Mittelschmerzas (ovuliacijos skausmas) nėra juokingas pokštas
Michaelpuche / Shutterstock
Man tas mėnesio laikas, ir aš esu linksmas AF. Ne, aš nesu PMSing. Aš ovuliacija . Ir jis čiulpia kamuoliukus (ar turėčiau pasakyti, kiaušidės).
Nuo to laiko, kai pamenu, turėjau labai, ummm, tariamas simptomai ovuliacijos metu. Ovuliacija daro mane labai budrią, pilną energijos ir raguotą. Bet tai taip pat kelia man pyktį, nervingumą ir nerimą. Vieną akimirką noriu pašokti savo vyrą ir turėti visų kūdikių - kitas, noriu iškišti visų akis.
Vis dėlto tai tik emocinė dalis. Fizinė dalis man yra tokia pati kraštutinė ( įspėjimas : grafinis moterų vaisingumo vaizdavimas). Ovuliacijos metu aš iš esmės esu varvantis (taip, iš ten ), pykina, pakyla, skauda skrandį. Tuomet esu linkęs į migreną (tokią, kuri priverčia mane jaustis kaip mestelti), taip pat į IBS paūmėjimą. Taip smagu, tiesa?
Niekada nebuvau iš tų galų, kurie nebuvo tikri, kai ji ovuliavo. Mano kūnas visada garsiai ir aiškiai.
Bet bene baisiausias ir silpniausias simptomas, kurį patiriu, yra mažas dalykas, vadinamas vidurio skausmas , kuris yra vokiečių kalbos žodis, nurodantis ovuliacijos skausmą (jis tiesiogine prasme reiškia vidurinį skausmą ir iš esmės yra tobulas prakeiksmo žodis, kuris sušunka, kai jums yra ovuliacijos skausmo kančia).
Skausmas nėra visiškai nepakeliamas kiekvieną mėnesį (ir jis nuslūgo, kai aš senėjau - nusilenkti !), bet kartais tai būna taip blogai, kad man reikia įlipti į lovą su šildymo įklotu ant pilvo, susisukti į mažą kamuoliuką ir verkti. Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai padeda, tačiau tai yra ir nenumaldomas spaudimas bei vidurių pūtimas (apie tai vėliau), kuris verčia mane verkti.
Mittelschmerz yra koncentruotas skausmas pilvo apačioje, kur yra kiaušidės. Pagal Mayo klinika , skausmas atsiranda dėl kiaušidžių ir kiaušintakių, besitęsiančių laukiant kiaušinio išsiskyrimo. Kraujas ir skystis, išsiskiriantis ovuliacijos metu, taip pat gali dirginti pilvo gleivinę ir sukelti skausmą.
Skausmas paprastai juntamas vienoje pusėje, kas mėnesį pakaitomis. Bet tai labai skiriasi nuo moters. Kai kurios moterys keletą mėnesių kiekvieną mėnesį patiria skausmą vienoje pusėje; kai kurie kartais patiria skausmą iš abiejų pusių (galbūt todėl, kad jie ovuliuojasi iš abiejų kiaušidžių ?!). Kai kurios moterys ovuliacijos metu taip pat patiria nedidelį kraujavimą. Laimei, mittelschmerz paprastai trunka tik kelias valandas, tačiau kai kurioms moterims tai gali trukti iki dienos ar dviejų.
Visa tai yra normalu ir paprastai nereikia kreiptis į gydytoją, tačiau jei jūsų skausmas yra labai stiprus arba jei jaučiate kitų simptomų, turėtumėte visiškai pasitikrinti savo gydytoją, nes šie simptomai taip pat gali būti endometriozės požymiai. , kiaušidžių cistos ar kažkas rimčiau, pasak WebMD . (Tiesą sakant, ponios: niekada nepamirškite nerimą keliančių sveikatos simptomų. Niekada nežinote, kada vyksta kažkas rimčiau.)
Man dalis ovuliacijos skausmo taip suluošina kartais yra pilvo pūtimas ir kiti virškinimo simptomai, kuriuos patiriu ant ovuliacijos skausmo. Iš esmės jaučiu, kad visi mano organai yra stumiami maksimaliai, tai skauda kaip mofo, ir man sunku judėti nejaučiant, kad sprogsiu.
Smagūs laikai, sakau jums.
Mane stebina kažkas panašaus į mittelschmerzą ir daugelį ovuliacijos simptomų, kiek mažai mes, moterys, apie tai kalbame. Aš esu šiek tiek moterų sveikatos narkomanė (taip, yra toks dalykas), todėl visada domėjausi tokiais dalykais ir daugelį metų tyrinėjau ovuliacijos simptomų požymius, ypač todėl, kad jie visada buvo tokie ryškūs man.
„Baby Breeze“ prisiminimas 2022 m
Ruošdamasi rašyti šį straipsnį, užėmiau neoficialų baseiną, mane nustebino, kiek mano moterų moterų patyrė mittelschmerzą ir kitus ovuliacijos simptomus, kurie jas kiekvieną mėnesį nuvertė nuo kojų. Daugelis iš tikrųjų niekada nebuvo apie tai kalbėję ir man pasakė: Oho, aš maniau, kad aš vienintelis!
Mittelschmerz paprastai nėra sunkiausias moterų reprodukcinis simptomas, kurį patiria moterys (nors kai kam tai gali būti gana sekinanti), tačiau tai tikrai gali pakenkti mūsų gyvenimui, tačiau tai, ko daugelis iš mūsų jaučiasi per daug drovūs, nejaukūs ar gėdingi diskutuoti.
Aš sakau, kad mes visi pradedame išeiti iš savo kriauklių, kalbėti apie keistus ir nuostabius dalykus, kuriuos sugeba mūsų kūnas, ir pradedame dažniau susitikti, norėdami palaikyti ir palaikyti vienas kitą. Būti moterimi kartais gali būti nelengvas verslas, tačiau mes visi esame tokie, kaip roko žvaigždės! Visame toje srityje turime turėti vienas kito nugarą, o dalijimasis įvairiapusiška patirtimi su tuo, ką išgyvena mūsų kūnas, yra naudinga visiems dalyvaujantiems.
Taigi pakalbėkime daugiau apie šiuos dalykus. Dėsime daugiau pastangų šviesti, palaikyti, naikinti ir švęsti gražias, galingas, blogas moteris, kurios esame.
Dalykitės Su Savo Draugais:
