celebs-networth.com

Žmona, Vyru, Šeima, Būsena, Vikipedija

Kaip sustabdyti vyresnių vaikų šlapinimąsi į lovą (sveiku, palaikančiu būdu)

Vaikai
kelly-sikkema-Mw55efS-Ws0-unsplash (1)

Kelly Sikkema / „Unsplash“

Šį straipsnį mediciniškai peržiūrėjo Howardas Orelis, gyd . Sertifikuotas valdybos ir Amerikos pediatrijos akademijos narys dr. Orelis vykdo aktyvią bendrosios praktikos pediatrą „Advocare Marlton Pediatrics“. Jis taip pat eina „Advocare“ - vienos didžiausių nepriklausomų medicinos grupių šalyje - generalinį direktorių.

Ačiū visiems (visiškai suprantamiems) teigiamas stiprinimas dalyvauja puodų treniruotėse, kartą vaikas arKūdikispadarė sausas naktis didelių vaikų apatiniai , tai gali reikšti pasididžiavimą ir pasiekimus (kaip turėtų!). Tačiau minusas yra tas, kas atsitinka, kai vėliau įvyksta neišvengiami šlapinimosi į lovą atvejai. Po plojimų - kartais tiesiogine to žodžio prasme - už tai, kad eina šlapintis ant puoduko , kai vaikas elgiasi priešingai (eina į savo lovą, kol jiemiegoti), jie gali jaustis kalti ar sugėdinti. Bet turėdamas anakties avarijanėra neįprasta vaikui pradinėje mokyklojear net vidurinės mokyklos pradžia. Tai nereiškia, kad esant tam tikram stebuklingam amžiui jie visiškai sustoja. Tiesą sakant, šlapinimasis į lovą yra kažkas vyresnio amžiaus vaikų (atsiprašau, dvynių ) ir net retkarčiais gali patirti gimnazistas. Tokiais atvejais jie norės kuo greičiau tai nutraukti. Štai kaip sustabdyti šlapinimąsi į lovą vyresniems vaikams.

Kas sukelia vyresnio amžiaus vaikų miegą?

Pirmiausia pažvelkime į skaičius. Pasak Jennifer Kirk, slaugytojos praktikos Urologijos skyriuje Filadelfijos vaikų ligoninė (CHOP), manoma, kad nuo 15 iki 20 procentų vaikų nuo penkerių iki septynerių metų bent kartais patiria šlapinimąsi į lovą. Nuolat mažėja šlapinimasis į lovą, kai vaikas tampa vyresnis - maždaug du procentai 16-mečių. Tuo metu vaikai yra užsiėmę besivystančiu socialiniu gyvenimu. Jie planuoja nakvynes ir keliones į klases ir tikrai nenori spręsti socialinių pasekmių, patirtų įvykus avarijai savo bendraamžių akivaizdoje. Tai, suprantama, gali paveikti jų pasitikėjimas savimi .

Nors vyresnių vaikų, kurie susiduria su šlapinimu į lovą, procentas yra palyginti mažas (du procentai 16-mečių), jis vis tiek atstovauja daugeliui žmonių. Dažniausios vyresnių vaikų miego priežastysKirkas paaiškina, gali apimti:

  • Genetinis modelis, paveldėtas iš tėvų, tetos ar dėdės
  • Giliai miega iki taško, kad pilnos šlapimo pūslės signalai jų nepažadina
  • Neįprastai maža šlapimo pūslė
  • Sumažėjęs vazopresino - smegenyse gaminamo hormono - kiekis, kuris sumažina šlapimo gamybą, kol žmogus miega
  • Stresas ir pokyčiai šeimoje (net teigiami)

Nors paprastai taip nėra, šlapinimasis į lovą gali būti rimtesnių problemų ženklas.Jie apima:

  • Šlapimo takų infekcijos
  • Diabetas
  • Miego apnėja(nors paprastai tai nėra nagrinėjama kaip galimybė, nebent vaikas knarkia)

Kaip turėtumėte nustoti šlapintis į lovą vyresniems vaikams?

Jei turite reikalų su vyresniu vaiku, kuris sušlapina lovą, tikriausiai įdomu, kaip sustabdyti šlapinimąsi į lovą sulaukus 14 metų ir tarp kitų jaunų paauglių. Štai keletas išbandytų ir teisingų rekomendacijų:

  • Sugalvokite dienos gėrimo strategiją. Padidinkite vaiko skysčių kiekį anksčiau dienos ir leiskite jam visą dieną gerti vandenį (jei tai leidžia jų mokykla). Tokiu būdu jie nepasieks to, kad bus per daug ištroškę ir vienu metu ims daug skysčių. Sumažinkite jų išgertą kiekį, kai jis artėja prie miego.
  • Venkite tam tikrų vaisių. Kad išvengtumėte šlapinimosi į lovą, stebėkite vaiko vandens suvartojimą, ypač apie miegą. Kai kurie tėvai stiklinę vandens gali pakeisti vaisiais, tačiau nepamirškite, kad vaisiniai vaisiai ir daržovės taip pat gali sukelti nelaimingų atsitikimų. Maisto produktai, tokie kaip braškės, melionai, salierai ir vynuogės, yra vaisiai, kurie stumia kūną išleisti vandenį. Taigi, nepamirškite naktinių užkandžių sąrašo.
  • Įtraukite vonios kambario pertraukėles į darbotvarkę . Ei, kaip mama, jūs turite padaryti tai, ką turite padaryti, kad įsitikintumėte, jog viskas bus padaryta, tiesa? Tai gali apimti jūsų vaiko patekimą į vonią kas dvi ar tris valandas ir visada prieš pat miegą.
  • Apsvarstykite, ką vartoja jūsų vaikas. Nesvarbu, ar jūs tai suprantate, šokolado piene ir karštoje kakavoje yra kofeino. Taigi apskritai geriausia jų išvengti naktį, jei norite, kad jūsų vaikas eitų miegoti. Be to, kofeinas yra šlapimo pūslės dirgiklis. Kiti galimi šios kategorijos kaltininkai gali būti citrusinių vaisių sultys, dirbtinės kvapiosios medžiagos, dažikliai (ypač raudoni) ir saldikliai.
  • Pakalbėk kaką. Kuo tai susiję su šlapinimu į lovą? Na, tiesioji žarna yra tiesiai už šlapimo pūslės. Jei jūsų vaikas susiduria su vidurių užkietėjimu, tai gali pasirodyti šlapimo pūslės problema - ypač naktį. Žinoma, vyresni vaikai nėra linkę dalytis tokia informacija su mama, todėl gali tekti tiesiogiai paklausti, ar jie jaučiasi paremti (ir pasiūlyti keletą kaip pasidaryti sau kaką ).
  • Nebūk miego sutrikdytojas. Įspėjimas apie spoilerį: Jei naktį pabudinsite vaiką, kad jis pabustų, norėdamas užsimegzti, nesustabdysite šlapinimosi į lovą. Tačiau tai jiems neleis ramiai miegoti.
  • Perjunkite miego režimą . Pamenate, kaip anksčiau kalbėjome apie giliai miegančius? Jei tai nurodėte kaip galimą vaiko šlapinimosi į lovą priežastį, tai gali būti jų nepakankamo miego priežastis. Pabandykite, kad jie eitų anksčiau miegoti, kad sužinotų, ar tai padeda.
  • Kreipkitės pagalbos . Pasitarkite su savo vaiko pediatru dėl papildomų galimybių, įskaitant aliarmo signalizacijos ir vaistų vartojimas tam tikrose situacijose.

Namų gynimo priemonės šlapinantis į lovą

Norėdami padėti valdyti šlapinimąsi į lovą, čia yra keletas daiktų, kuriuos galite rasti savo virtuvės spintelėje, kad rytai būtų sausi. Prieš išbandydami bet kurią iš šių priemonių, prieš tai pasitarkite su savo gydytoju ir pirmiausia pasitarkite su savo pediatru.

  • Magnio milteliai: Sumaišykite tai su vandeniu ir gerkite kelias valandas prieš miegą. Magnis mažina nerimą, kuris gali padėti sumažinti šlapinimosi į lovą riziką. Klauskite savokokias dozes jie rekomenduoja jūsų vaikui.
  • Ramunėlės: Tai taip pat raminanti žolė, kurią galima paversti arbata. Jis naudojamas kūno nuraminimui ir nerimo bei nemigos gydymui.

Galiausiai nepykite ir nebauskite vaiko už miegą. Patikėkite mumis: jie taip pat nėra sužavėti savimi, ir jūs nenorite, kad jie jaustųsi blogiau. Verčiau pabandykite palaikyti.

Dalykitės Su Savo Draugais: