Ovuliacijos skaičiuoklė: sužinokite apie vaisingiausias dienas mėnesinių cikle

MOKSLO NUOTRAUKŲ BIBLIOTEKA / Getty

slapyvardis mergaitei

Bando pastoti ? Jūs atėjote į reikiamą vietą. Na, mes bent jau galime padėti jums nukreipti teisinga linkme - pats kūdikio gaminimas akivaizdžiai yra miegamojo užklasinė veikla (arba mašina , arba virtuvės skaitiklis arba, žinote, bet kur). Bet mes nukrypstame. Vaisingiausios mėnesinių ciklo dienos būna maždaug tuo metu, kai ovuliacija. Pagal Amerikos nėštumo asociacija , tai vadinama jūsų numatomo vaisingumo langu. Greičiausias būdas tiksliai nustatyti tą langą yra ovuliacijos skaičiuoklė.

Kaip pasisekė , mes taip atsitiko, kad turime vieną iš tų, kurie padeda jūsų kūdikių matematikai. Taigi, prieš pasinerdami į mokslą, įdėkite savo informaciją į mūsų ovuliacijos skaičiuoklę ir, remdamiesi jūsų pateikta informacija, mes padėsime jums nustatyti, kurios jūsų kito ciklo datos yra didesnės tikimybės jus gauti pasibeldė .

Ovuliacijos skaičiuoklė Pirmoji paskutinio laikotarpio diena Sau Vasaris Kovas Balandis Gegužės Birželis Liepa Rugpjūtis Lapkritis Lapkritis 01 02 03 04 05 06 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2020 m. 31 31 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 2031 ciklo trukmė 21 diena 22 diena 23 diena 24 diena 25 diena 26 diena 27 diena 28 diena 29 diena 30 diena 31 diena 32 diena 33 diena 34 diena 35 diena apskaičiuokite geriausias jūsų dienas
pastoti yra
Eik pasiimti, tigre! Perskaičiuokite ovuliacijos datą

Kodėl geriausias laikas pastoti?

Mes leisime jus į mažą paslaptį, kurios niekas mums nepasakė, kai mes buvome nauji kūdikių kūrimo dalykai - visur matysite TTC inicialus. Tai pamatysite skelbimų lentose. Tai pamatysite straipsniuose. Jūs pradėsite tai matyti miegant , net. Tai reiškia bandymą pastoti. Ir jei iš tikrųjų prisijungiate prie TTC visatos, akivaizdu, kad norite sužinoti viską, ką galite apie procesą. Tas, kuris nutinka po sekso ar apvaisinimas, tai yra - jūs tikriausiai atnaujinate paukščius ir bitės dabar.

Kad apvaisinimas įvyktų, ovuliacijos metu kiaušintakyje reikia pakabinti bent vieną spermatozoidą. Šis nusiteikęs mažas plaukikas turi sugebėti apvaisinti kiaušinėlį per 12–24 valandas nuo kiaušinėlio išleidimo iš kiaušidės. Spermatozoidai gali išgyventi daugiausia penkias dienas moterų reprodukciniame trakte, o tai reiškia, kad labai nedaugelis gyvena net tiek ilgai, kad patektų į kiaušinį.

Taigi, norėdami padidinti šansus, norėsite pasinaudoti kiekviena proga dienomis iki ovuliacijos. Tai taip pat reiškia lytinius santykius vieną iš ovuliacijos dienų vis dar gali sukelti nėštumą. Žinoma, tai reiškia, kad jūs iš tikrųjų turite žinoti, kada esate ovuliacija.

Kaip apskaičiuoti vidutinį mėnesinių ciklo ilgį?

Turėdami nesibaigiantį periodinių stebėjimo programų srautą, kurį galite lengvai pasiekti, galite tiesiog leisti programai atlikti visą matematiką už jus. Tai visiškai puiku ir iš tikrųjų protinga turėti rašytinį savo ciklo žurnalą kur nors lengvai pasiekiamoje vietoje. Be to, vis dar gerai žinoti programos skaičiavimus, ypač todėl, kad tai taip lengva.

Savo ciklą galite apskaičiuoti skaičiuodami nuo pirmosios mėnesinių dienos iki dienos prieš kitą pirmąją dieną. Tarkime, kad mėnesinės jums prasidėjo kovo 1 d., O kita pirmoji diena buvo kovo 31 d. Tai reiškia, kad jūsų ciklas truko nuo kovo 1 d. Iki kovo 30 d. Kadangi mūsų ciklai gali kisti kiekvieną mėnesį, geriausia paimti vidutiniškai trijų mėnesių duomenis, kad gautumėte tikslesnę jūsų ciklo trukmės apžvalgą.

Kaip galite sužinoti, ar jums ovuliacija?

Mūsų ovuliacijos skaičiuoklė suteiks jums bendrą vadovą, padėsiantį sekti ovuliaciją. Ovuliacijos rinkiniai (kurie nustato liuteinizuojantis hormonas šlapime ), ovuliacijos mikroskopai (stebintys regimus seilių pokyčius, atsirandančius dėl mano estrogeno) ir elektroniniai vaisingumo monitoriai (kurie naudoja burnos ir makšties jutiklius ovuliacijai stebėti) taip pat yra populiarus pasirinkimas numatant numatomą vaisingumo langą.

Taip pat galite atkreipti dėmesį į bendrą fizinį ir fiziologiniai simptomai tokie kaip gimdos kaklelio skysčio pokyčiai, bazinė kūno temperatūra ir gimdos kaklelio padėties ar tvirtumo pokyčiai. Ovuliacijos metu gimdos kaklelio gleivinės yra ištemptos, pieno baltumo ir nepermatomos. Šiuo mėnesio laiku gleivių struktūra ir pH iš tikrųjų tarnauja kaip apsauginė spermos aplinka. Galimi antriniai požymiai yra lengvas dėmėjimas, nedideli mėšlungis, krūtų jautrumas, pilvo pūtimas, padidėjęs lytinis potraukis ir sustiprėjusius pojūčius.

Jei įtariate, kad galite būti nėščia, pateikiamas kontrolinis sąrašas ankstyvieji nėštumo simptomai nėštumo testas gali padėti patvirtinti jūsų įtarimus. Tokiu atveju sveikinu! Ar žinojote, kad jums nereikia laukti pirmojo OB paskyrimo, kad sužinotumėte savo terminą? Įvedę savo pastojimo datą arba pirmąją paskutinio mėnesio dieną į „Scary Mommy’s“ termino skaičiuoklė, galite užrakinti, kai jūsų mažylis pasirodys didelis.

Ar įmanoma, kad jums nėra ovuliacijos?

Jei esate TTC, tikriausiai perskaitėte apie visus simptomai stebėti ir stebėti ovuliaciją. Tokie požymiai kaip aukštesnė bazinė kūno temperatūra, į kiaušinio baltymą panaši gimdos kaklelio gleivinė, vidurių pūtimas ir netgi padidėjęs seksualinis libido. Šio tipo gimdos kaklelio skystis taip pat gali išsiskirti, net jei moteris nevykdo ovuliacijos, būtent ten yra ovuliacijos testų rinkiniai. Jūs taip pat galite naudoti ovuliacijos testo rinkinius ir jiems gali nebūti ovuliacijos dienų.

Svarbiausia, nepanikuokite. Yra daugybė priežasčių, kodėl jums gali nebūti ovuliacijos, kai kurios iš jų apima (bet tuo neapsiriboja):

1. Esant stresui
2. Esate gerokai per didelis arba per mažas
3. Netinkama mityba
4. Per didelis fizinis krūvis (valandos per dieną kiekvienas diena)
5. Hormoniniai nelygumai
6. Žindymas / slauga
7. Skydliaukės funkcijos sutrikimas
8. Policistinis kiaušidžių sindromas (PCOS)
9. Perimenopauzė arba kiaušidžių nepakankamumas
10. Ir kitos priežastys

Turėtumėte suplanuoti susitikimą su savo ginekologu ir tai pareikšti. Jie galės atlikti bandymus, kad nustatytų, kokia gali būti to priežastis.

Ką daryti, jei mano ciklai yra trumpesni nei 21 diena arba ilgesni nei 35 dienos?

Menstruacijų ciklo trukmė kiekvienai moteriai skiriasi ir nėra dviejų vienodų ciklų. Turėtumėte pasikonsultuoti su savo ginekologu, jei patiriate nereguliarius menstruacijų ciklus - tai yra ciklai, kurie yra trumpesni nei 21 diena arba ilgesni nei 35 dienos, trūkstami laikotarpiai tris ar daugiau mėnesių iš eilės, mėnesinės yra sunkesnės ar lengvesnės nei įprastai arba mėnesinės trunka ilgiau nei septynias dienas. Kiti simptomai taip pat gali būti stiprus mėšlungis, pykinimas ar vėmimas.

Ar esu vaisingiausia prieš ovuliaciją ar jos metu?

Tai tam tikras apgaulingas klausimas. Jūs esate vaisingiausia ovuliacijos metu, nes kiaušialąstė buvo išlaisvinta ir paruošiama apvaisinti, jei ją apvaisina tinkamas piršlys, dar žinomas kaip spermos ląstelė. Tačiau apvaisinimas vis tiek gali pasireikšti, jei lytinius santykius atliekate iki penkių dienų iki ovuliacijos. Tai reiškia, kad moteris yra vaisingiausia ir turi didesnę pastojimo galimybę, jei yra intymi likus trims dienoms iki ovuliacijos ir ovuliacijos metu.

Jei stebite ovuliaciją, kad išvengtumėte nėštumo, vaisingiausiomis dienomis geriausia vengti neapsaugoto sekso. Įkvėpkite dar dvi dienas prieš ovuliaciją, kad gautumėte papildomos apsaugos, nes spermatozoidai gimdos kaklelyje gali išgyventi iki penkių dienų.

Kiek dienų po ovuliacijos galite pastoti?

Tai, kad nesi ovuliacija, dar nereiškia, kad esi visiškai iš miško. Žmogus gali pastoti iki 12–24 valandų po ovuliacijos. Taip yra todėl, kad kiaušinis gimdos kaklelyje gali išgyventi iki 24 valandų.

Kokie yra ankstyviausi nėštumo požymiai?

Taigi, jūs buvote TTC ir stebėjote savo ovuliaciją tikėdamiesi, kad tai įvyks. Tai, be abejo, reiškia ir tai, kad kiekvieną mėnesį sulaikęs kvapą lauksite, kad sužinotumėte, ar jūsų kūdikio pastangos buvo sėkmingos. Tai taip pat reiškia, kad jūs tikrinsite kiekvieną mažą dalyką, kuris nutinka jūsų kūnui, domėdamasis, ar tai gali būti ankstyvas nėštumo požymis. Galimi ankstyvi nėštumo požymiai yra praleistas laikotarpis, pykinimas, švelni krūtinė, didelis nuovargis, galvos skausmai ir nedidelis kraujavimas ar mėšlungis (žinomas kaip kraujavimas iš implantacijos).

Dalykitės Su Savo Draugais: