Šis projektas skleidžia gerumą po vieną uolą - jame gali dalyvauti visi
Vaizdas per „Instagram“
„Gerumo uolų“ projektas skatina žmones kurti įkvepiančias uolienas ir palikti jas kitiems rasti
Kartais pasaulis mums suteikia a nedidelis padrąsinimo ženklas , kai mums to labiausiai reikia. Tai idėja „Gerumo uolų“ projektas , „pay-it-forward“ paslaugų projektas, kurį sukūrė gyvenimo treneris Megan Murphy tikėdamasis sužadinti džiaugsmą žmonių kasdienybėje.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Turime tai išnaudoti! #thekindnessrocksproject
Įrašas, kurį bendrino „Gerumo uolų“ projektas (@thekindnessrocksproject) 2017 m. Balandžio 10 d., 2:54 val. PDT
Murphy neteko tėvų 20-ųjų pradžioje. Prieš dvejus metus ji stengėsi rasti laimę savo verslo savininkės karjeroje. Pasivaikščiojimų metu paplūdimyje prie savo Cape Cod namų ji galvoje kalbėdavosi su tėvais, ieškodama patarimų ir užtikrinimo dėl savo karjeros pasirinkimo ir tėvystės įgūdžių. Kadangi fiziškai jie nebuvo su manimi, paprašiau mažų ženklų ir pranešimų širdies formos uolų ir jūros stiklo gabalėlių pavidalu, ji pasakoja „Baisiai mamytei“. Kai rasiu, jausčiausi susijęs su kažkuo, kas nėra už savęs. Šie maži lobiai privertė ją pasijusti tarsi ne viena.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Jūs nesate ... #thekindnessrocksproject
Įrašas, kurį bendrino „Gerumo uolų“ projektas (@thekindnessrocksproject) 2017 m. gegužės 18 d., 3:00 val. PDT
Tarnybinėje kelionėje į Indiją su dukra Murphy buvo sujaudintas taip, kad mažyčiai malonumai leido jaustis patogiau nepažįstamoje šalyje. Paprasti veiksmai - šypsena, laikanti man duris, nukreipusi mane į teisingą pusę, man padarė tokį didžiulį skirtumą. Ji grįžo iš savo kelionės suprasdama, kad maži gerumo veiksmai gali turėti didelę įtaką.
amazon servetėlių prisiminimas
Vieną dieną ji atsitiktinai sugriebė „Sharpie“ žymeklį, kuris buvo prie durų, prieš išeidamas į kasdienį paplūdimio pasivaikščiojimą. Einant jai kilo mintis. 'Gal aš ne vienintelis, kuris vaikšto šiame paplūdimyje, mąstydamas apie gyvenimą'. Ji išsitraukė žymeklį iš kišenės ir ant penkių uolų, palei uolomis užpildytą paplūdimio ruožą, parašė drąsinančius pranešimus. Tada ji grįžo namo.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrino Megan Murphy (@meganmurphycoaching) 2017 m. gegužės 17 d., 3:30 val. PDT
Netrukus ji sužinojo, kad jos nedidelis veiksmas jau kelia bangas. Tą vakarą mano draugas parašė man uolos nuotrauką ir pasakė: „Ar tai tu buvai?“ - prisimena ji. Draugė pasakojo Murphy įtarusi ją, nes žinojo, kad Murphy vaikšto tuo pačiu paplūdimio ruožu. Murphy neigė savo dalyvavimą, tačiau buvo paliesta, kaip jos draugas sakė radęs, kad uola jai padarė dieną.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Labas rytas ... Tau tu! #thekindnessrocksproject
Įrašas, kurį bendrino „Gerumo uolų“ projektas (@thekindnessrocksproject) 2017 m. Balandžio 2 d., 3:58 val. PDT
Jai užkliuvo mintis, kad ji gali skleisti laimę per tokį paprastą dalyką kaip uola su žinia. Aš galėčiau būti tas skirtumas, aš galėčiau būti ta akinių gabalas ar ta širdies formos uola kitiems žmonėms ir galbūt tai galėtų jiems gerai jaustis, ji sako apie savo sprendimą palikti daugiau uolų, kurias galėtų rasti nepažįstami žmonės.
havajietiški mergaičių vardai
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Jūsų laukia didelė savaitė. #thekindnessrocksproject
Įrašas, kurį bendrino „Gerumo uolų“ projektas (@thekindnessrocksproject) 2017 m. gegužės 15 d., 3:00 val. PDT
Savo uolas ji pradėjo palikti kitose vietose. Ji taip pat sukūrė įkvepiančias sodo instaliacijas su keliomis dešimtimis uolų, sugrupuotų į intensyvaus eismo vietas, pavyzdžiui, užimtus paplūdimius ar populiarų saulėlydžio vaizdą. Su šiais alpinariumais ji paliko mažą ženklą, paaiškinantį projektą ir ragindama kitus palikti gerumo uolą kažkur kitam, kam to gali prireikti.
Murphy sako, kad bendra projekto idėja yra paprasta. Viena uola, vienas žmogus, - paaiškina ji. Jei pranešimas žmogų pasiekia reikiamu metu arba jis prisijungia ir daro tai savo bendruomenėje ir numeta pranešimą, kuris kam nors smogia, kai to reikia, tai tarsi didžiulis ryšys. Tai ko dabar reikia mūsų pasauliui.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“„The Kindness Rocks“ projekto (@thekindnessrocksproject) pasidalinta žinutė
Kaip ji paaiškina toliau projekto svetainėje , visi gali dalyvauti projekte. (Jei nesate tikri, kur galite palikti uolas, arba jei paliktos uolienos gali paveikti aplinką, pirmiausia pasitarkite su savo vietos valdžios institucijomis.) Dukros siūlymo dėka Murphy ragina žmones parašyti #thekindnessrocksproject savo gale uolos ir užsiregistruoti socialiniuose tinkluose. Tai leidžia jai geografiškai pažymėti visas vietas, kur projektas pasklido, ir dalytis uolų istorijomis bei nuotraukomis.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrino „Gerumo uolų“ projektas (@thekindnessrocksproject) 2017 m. gegužės 3 d., 3:18 val. PDT
Iki šiol žmonės paliko gerumo uolienas visoje šalyje, įskaitant Havajus. Projektas išplito net Kanadoje, Australijoje, Naujojoje Zelandijoje, Vokietijoje, Airijoje, Tailande, Haityje, Italijoje ir Anglijoje.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“... Jūs galite būti ta karta! #thekindnessrocksproject
nuo spjaudymosi formulėĮrašas, kurį bendrino „Gerumo uolų“ projektas (@thekindnessrocksproject) 2017 m. Balandžio 21 d., 4:48 PDT
Pirmus metus Murphy slėpė savo tapatybę kaip moteris, palikusi įkvepiančias uolas visame Menkio kyšulyje, kad kiti ją rastų. Penktą valandą ryto - kad nesusigaudyčiau - bėgčiau į šias vietas ir atsodinčiau sodus. - prisimena ji.
Vaizdas per Megan Murphy
Murphy sako, kad nors „The Kindness Rocks“ projektas jai tapo kone visu etatu, projektas neatneša pinigų, tik gerus jausmus. Ji atsako į kiekvieną pranešimą, kurį gauna projektas asmeniškai. Jaučiu, kad tai mano darbas būti žmogumi kitame gale, - aiškina ji. Daugelis pranešimų yra iš žmonių, radusių savo uolą emociškai sunkiu metu. Murphy tikisi, kad jos mokymai bus gyvenimo vedlys suteikia jai unikalią galimybę atsakyti į šias žinutes tokiu būdu, kad būtų naudinga kitame gale esančiam asmeniui.
sausos odos eteriniai aliejai
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Stark parkas Naujasis Hampšyras #thekindnessrocksproject
Įrašas, kurį bendrino Frederikas J Arcandas III (@frederick_arcand) 2017 m. gegužės 11 d. 14:17 PDT
Nors ji prie projekto dirba jau daugiau nei dvejus metus, Murphy sako, kad projektas neegzistuotų be kitų. Aš tik buvau sėkla, kuri pasodino šią idėją, sako ji. Jei bandyčiau tai sukurti, niekada nebūčiau galėjęs to padaryti. „The Kindness Rocks“ projektas yra toks unikalus, kad kolektyvinis žmonių noras padaryti ką nors gražaus nepažįstamam žmogui.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrino Wendy (@fayetterockskindnessproject) 2017 m. gegužės 5 d., 8:36 val. PDT
Tai ne aš, sako ji. Kuo daugiau galite pasidalinti kitų žmonių darbu, tuo daugiau žmonių yra paveikta ir yra kažko didesnio dalis. Tai nuostabu.
Dalykitės Su Savo Draugais:
