„Shutterstock“

Šiuo metu tavęs reikia kažkam, kas tau rūpi. Kažkastavogyvenimas išgyvena sunkiausią dalyką, kokį jai teko išgyventi, ir jai to reikiatavopadėti išeiti iš kitos jos pusės. Jūs žinote, kas yra tas žmogus, ir žinote, ką ji išgyvena, todėl jums nereikia, kad aš tai pasakyčiau už jus.

Tačiau jums gali reikėti, kad pasakyčiau būtent tai, ką galite padaryti, kad būtumėte jai kuo geresnė draugė, nes padėti yra keblu, tiesa? Jūs taip bijote padaryti ar pasakyti neteisingą dalyką, kad kartais galų gale nieko nedarote. Arba jaučiate, kad ji tikriausiai gauna daug pagalbos iš kitų žmonių, todėl jūsų gali neprireikti, tiesa? Neteisingai. Nėra tokio dalyko kaip per daug pagalbos, kai kenčiate.

Aš tai žinau, nes per pastaruosius metus man prireikė daugiau pagalbos, nei kada nors galėjau įsivaizduoti. Pernai vasarį mano 36 metų vyrui ir dviejų mažų sūnų tėvui buvo diagnozuotas III laipsnio smegenų vėžys. Patikėkite manimi, kai sakau, kad artimųjų pagalba yra pagrindinė priežastis, kodėl aš vis dar galiu kiekvieną rytą atsikelti iš lovos su šypsena veide ir viltimi širdyje. Tai ir mano vaikai mane sukuria.

karių mergaičių vardai

Bet išsiaiškinti, kokia pagalbatikraiyra gerai, naudinga, ne visada aišku. Taigi čia yra penki būdai, kaip iš tikrųjų galite būti draugui, kuriam reikia pagalbos, iš žmogaus, kuris žino:

1. Neklauskite, kaip galite padėti.

Kadangi esate malonus žmogus, paklausite, kaip aš galiu padėti? Jūs manysite, kad tai yra teisingas dalykas. Klysite. Paklausus, kaip galite padėti, suteikiama daugiau darbo tiems, kuriems reikia mažiau, o ne daugiau dalykų.

Geriau pagalvokite apie keletą būdų, kaip žinote, kaip galite jiems padėti ir tiesiog juos atlikti. Parūpinkite valgį (įsitikinkite, kad jis supakuotas į konteinerius, kurių jums nereikia atgal, kad jai nereikėtų jaudintis dėl pirekso plovimo ir grąžinimo prieš tai.tavokitas vakarienės vakarėlis). Pristatykite butelį vyno ar šviežių gėlių prie jos slenksčio. Pasiimkite jos vaiką į žaidimo datą. Nupirkite dovanų kuponą į jos mėgstamą treniruočių klasę, nagų saloną ar knygyną. Nusiųskite jai ranka parašytą laišką, kuriame pareikšitetavomeilė ir palaikymas (paprasčiausiai patikti įrašui „Facebook“ nepatinka, atsiprašau). Nesvarbu, koks didelis ar mažas gestas; svarbu tai, kad perėmei atsakomybę ir palengvinai tam tikrą spaudimątavodraugo gyvenimas.

sūrio kūdikis vedė nujunkymą

2. Šia eilute baigkite kiekvieną teksto / balso pašto / el. Pašto adresą.

Nesijaudinkite dėl atsakymo. Ir prašau tai reikšti. Jeitavodraugė yra panaši į mane, ji kankinsis dėl telefono skambučių, el. laiškų ir tekstų, kurių jai nepavyko grąžinti. Užtikrinkite, kad nesitikėtumėte atsakymo per valandą, dieną ar net savaitę. Jūs tiesiog norite, kad ji žinotų, jog galvojate apie ją ir esate pasiekiama, jei ir kada ji nori kalbėti. Ir kai ji nori kalbėti, tai gali būti apie daiktą arba apie viską, išskyrus dalyką. Praneškite jai, kad kuri nors iš jų yra gerai.

3. Pasiūlykite atlikti tyrimą.

Nesvarbu, ar tai būtų liga, darbo praradimas, mirtis ar skyrybos, beveik visada yra tyrimų, kuriuos reikia atlikti išgyvenant sunkius laikus, ir tai gali pareikalauti didžiulės žalos. Tai ištraukia gilias ir tamsias triušio skylutes, todėl nepaprastai sunku išlikti optimistu. Pasiūlykite jai atlikti tyrimus. Pateikite jai reikalingą reikalingą ir reikalingą informaciją, jai nereikėtų bristi per dalykus, kurie gali būti pernelyg skausmingi ar pribloškiantys.

4. Priversk ją juoktis.

Jokiu būdu negalima pervertinti juoko svarbos sunkiais laikais. Sunkumas įsivažiuoja ir taip tvirtai laikosi, kad kartais gali atrodyti, jog iš tikrųjų tave uždusina, tarsi ką tik pamiršai, kaip kvėpuoti. Vienintelis būdas kovoti su šiuo jausmu yra įnešti jo priešingą jėgą - švelnumą. NebenttavoDraugas neturi nulinio humoro jausmo, prašau nebijok pasakyti anekdoto. Juokas gydo.

5. Nepriimkite atsakymo ne.

Sunku priimti pagalbą, net kai jos reikia. Mes niekada nenorime apkrauti žmonių savo problemomis. Mes žinome, kad mūsų artimieji turi užimtus savo gyvenimus ir rūpesčius, todėl kai kuriems iš mūsų sunku priimti kitų gerumą ar dosnumą. Taip pat gali būti gėdinga ir nuolanku būti tokioje padėtyje, kur jums reikia tiek daug pagalbos.

darbo eteriniai aliejai

Bet nė vienas iš tų dalykų nepaneigia fakto, kad mums vis tiek esi reikalingas, net jei nenorime to pripažinti. Taigi jeitavodraugė sako, kad jai nereikia pagalbos, nepasiduok. Neleiskite jai rinktis šiuo klausimu. Nes galų gale tai ne tik apie ją, tiesa? Tai taip pat apie tave.

Labiausiai manau, kad per šį procesą suprantu, kad pagalba, kurią gavau iš artimųjų, yra ne tik mano naudai. Tai skirta ir jiems. Kaip mano draugai, jie jaučia skausmą, kai aš jaučiu skausmą, todėl galėdami padėti ir gydant.

O koks aš būčiau draugas, jei to negerbčiau?

enfamil perskambinti

Dalykitės Su Savo Draugais: