vaikystėje mus moko lazdos ir akmenys, tikrovė yra žodžiai padaryti įskaudinta, ypač kai kenksmingus žodžius tariantis asmuo yra tėvas ar suaugęs asmuo, atsakingas už jūsų apsaugą ir aprūpinimą jumis. Tyrimo metu Tiriant, ar žodinis vaikų išnaudojimas padidino asmenybės sutrikimų (PD) atsiradimo riziką, nustatyta, kad vaikų žodinis smurtas gali prisidėti prie tam tikrų PD ir kitų psichikos sutrikimų vystymosi.

Žodinio smurto poveikis gali būti pražūtingas vaiko psichikai (netgi paveikti besivystančias vaiko smegenis), deja, poveikis gali tęstis ilgai iki pilnametystės. Galingas bendradarbis Keithas Gottschalkas, užaugęs su žodžiu smurtaujančiu tėvu, žino, ką reiškia suaugusio žmogaus kova dėl piktnaudžiavimo auklėjimu. Savo kūrinyje Kodėl aš vis dar nešiojau savo smurtaujančio tėvo žodžius kaip su kažkuo Pasienio asmenybės sutrikimas , jis parodo, kaip įsisavino smurtą, ir paaiškina, kaip tai paveikė jo minties gyvenimą ir psichinę sveikatą:

Kvailas.Verkšlenti.Sugadinta.Tingus…

Šiuos žodžius girdžiu kiekvieną kartą, kai truputį pasigendu ar suklystu ... Bandau susigaudyti, ar nevadinu save kvailu už tai, kad išpyliau pieną ant prekystalio, ar nenaudingą džekas, pamiršęs raktus, bet tai sunku. Didžiąją gyvenimo dalį vienintelis pastovus dalykas buvo jo balsas mano galvoje; visada teisia, smerkia, menkina.

Nors mintis perkvalifikuoti patyrus žodinę prievartą vaikystėje yra sunku, tai įmanoma. Pasak Beverly Engelo, L.M.F.T., raktas į išgydymą nuo žodinio smurto vaikystėje yra užuojauta:

Kaip ir nuodą, toksinę gėdą reikia neutralizuoti kita medžiaga - priešnuodžiu, jei pacientą norima išgelbėti. Užuojauta yra vienintelis dalykas, galintis neutralizuoti izoliuojančius, stigmatizuojančius ir sekinančius gėdos nuodus.

Jei vaikystėje kyla sunkumų dėl žodinio smurto, susisiekite. Apsvarstykite psichinės sveikatos gydymo galimybes, tokias kaip individuali psichoterapija ir grupinė terapija. Jei jums reikia skubios pagalbos, galite susisiekti su Krizės teksto eilutė siųsdami žinutę START telefonu 741741.

4. Viliojimas seksualiniam išnaudojimui

Tai yra gerai dokumentuotas faktas kad daugeliu seksualinio smurto atvejų kaltininkas yra tas, kurį auka žino - tai galioja ir seksualinės prievartos vaikystėje atvejais. Pasak RAINN (Nacionalinis išprievartavimo, piktnaudžiavimo ir kraujomaišos tinklas) teisėsaugai praneštų seksualinės prievartos atvejų, 93 procentai nepilnamečių aukų pažinojo kaltininką .

Tačiau apie ką mes dažnai nekalbame, yra psichologiškai įžeidžianti taktika, kurią seksualiniai plėšrūnai gali naudoti skriaudžiant vaiką - vienas iš jų yra viliojimas. Viliojimas yra potencialių aukų nustatymas, jų pasitikėjimo įgijimas, izoliacija ir gynybinės gynybos nutraukimas siekiant užmegzti ryšį su smurtautoju, kuris seksualiai džiugina.

Nustačius seksualinius santykius, kaltininkas dažnai naudos slaptumą ir kaltins garantuoti nuolatinį vaiko ar paauglio dalyvavimą ir tylą.

Deja, tai yra kažkas, ko galiūnas Dany T. turi patirties. Savo kūrinyje Koks yra internetinio plėšrūno sutvarkymas , ji išsamiai apibūdino savo patirtį susitikdama su Danu tuo gyvenimo momentu, kai buvo labiausiai pažeidžiama:

Būdamas 15 metų, aš buvau varganas ... Daug laiko praleidau paramos forume, kuriame išgyveno prievartą išgyvenę žmonės. Tame forume sutikau keletą artimiausių draugų ... Vienas iš tų draugų buvo gerai gerbiamas forumo moderatorius. Pavadinsiu jį Danu (ne tikruoju vardu).

Danas buvo toks palaikantis ir supratingas, kokio dar niekas nebuvo. Jis neatrodė mano palaipsniui savęs žalojimas ir nebijojo kalbėti sunkesnėmis temomis, kurios mano namuose buvo tokios tabu. Tokie dalykai kaip masturbacija . Arba prievarta, kurią patyriau būdama 7 metų. Jis atrodė kaip saugus žmogus, kurio man labai reikia. Tai buvo pirmas kartas mano gyvenime, kai maniau, kad turiu saugų žmogų, su kuriuo galėčiau pasikalbėti. Čia vienintelė problema? Man buvo 15. Jis buvo 30-ies pabaigoje.

Nuo pat pradžių Danas įsitvirtino kaip palaikanti figūra jos gyvenime, todėl seksualizuodama jų santykius ji greitai pasiteisino ir racionalizavo savo elgesį. Vėliau ji pakomentavo: Viliojimas buvo toks gilus, kad nemačiau, kas vyksta.

Taigi, kaip mes galime užkirsti kelią seksualinei prievartai vaikystėje? Geras būdas yra atkreipti dėmesį į kitokio piktnaudžiavimo požymius. Nors piktnaudžiavimo požymiai ne visada yra aiškūs ir akivaizdūs, pasak RAINN, kai kurie įprasti įspėjamieji ženklai yra: susitraukimas nuo fizinio kontakto, netinkamas amžiui seksualinis elgesys, regresyvus elgesys, pvz., nykščio čiulpimas higienos įpročius ( daugiau galite perskaityti čia .)

Jei jus ar artimąjį paveikė seksualinė prievarta ar užpuolimas ir jums reikia pagalbos, skambinkite Nacionalinė seksualinės prievartos telefono linija 1-800-656-4673, kad būtumėte susieti su apmokytu seksualinės prievartos paslaugų teikėjo darbuotoju jūsų vietovėje.

5. Gėdos ir pažeminimo naudojimas

Pasak Karyl McBride,Ph.D., L.M.F.T.,klasikinis vaikiškos emocinės prievartos ženklas yra gėdos ir pažeminimo naudojimas. Dažnas tokio pobūdžio psichologinės prievartos vaikystėje elgesys yra vaiko baudimas arba paguldymas prieš auditoriją.

Gėda ir pažeminimas kelia vaikams baimę. Ši baimė neišnyksta jiems užaugus, rašė McBride'as. Tai tampa sveiko emocinio gyvenimo kliūtimi ir ją sunku išnaikinti.

Kūdikių mišinių prisiminimas 2016 m

Puikus tėvų sugėdinimo pavyzdys įvyko praėjusių metų rugsėjį, kai „Modern Family“ žvaigždė Ariel Winter atviravo apie savo pačios patirtą prievartą vaikystėje, augant kartu su dabar svetima motina Crystal Workman. Savaitėmis po pranešimo Workmanas (galbūt bandydamas išpirkti savo, kaip motinos, reputaciją) davė interviu „Inside Edition“ gėdindama žiemą dėl „Emmy“ apdovanojimų suknelės .

Noriu tik pamatyti, kaip ji gerbia save ir turi kokią nors klasę,Interviu sakė Workmanas. AAš galėčiau verkti ir gailėtis jos.

Workman ne tik naudojo savo dukters šlovę kaip platformą, kad ją pažemintų ir paglostytų viešai , ji panaudojo savo biologinės žiemos motinos statusą, kad patvirtintų savo kritiką.

Įformindamas savo teiginį aš noriu tik pamatyti, Workmanas kritikavo dukrą dėl ko ji norėjo ir ko ji būtų norėjusi pamatyti savo dukroje. Tokia formuluotė yra problemiška, nes ji nukreipia tėvystės dėmesį į tėvą, o ne į vaiką. Žiema buvo atvira dėl to, kaip toks piktnaudžiavimas ir toliau daro įtaką jos psichinei sveikatai suaugus.

Gėda ir pažeminimas vyksta ne tik suaugusiems vaikams. Ckontraversiškas „DaddyOFive YouTubers“ Heather ir Michaelas Martinai buvo nuteisti penkerių metų lygtine bausme už vaikų nepriežiūrą po to, kai jų virusinės vaizdo serijos, išjuokiančios jų vaikus, internete sukėlė beveik vieningą pasipiktinimą.

Nors išdaigos vaizdo įrašai buvo ištrinti iš jų „YouTube“ kanalo, Pranešė „BuzzFeed News“ kad kai kuriuose vaizdo įrašuose buvo vaizduojama, kaip martinai šaukia savo vaikus, kol jie verkia, šaukdami nešvankybes prieš savo vaikus ir - vienu atveju - stumdami vaiką, kuriam tada pasidarė kruvina nosis.

Tėvams galbūt pavyko išvengti viešosios kontrolės tol, kol jie tai padarė, nes vaizdo įrašai buvo nuolat vadinami išdaigomis. Tačiau čia yra ta problema, kad tėvai tiki, jog kažkas yra pokštas, dar nereiškia, kad vaikas supras. Tėvų Martin tėvai aiškiai manė, kad šie vaizdo įrašai yra tinkami ir toliau kurti, nes juk jie tik juokavo. Tačiau neatsižvelgiant į ketinimus, šių emociškai įžeidžiančių veiksmų poveikis turi įtakos. Kaip rašo „BuzzFeed News“, visi penki vaikai buvo psichologiškai įvertinti, o du buvo nusiteikę dėl vaizdo įrašų patirti psichinę traumą.

Turime rimtai žiūrėti į vaikų sugėdinimą ir pažeminimą, nes tai yra labai reali ir plačiai paplitusi emocinės prievartos forma.Kai tėvas yra kaltas ir sako, pavyzdžiui, turėjai žinoti, kad aš nesu rimtas, tai nesąžiningai perkelia kaltę į vaiką, veiksmingai sakydamas: negali jaustis taip, kaip jautiesi, nes tu neteisingai interpretavo mano ketinimus.

Tėvų ir globėjų darbas yra rūpintis vaiku - protiškai, emociškai ir fiziškai. Atėjo laikas pradėti kalbėti apie šias emocinės prievartos rūšis, nes to nepadarymo pasekmės yra žalingos ir ilgalaikės.

Iš pradžių paskelbta Galingasis .

Dalykitės Su Savo Draugais: