Jūs to neįsivaizduojate: šiuo metu visi serga norovirusu
Jei jūsų atostogos buvo susijusios su sviediniu vėmimu, jūs toli gražu nesate vieni.
Turėjome gražiausią šių metų Kalėdų šventę – eglutės švytėjimą, spragsėjimą, apgalvotas dovanas ir daug dėkingumo. Ir tada, praėjus vos kelioms valandoms po Kūčių vakarienės, pradėjau jaustis šiek tiek blogai. Praėjus kelioms valandoms po to, aš smarkiai susirgau ir užsidariau vonioje, vėmiau. Po kelių valandų prie manęs prisijungė mano du vaikai. Turėjome norovirusinės Kalėdos.
Ir mes nesame vieni. Socialinėje žiniasklaidoje mačiau draugų – tiek mieste, tiek visoje šalyje – taip pat skelbiančius panašius pranešimus apie vėmimą, bemieges naktis skalbiant barškus skalbinius ir baimingą „numerį 3“. Be to, be tų anekdotinių įrodymų, didžiosios prekybos vietos, tokios kaip Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC), praneša, kad taip, esame didžiuliame noroviruso antplūdyje.
Per pirmąją gruodžio savaitę (naujausi duomenys) buvo pranešta apie 91 noroviruso protrūkį Jungtinėse Valstijose, o tai yra didžiausias rodiklis per pastaruosius 14 metų.
enfamil. su
„Šiais metais praneštų noroviruso protrūkių skaičius viršijo skaičių, kurį matėme pastaruoju metu ir metais prieš pandemiją. sakoma CDC pranešime.
arabiškas vardas, reiškiantis karį
Rekordiškai virusas plinta ir kruiziniuose laivuose, kur dėl uždarų patalpų ir masinės maisto gamybos skrandžio liga lengvai ir greitai plinta. Kaip tik gruodį pranešė CDC penki pagrindiniai kruizinių laivų noroviruso protrūkiai , įskaitant Queen Mary 2, Roterdamą, Rubino princesę ir Zuiderdamą. Oficialiai tai didžiausias ligos protrūkis kruiziniuose laivuose per pastaruosius 12 metų.
Kas yra norovirusas?
Šnekamojoje kalboje žinomas kaip skrandžio liga, norovirusas yra liga, kuri dažnai sukelia trumpą (24 valandų) apetito praradimą, skrandžio sutrikimus, vėmimą ir viduriavimą. Jis taip pat gali būti susijęs su tokiais simptomais kaip šaltkrėtis ar karščiavimas.
Virusas yra neįtikėtinai užkrečiamas ir plinta per išmatų ir vėmalų daleles, o dažnai plinta lengvai, kai maistą gamina užsikrėtęs asmuo. Tai dažniau pasitaiko žiemos mėnesiais ir vietose, kur žmonės susirenka dideliais kiekiais arba mažose erdvėse.
Nors dauguma žmonių pasveiksta nuo noroviruso be incidentų, išskyrus daug papildomų skalbinių, kai kurie žmonės, ypač labai seni ar labai jauni, gali nukentėti nuo dehidratacijos ir jiems reikia gydymo.
Kaip išvengti noroviruso?
Yra tik keletas patikrintų būdų apsisaugoti nuo noroviruso - Nors net ir laikantis kiekvieno patarimo, sunku to visiškai išvengti amžinai.
Pirmiausia nusiplaukite rankas, ypač pasinaudoję vonios kambariu arba prieš gamindami maistą ir valgydami. Švarios ir tvarkingos virtuvės palaikymas ir apgalvotas maisto ruošimas taip pat gali padėti sustabdyti plitimą.
geriausias vystyklų pasiūlymas
Antra, jei susergate, likite namuose. Nebūti viešumoje 48 valandas po to, kai išnyksta simptomai, yra saugiausia, todėl užuot išėję iš namų, perskaitykite TV programą arba perskaitykite tą epinį romaną, kurio žiūrėjote.
Ką daryti, jei jūs ar jūsų vaikai užsikrėtė norovirusu?
Vėlgi, jums turėtų būti gerai per vieną ar dvi dienas, net jei negalite įsivaizduoti, kad kada nors vėl jausitės normaliai. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra pailsėti, palaukti ir per daug nepanikuoti.
Ligos metu nemėginkite valgyti per daug – ir greičiausiai tai bus paskutinis dalykas, apie kurį galvojate. Laikykitės skaidrių skysčių, tokių kaip vanduo ir sporto gėrimai. Jei jums reikia jaustis taip, lyg ką nors valgytumėte, išbandykite šiek tiek karšto sultinio. Kai būsite sveikimo kelyje, pasirūpinkite, kad jūsų pilvas būtų paprastas. Puikus pasirinkimas yra vištienos sriuba, bananai, duona, ryžiai ir bulvės. O ir Jell-O taip pat geras!
Norovirusas tikriausiai visada bus žiemos ir žiemos švenčių dalis, bet mes galime padaryti viską, kad sustabdytume jo plitimą ir kuo greičiau pasveiktume. Ir tiesiog atsiminkite, kad dabar ten blogai!
graikų vardai reiškia ugnį
Dalykitės Su Savo Draugais:
