8 geriausi jogos kilimėliai ir rankšluosčiai jūsų namams - su vaikais ar be jų
Joga gali nesugebėti išspręsti visų gyvenimo problemų, tačiau ji ganėtinai artima. Jaučiate stresą? Negali užmigti? Skauda? jogos komanda . Reikia pabėgti nuo namų mokyklos ar rėkiančių vaikų? Vienos jogos užsiėmimų metu grįšite į šaltą tėvų deivę, kurioje esate iš tikrųjų (mes projektuojame, bet tikimės). Duokite kiddozams ką nors lavinančio, kad dirbtumėte, ir jūs net nepajusite to blogo, kai išsisuksite ir uždarysite duris. Jei esate drąsus, įtraukite vaikus. Buvo žinoma, kad jie miega - neblogas šalutinis poveikis.
mieli raganiški vardai
Deja, kol kas uždarytos visos sporto salės ir jogos studijos, daug sunkiau reguliariai įjungti „Zen“. Laimei, šiuo metu yra milijonas programų ir internetinių jogos vaizdo įrašų - ir dar geriau, daugelis jų yra visiškai nemokami.
Viskas, kas stovi tarp jūsų ir labiau atsipalaidavusios, yra geros kokybės jogos kilimėlis, kad galėtumėte treniruotis namuose. (Ir galbūt jūsų stipriausi bėgikai, kuriuos greičiausiai nešiojate nuo praėjusios savaitės.) Mes taip pat mėgstame gerą jogos rankšluostį. Jei dar neišbandėte, tai yra plonas rankšluostis, padengtas guma apačioje. Nenaudodami galite jį įdėti į skalbimo mašiną ir vėl sulankstyti į skalbinių spintelę. Geriausia, kad galite jį naudoti bet kurioje namo vietoje, taip pat pasiimkite su savimi į pamokas, kai studijos vėl atidaromos. Tai lengva nešiotis ir labai lengva valyti.
Nežinote, kurio jums reikia? Pažvelkite į mūsų mėgstamiausius ir sužinokite, kas jums labiausiai tinka. Dabar uždarykite duris, uždegkite a gerai kvepianti žvakė ir kvėpuok giliai, mama. Tai bus ilgas mėnuo, bet mes jame kartu.
Gaiam jogos kilimėlis - aukščiausios kokybės 6 mm spauda
Nemokamos jogos treniruotės namuose „Youtube“ yra geriausios ir tikrai daro jogą prieinamą visiems be išgalvotos 30 USD klasės kainos žymos. (Ačiū, joga su Adrienne ir kitais!) Tas pats pasakytina ir apie namuose esantį jogos kilimėlį. Jums nereikia daug išleisti, kad daug grąžintumėte iš savo jogos praktikos, nes tai gali puikiai patvirtinti šis gerai paminkštintas kilimėlis. Tik už 35 USD dar reikia daug ką mylėti, įskaitant ypač storą medžiagą, skirtą keliams ar kojoms sušvelninti bet kokia poza, taip pat neslidžią medžiagą ir smagias spalvas bei raštus, kad pramogautumėte, kai klasė tęsiasi.
Tai gali būti tinkama biudžetui, tačiau ji turi daugiau nei 4000 teigiamų atsiliepimų. Vienas „Amazon“ apžvalgininkas pasakė: „Puikus kilimėlis“. Aš jį pirmą kartą naudojau šiandien, jokio slydimo, tobulo tankio, ne per daug paminkštinto pusiausvyros pozoms ir mažiau svyravimams, bet geresnei apatinės nugaros dalies atramai - aš tikrai rekomenduoju tai ir labai gražu. Negali su tuo ginčytis!
Rankšluostis „Manduka Yogitoes“
Reikia ko nors jogos, kurį galėtum išmesti bet kur IR akimirksniu įspėti į skalbimo mašiną? (Ta paslaptinga lipni netvarka ant tavo kilimėlio? Ji neišeina taip lengvai, atsiprašau, mama. Namaste.) Laikas išbandyti jogos rankšluostį. Rasite, kad jis sugeria, todėl mažiau slysite, net kai viskas prakaituoja. Naudokite jį ant studijos bendrų kilimėlių.
Ši „Manduka“ versija yra ekologiška ir pagaminta iš perdirbtų butelių, labai joga! Ir tai yra minios mėgstamiausia, su daugiau nei 600 4,5 žvaigždutės apžvalgų „Amazon“. Vienas ištikimas apžvalgininkas sako: amžinai kovojau su slydimu ant kilimėlio dėl prakaituotų rankų ir kojų. Joks kitas rankšluostis ar kitas kilimėlis visai nepadėjo. Su šiuo rankšluosčiu aš visai neslystu! Ir rankšluostis lieka vietoje su rankenomis, o tai yra puiku. Rankšluostis yra labai plonas, tačiau mano kilimėliui pridedama tik tinkamo lygio pagalvėlė, kad nepakenktų riešams ir viskas būtų daug patogiau. Tikrai rekomenduoju.
„Manduka PRO“ jogos kilimėlis
Šis minios pamėgtas kilimėlis turi beveik 3000 4,5 žvaigždutės apžvalgų „Amazon“, todėl žinote, kad jis turi būti geras. Jis dosniai paminkštintas skaudantiems keliams (arba jei jūs tiesiog mėgstate šiek tiek papildomos pagalvėlės, kai šavojate.) Tai taip pat universalu, jei greta jogos darote ir kitas treniruotes namuose, pavyzdžiui, „Pilates“. Už 120 USD kainuoja brangiau nei kiti kilimėliai, tačiau gali būti gera investicija, jei tikrai norite pratinti savo praktiką namuose, kol grįšite į studiją.
kryžius prieš regėjimą
Kalbant apie investicijas, kaip ir naują mėgstamų batų porą, jas reikia įsilaužti arba naudoti slidžiai. Norėdami tai padaryti, turėsite jį daug naudoti, kol jis taps jūsų mėgstamiausiu kilimėliu. Vienas vartotojas giedojo tai girdamas, sakydamas: žinau, kad labai mėgėjiškai skambi kaltinti kilimėlį dėl dalykų, kurių negalime padaryti, bet tada trys mano praktikos, susijusios su šiuo kilimėliu, buvo daug pranašesnės už tas, kurias turėjau su savo senu kelioniniu kilimėliu. arba pigūs kilimėliai iš studijos, tarsi tai leido man pasinerti giliau į pozą arba atlikti savo perėjimus su didesniu palaikymu.
Originalus „Liforme“ jogos kilimėlis
Praktika namuose turi daug privalumų, daugiausia dėl to, kad galite pradėti dieną su joga pižamoje! Trūksta tik vieno dalyko, kurio negali suteikti jūsų internetiniai instruktoriai - rankos dėl koregavimo. Jei pastebite, kad sunku išsiaiškinti, kuri pėda ar ranka eina ant kilimėlio, ir praleidžiate instruktorių, kuris jus nukreipia į vietą, šis kilimėlis skirtas jums. Net jei nesate pradedantysis, tai vis tiek gali padėti tiksliau judėti ir neleisti susižeisti.
Kilimėlyje yra kelios išlyginimo linijos, kad galėtumėte tolygiai laikyti rankas ir kojas ir žinoti, kur padėti savo užpakalinį kulną stovint. Be to, centre yra lotosas, kuriame visada galite grįžti, kai jums vėl reikia rasti savo pagrindą. Tai šiek tiek daugiau brangios pusės, tačiau „Amazon“ vartotojai prisiekia tuo, kad vienas rašo, manau, kad linijos ir vadovai ant kilimėlio yra naudingi derinant. Kartais tik dėl nedidelės korekcijos skiriasi jausmas ir išvengiama traumų.
Gaiam ištroškęs jogos kilimėlis rankšluosčiui
Šis nebrangus jogos rankšluostis iš „Walmart“ privers norėti prisiimti bet kokį prakaituotą „Vinyasa“ stiliaus ar „Bikram“ užsiėmimą. Tačiau nepamirškite; jogos rankšluostis yra ne tik patogus jogai, ne, ne, ne. Taip pat galite jį naudoti keliems tikslams, pavyzdžiui, gulėti prie baseino ar paplūdimio, uždengti suolą sporto salėje ar net kaip antklodę keliaudami. Tiesiog įsitikinkite, kad dažnai plaunate. (Tai uber absorbuojantis, todėl greitai išdžius ore.)
Jei ketinate jį naudoti karštai jogai, vienas apžvalgininkas sako, kad tai yra žaidimų keitiklis. Iki šiol naudojau tik du ar tris kartus, tačiau iki šiol tai buvo puiku. Jis neslysta ir nejuda ant mano kilimėlio, ir man jo visai nereikia purkšti žemyn. Gal dėl to, kad kambaryje yra be galo karšta (pirmiausia su juo darau karštą jogą), rankšluostis tiesiog prilimpa prie jogos kilimėlio ir visai nejuda! Jo iš tikrųjų yra šiek tiek sunku judėti, nes jis beveik prilimpa prie kilimėlio, kuris yra puikus, niekam nereikia slysti su visu prakaitu! Girdi, girdi.
„Sivan Health and Fitness Comfort Foam“ jogos kilimėlis
Jei namuose turite kietmedžio grindis arba tiesiog kaip šiek tiek daugiau pagalvėlės po savimi, kai tekate, norėsite eiti su storesniu kilimėliu. (Storus kilimėlius yra šiek tiek sunkiau valcuoti ir gabenti į studiją, tačiau tai labai patogu jūsų namų praktikai.) Ši „Sivan Fitness“ versija sukurta taip, kad būtų patogi visiems ten esantiems kūnams ir gali būti naudojama visų rūšių treniruotėms.
Ir jūs netgi galite dvigubai naudotis ja kaip stovyklavimo kilimėliu!
gerbero pūslelių prisiminimas
„Amazon“ taip pat gavo daugiau nei 6200 teigiamų atsiliepimų. Vienas vartotojas sakė: Niekada anksčiau neturėjęs jogos kilimėlio, nebuvau tikras, ko tikėtis. Aš tikrai nebuvau tikra, kiek tai būtų naudinga mano plius dydžio kūnui. Man tai labai malonu, aš ją gaunu savo vyrui. Jis suteikia nuostabų kiekį pagalvėlės, yra pakankamai ilgas mano ilgiui, o paskui ir kai kuriems. Naujas jogos dalykas, manau, kad plotis padeda man orientuotis erdvėje.
kūdikiams linkę miegamieji
Jogos užsidegimas karštu jogos kilimėliu
Bet kuris „2 viename“ produktas yra gera idėja mamoms, tai reiškia, kad reikia pamiršti vienu dalyku mažiau, tiesa? Na, mes džiaugiamės galėdami pranešti, kad šis „Yoga Zeal“ genialus kilimėlis veikia kartu su dviem viename kilimėliu IR rankšluosčiu, todėl niekada nereikės jaudintis, kad vėl pametėte jogos rankšluostį. Dirbtinio zomšinio rankšluosčio sluoksnis jau yra įaustas pačiame kilimėlyje, todėl prieš pamoką tiesiog nupurkškite jį trupučiu šilto vandens ir jums bus gera eiti. Be to, jei savo praktikoje norite šiek tiek spalvų, kilimėlių dizainai, tokie kaip saulėtekio mėnulis ir vandenyno bangos, yra nuostabūs.
Šis kilimėlis sulaukė daugybės teigiamų atsiliepimų iš „Amazon“ jogų. Vienu rašymu man patinka šis kilimėlis, jis yra lengvesnis nei mano kitas karšto jogos kilimėlis, todėl pirmą kartą pajutau, kad jis juda tarp grindų ir kilimėlio. Bet dabar, kai jau pripratau prie mažesnio svorio, tai yra fantastiška karštai jogai (einu į „Corepower“ ir darau HPF, CP2 ir „Sculpt“.) Aš atsinešu mažą rankšluostį ir nebesijaudinu su matiniu rankšluosčiu. Aš prakaituoju toną ir neslystu srautų metu. Man tai patinka!
„Gaiam Kids“ jogos kilimėlis
Kai artimiausioje ateityje įstrigo šeimos, visi iš tikrųjų galėtume naudoti šiek tiek „Zen“. Štai kodėl turėtumėte įjungti tam tikrą vaikams tinkamą jogą ir leisti vaikams drugelį pozuoti ir šunį į širdį. Norėdami gauti papildomos paskatos, įsigykite jiems savo mažus kilimėlius (žavinga!), Kad galėtumėte visi kartu praktikuotis. Šie vaikų kilimėliai nėra per brangūs ir yra įdomių modelių, kad sužavėtų bet kurį vaiką (dygliuotas kriaušes, vienaragius ir jūrų arklius). Dydis puikiai tinka mažiems kūnams.
Vienas iš „Amazon“ apžvalgininkų sakė: „Iš pradžių maniau, kad dukra gali naudoti tik vieną iš mano senų jogos kilimėlių, tačiau jai buvo per sunku ir sunku ją valdyti. Aš gavau jai šį jogos kilimėlį ir oho - jai tai patinka. Tai pakankamai maža, kad ji galėtų susivienyti (mamai mažiau darbo!) Ir ji mėgsta mielą paukštelių dizainą. Suporuokite tai su „Cosmic Kids Yoga“ „Youtube“ ir aš gausiu 30 minučių ramybės ir vaiką, kuris yra labiau atsipalaidavęs ir pasirengęs sutelkti dėmesį į atliktas užduotis. Du nykščiai į viršų!
Reikia dar kelių būdų atsikvėpti? Peržiūrėkite daugiau mūsų mėgstamų sveikatingumo vadovų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
