CDC praneša, kad paauglės kenčia nuo liūdesio ir smurto nerimą keliančiu greičiu

Baisioji mama kalbėjosi su daktare Aimee Koerner-Frank, PsyD. matyti kodėl yra nerimą keliantis skaičių padidėjimas.

doterra nuo lūpų pūslelinės

Dažniausiai tai buvo pop viktorinos ir kavinės stalų hierarchija, dėl kurios tais paauglystės metais jūsų skrandis traukdavo nuo nervų. Dabar atrodo, kad paaugliai susiduria su daug daugiau tikras problemų, kurios tikrai stumia juos į slenkstį.

Nuolat aktualios problemos, tokios kaip smurtas su ginklais, klimato kaita ir įstatymai, nukreipti į jų tapatybę ir reprodukcines teises, sukelia precedento neturintį beviltiškumo lygį, depresiją ir minčių apie savižudybę tarp jaunų Amerikos moterų, teigia Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC).

Oi, negalima pamiršti nuolatinės COVID-19 pandemijos ir ilgametės izoliacijos bei mokymosi internetu.

Visa tai sukaupta ant „įprastų“ problemų, su kuriomis susiduria paauglės, pavyzdžiui, paskalos, hormonai ir kūno įvaizdžio problemos, ir tikrai neturėtų būti labai stebina, kad jaunos moterys yra ypač jautrios liūdesiui ir jausmams. beviltiškumas.

Tačiau naujausia CDC paskelbta statistika kelia didelį nerimą.

2021 m. 3 iš 5 mergaičių jautėsi nuolat liūdnos ir beviltiškos, o tai yra depresijos simptomų ženklas, o tai beveik 60 % daugiau nei 2011 m.

CDC duomenimis, daugiau nei 1 iš 4 mergaičių pranešė rimtai svarsčiusi apie savižudybę 2021 m., ty beveik 60 % daugiau nei 2011 m. Daugiau nei 1 iš 10 mergaičių pranešė, kad 2021 m. bandė nusižudyti, ty 30 % daugiau nei prieš dešimtmetį.

Taigi, kodėl toks stulbinantis skaičių šuolis?

Vienas iš paaiškinimų arba paaiškinimo dalis yra tas, kad merginos taip jautėsi anksčiau, bet tik neseniai galėjo apie tai kalbėti.

„Ankstesni skaičiai buvo labai neįvertinti, kiek vaikų, paauglių ir jaunų suaugusiųjų turi arba patirs psichikos sveikatos problemų. Tai ypač pasakytina apie mergaites ir LGBQ+ jaunimą“, – daktarė Aimee Koerner-Frank, PsyD. ir Vynuogių konsultavimo centro prezidentas pasakė Scary Mommy.

Koerner-Frank paaiškina, kad moteris ir jaunas merginas ištisas kartas visuomenė mokė nustumti arba „užmaskuoti“ savo jausmus, o tai galėtų paaiškinti mažesnius skaičius ankstesniais metais.

„Šioms grupėms, individualiai ir kolektyviai, dažnai reikalaujama „užmaskuoti“ arba „eiti kartu, kad susitartų“. Tai dažnai reiškia, kad jos sakys, kad viskas gerai arba nieko negerai, nes nenori kelti problemų. , jau patyrė smurtą ir supranta, kad jiems gali būti padaryta žala ir (arba) jaučiasi, kad niekas nepasikeis.

CDC taip pat pranešė, kad alkoholio vartojimas buvo didesnis tarp mergaičių nei berniukų. „Prieiga prie medžiagos ir jų vartojimas dažnai yra bandymas susidoroti su tokiais simptomais kaip įkyrios mintys apie savižudybę, beviltiškumo jausmas, liūdesys, itin menka savivertė“, – aiškina Koerner-Frank.

Vienas iš labiausiai šokiruojančių duomenų iš CDC naujausios ataskaitos buvo 10 % šuolis paauglių merginų liūdesio ir beviltiškumo jausmuose nuo 2019 m. iki 2021 m. Galima manyti, kad šį didelį padidėjimą lėmė COVID-19 pandemija.

Koerner-Frank išplečia šią teoriją. „Vienas iš svarbių pandemijos aspektų yra tai, kad psichikos sveikatos problemos tapo svarbiausiomis šeimoms, įskaitant vaikus, paauglius ir jaunus suaugusiuosius“, – aiškina ji.

„Daugeliui pandemijos poveikis apėmė padidėjusią izoliaciją, nedalyvavimą labai pageidaujamoje veikloje, šeimos stresą sukeliančius veiksnius, kitų suaugusiųjų, pavyzdžiui, mokytojų / trenerių, paramos stoką.

Koerner-Frank sakė, kad kai kuriems paaugliams sportininkams dėl pandemijos staiga sustojus mokykliniam sportui, jų tapatybėje liko nemaža skylė.

Gerber mišiniai kūdikiams

„Daugeliui tai sukėlė didelę depresiją ir nerimą. Be to, daugelis jautė, kad prarado savo tapatybę“, – tęsia ji.

Tai taip pat gali būti susiję su paauglių mergaičių ir jų tėvų liūdesiu ir depresija. „Per pastaruosius kelerius metus kiti šeimos nariai taip pat galėjo patirti daugiau finansinių, su darbu susijusių problemų ir psichologinių stresų“, – aiškina ji.

Visą tą laiką namuose su šeimos nariais ir suaugusiais asmenimis, kurie taip pat kentėjo nuo šiuolaikinio gyvenimo streso veiksnių, galėjo sukelti grandininę reakciją.

naujagimio gultas

Taigi, ką daryti tėvai, jei jaučia susirūpinimą savo paaugle dukra?

„Prisiregistruokite su savo vaiku užduodami atvirus klausimus apie jo dieną, pomėgius ir draugus“, – rekomenduoja Koerner-Frank. „Kaip tėvai, mes dažnai sutelkiame dėmesį į jų pažymius, dėl kurių gali padidėti simptomai, nes jie paprastai bando valdyti daugelį savo gyvenimo sričių.

Be to, neignoruokite vaiko pagalbos šauksmo, nesvarbu, ar jis akivaizdus, ​​ar ne toks akivaizdus. „Mes ieškome elgesio ar nuotaikos pokyčio, kuris gali apimti pažymių pasikeitimą, didesnę izoliaciją, sumažėjusią / padidintą miego rutiną, malonumo stoką, draugystę / romantiškus konfliktus, romantišką išsiskyrimą ir atsakymus į socialinę žiniasklaidą“, - sako Koerner. - sako Frankas.

Tačiau kai kurie paaugliai gali būti tiesesni. „Jei jūsų vaikas ar jaunuolis nurodo, kad norėtų pasikalbėti su terapeutu, į šį prašymą žiūrėkite rimtai. Vaikai ir jaunuoliai daug daugiau žino apie kalbėjimą apie emocijas ir pagalbos prašymus. Kuo greičiau galėsite teikti paslaugas, tuo didesnė tikimybė, kad sumažės simptomų sunkumas“, – tęsia ji.

Galų gale, suaugusieji – tėvai, globėjai, mokytojai, treneriai – jaunos moters gyvenime turi suteikti jai reikalingus nurodymus ir suteikti jai tinkamus įveikos įgūdžius, kurie gali padėti įgyvendinti visą gyvenimą.

Net jei atrodo, kad jūsų paauglė dukra puikiai čiuožia 21-ojo amžiaus paauglystės skausme, vis tiek užsiregistruokite pas ją.

Koerner-Frank daro išvadą: „Kalbėkitės su savo vaiku, nes jis gali neišgyventi šių sunkumų; tačiau greičiausiai jie turės draugą ar draugus, kurie turi. Leisdami savo vaikui kalbėti atvirai ir saugiai suteiksite jam galimybę pasitikėti ir žinoti, kad mylite ir laisvai palaikote.

Susisiekite su savižudybių ir krizių pagalbos linija 988, jei patiriate su psichine sveikata susijusią nelaimę arba nerimaujate dėl mylimo žmogaus, kuriam gali prireikti pagalbos krizės metu. Skambinkite arba rašykite 988. Kalbėkitės tel 988lifeline.org .

Dalykitės Su Savo Draugais: