Psichologo teigimu, 5 frazės, kurias reikia vartoti, kai jūsų įžūlus vaikinas ar paauglys kalba atgal

Nors ir vilioja, nėra šaunu apie tai pasakyti FAFO.

Pakėlimas paaugliams ir paaugliams yra puiku, tiesa? Akis rieda. Pasibjaurėjimo garsai. Visiška panieka už kiekvieną tavo judesį. Ypač smagu, kai jie prašo išleisti daug pinigų jų drabužiams, pomėgiams ir koncertų bilietams, bet nieko už tai nedaro. Kur po velnių visos tavo puodeliai... ir šakutės? Jie yra jūsų paauglio kambaryje . Žinoma, kai paprašai juos sugrąžinti, jie atsako, kad neturi. Su tokio amžiaus vaikais gali būti lengva nesusimąstyti – todėl labai naudinga kišenėje turėti keletą lengvų frazių, kurios sumažins nuotaikingo paauglio šneką.

Tai padeda (gal ne akimirką, bet vis tiek) tai prisiminti paaugliai keičiasi ir tapti viskuo – nuo ​​savo kūno iki to, kuo jie taps suaugę. Nuo gūžtelėjimo pečiais iki dejavimo dėl bet kokio švelnaus patarimo, jūsų paauglys yra pykčio kamuolys, dažniausiai nukreiptas į jus. Kodėl? Nes tu esi jų saugi erdvė.

vištiena blw

Tačiau būti kažkieno saugia vieta nereiškia būti kankiniu. Galite atsistoti už save, kai jūsų paauglys ar paauglys yra ypač įžūlus; Jūs tiesiog turite žinoti, ką pasakyti, kad sumažintumėte situaciją. Tiesa, kartais sunku sugalvoti tinkamą atsakymą, kai viskas, ką norite padaryti, yra ištraukti kortelę „EITI Į SAVO KAMBARĮ“.

Laimei, dabar turime FYP, o manasis neseniai mane supažindino Daktaras Kimberley Palmiotto — licencijuotas klinikinis konsultantas, švietimo psichologas ir mokyklos psichologas, kuris vadovauja Merginų auklėjimas . Ir kol ji duoda daug Jos dialogo patarimai, kaip išspręsti grubius ar įžeidžiančius jūsų paauglės ar paauglės dukters pasisakymus, man labai patiko.

sumaišykite mišinį ir motinos pieną

Galbūt norėsite kai kuriuos iš jų įsiminti, kad užgniaužtumėte kitą savo mažosios niūrios burnos protrūkį. Štai penkios frazės, kurias Palmiotto siūlo išbandyti.

1. „Prašau, bandykite dar kartą“.

Tai taip paprasta! Tai geriausiai tiks tada, kai jus užvaldo pyktis arba esate įskaudintas dėl to, ką vaikas ką tik jums pasakė, todėl negalite galvoti apie tai, kaip kalbėti aiškiau. Tai taip pat labai gerai veikia, kai jūsų paauglys ar paauglys techniškai ko nors „prašo“, bet tai yra paklausa.

2. „Tau leidžiama būti nusivylusiam, bet aš tavęs negirdžiu, kai su manimi taip kalbi“.

Tai patvirtina jūsų vaiko jausmus ir leidžia jam suprasti, kad nesistengiate priversti jo pakeisti savo emocijų ar uždaryti jausmus. Jūs tiesiog prašote pagarbos, kai jie su jumis kalba apie tuos jausmus.

3. „Jūsų pranešimas pasimeta dėl jūsų tono“.

Tono policija nėra šaunu, kai tai yra du suaugę žmonės. Tačiau sveiki atvykę į realų pasaulį, kur tai, kaip ką nors sakote, dažnai yra svarbiau nei tai, ką sakote. Šis švelnus priminimas padės perjungti bet kokį bjaurų toną, kurį dukra pasiims su savimi. Tai taip pat gali padėti pasiruošti dalytis savo jausmais, kai jie sensta.

prisiminimas ant kūdikio pagalvės

4. „Nesu tikras, ar ketini taip reaguoti, bet tai nebuvo geras jausmas“.

Kartais jūsų paauglys ar paauglys sąmoningai bandys jus įskaudinti. Kitais atvejais jų emocijos užplūsta geriausiais ir, išreikšdami tuos jausmus, jie sako įžeidžiančius dalykus, kurių nenori pasakyti. Ne visada galėsite pasakyti skirtumą. Abiem atvejais svarbu įspėti savo vaiką, kai jis sako ką nors įžeidžiančio. Tai 1) suteikia jiems galimybę išspręsti problemą su jumis ir 2) leidžia jiems geriau suprasti, kaip jų atsakymai gali būti žalingi.

5. „Atrodo, kad tai jus tikrai nervina. Pailsėkime“.

Bet kokiuose santykiuose svarbu praleisti laiką nuo didelio ginčo. Kai mūsų emocijos įsiliepsnoja, galime lengvai pasakyti tai, ko neturime omenyje. Padarius pertrauką, abi šalys turi galimybę giliai įkvėpti, šiek tiek susimąstyti ir galbūt net pasidalyti savo mintimis su kuo nors kitu iš išorės, kuris gali suteikti joms kitokį požiūrį.

Palmiotto atsakymai yra tvirti ir, svarbiausia, neutralūs. Ginčo įkarštyje arba vėl pasikalbėjus, lengva nuskristi nuo rankenos ir pasakyti ką nors tokio įžeidžiančio, kaip ir paauglys. (Jei tai padarysite, atsiprašykite ir judėkite toliau.) Laikydami porą jų užpakalinėje kišenėje, galite tiesiog išvengti emocinio sprogimo iš vienos ar abiejų pusių. Kaip savo antraštėje pažymi Palmiotto: „Kaip mes tai tvarkome, priklauso komunikacijos trajektorija ateityje“.

Dalykitės Su Savo Draugais: