Pagaliau pripratau prie savo vaiko miego grafiko, o tada jis vėl pasikeitė
Nelabai noriu važiuoti naktį, kad paimčiau savo bičiulį iš gimtadienio, krepšinio treniruotės ar pasibuvimo su draugu.
Niekada nebuvau ankstyvas paukštis – kaltinau dėl kažkokio FOMO, kofeino ir periodinės nemigos derinio – akivaizdu, kad tai man apsunkino kūdikio / mažylio / mažo vaiko gyvenimo metus. Kai mano sūnus buvo kūdikis / bamblys, jis išgyveno a labai ilga fazė kur jis pabusdavo kiekvieną dieną 4–5 val. Mes bandėme viską, kad jis atsibustų vėliau. Mes pakoregavome jo miego laiką. Mes pakoregavome jo miego laiką. Bandėme mažiau miegoti. Nesistengėme miegoti. Manau, kad išbandėme specialų laikrodį? O gal mes tiesiog apie tai galvojome? Galbūt ten buvo a lipdukų diagrama dalyvauja? Sąžiningai, dabar viskas miglota, nes buvau toks išsekęs . Buvau priverstas keltis kiekvieną dieną ne vėliau kaip 5 val. ryto, net ir savaitgaliais.
Vėlgi, aš ne ryto žmogus . Taigi turėjau prisitaikyti mano miego laikas. Pradėjau eiti miegoti vis anksčiau. 22 val. 21:30 val. Kartais guldavau 21 val. Tiesa, ne visada iškart užmigdavau. Tačiau dažnai būdavau su pižama, nusiprausdavau veidą, išsivalydavau dantis ir susirangydavau gerą knygą (ir gerai, taip, kartais per iPad žiūrėdavau televizijos laidą, kuri turėtų būti baisi dėl „miego higienos“. mama tiesiog turi žiūrėti kartojimą Frasier lovoje).
kokie vardai reiškia mirtį
Dabar mano sūnus yra paauglys (beveik paauglys). Gera žinia ta, kad savaitgaliais jis dabar miega! Jis įprastai miegos iki 8 ryto ar net vėliau, o aš pabundu 6 ar 7 val. (Kadangi daugelį metų buvau priverstas anksti keltis kasdien, tai jau įsisenėjo), geriu kavą. Mano sūnus man net pasakė: „Negaliu patikėti, kad savaitgaliais taip anksti keldavausi. Ką aš galvojau?'
Vėlesni pabudimai yra puikūs, bet yra naujas neatitikimas: jo miego laikas šliaužia vėliau nei mano. Staiga suprantu, kad tapau toks artimas ryto žmogumi, koks tik būsiu... pačiu laiku, kad mano vaiko cirkadinis ritmas pasikeistų.
kūdikių maistas po atšaukimo
Mano vaikas dabar turi veiklos, pvz krepšinio treniruotės , gimtadienio vakarėlis ar pasibuvimas draugo namuose – tai neleidžia jam išeiti į namus tol, kol, mano manymu, praėjo mano ankstyvas miego laikas. Turėjau pasiimti jį iš praėjusį savaitgalį vykusio gimtadienio vakarėlio, kuris baigėsi 21.30 val., ir parvežti jį bei du draugus namo. Manau, mes grįžome namo tik 10:30!
Kažkada man tai buvo anksti. Jau nebe. Negaliu patikėti, kad tai sakau, bet artėjau prie tokio amžiaus, kai nelabai noriu vairuoti naktį, ypač neįtikėtinai tamsiu keliu be šviesų, kur gyvena mano vaiko draugas ir su kuriuo mes reguliariai. carpool. Važiuoti naktį, kai galinėje sėdynėje būrys vaikų šaukia ir mojuoja žibintuvėliais, akindami visus šalia esančius vairuotojus, nėra idealu. O kai aš kovoju, kad nemiegu? Pamiršk tai. Ypač į šaltesni mėnesiai , kai saulė nusileis, aš pasiruošęs žiemos miegui.
Kartais net namie sūnus ir vyras per televizorių pažiūrės kokį nors sporto renginį, o aš pradėsiu užmigti. Buvo žinoma, kad užmiegu ir per filmus (turime labai patogią sėdmaišio kėdę, o jei sėdėsiu joje, su antklode ant manęs, viskas baigsis).
Kadangi mano sūnaus miego laikas vis slenka į vėlesnes valandas, galbūt vėl tapsiu naktine pelėda, budėsiu su sūnumi dar ilgai po to, kai saulė nusileidžia ir jaunesni pasaulio vaikai miega. Bet jei aš užmigsiu prieš jį, tikiuosi, jis supras. Tėvystė yra nuostabi, bet ir vargina, o mama vis dar pavargusi. Taigi, toks pavargęs.
doterra ir lūpų pūslelinė
Janine Anett yra humoro knygos autorius Aš esu 'Kodėl man reikia Venmo?' Metų. Jos raštai pasirodė „New York Times“, „Wall Street Journal“, „New Yorker“, „McSweeney's Internet Tendency“, „Real Simple“, „Parents“ ir daugelyje kitų vietų. Ji gyvena Niujorke su vyru, sūnumi ir šunimi.
Dalykitės Su Savo Draugais:
