Kas yra saulėlydis? Be to, kaip per tai padėti senstantiems artimiesiems

Gyvenimo Būdas
anukrati-omar-NZFJYpkwIXc-unsplash (2) (1)

Anukrati Omaras / „Unsplash“

Nors galime numatyti kai kuriuos kylančius iššūkius būdama mama , rūpinimasis savo tėvais ar kitu artimu žmogumi yra visai kas kita. Jūs ne tik patiriate tėvų ir vaikų vaidmenų pasikeitimą Suaugęs su jais, bet jūs taip pat turite priimti keletą sunkių sprendimų, susijusių su jų interesais. Viena iš dalių, kurią gali būti sunkiausia paliudyti, yra stebėjimas, kaip tėvai blogėja. Kartais tai gali būti demencijos ar Alzheimerio ligos pasekmė, tačiau kitose situacijose tai nėra taip aišku. Jei pastebėsite, kad, atrodo, kad jie vis labiau sutrinka ir dezorientuojasi dienai einant, jie gali susidurti su kažkuo, vadinamu saulėlydžiais ar saulėlydžio sindromu.

Reikia pagalbos keliaujant per šį sunkų globos etapą? Štai ką reikia žinoti apie saulėlydį, įskaitant jo apibrėžimą, priežastis, simptomus ir gydymą.

enfamil reguline šalutinis poveikis

Kas yra saulėlydis?

Pirmiausia pašalinkime tai iš kelio: koncepcijos, kurią šiandien aptarsime, yra daug skirtingi pavadinimai , įskaitant saulėlydžio sindromą, saulėlydžio sindromą ir saulėlydį. Žmonės, patyrę šią būseną, dažnai vadinami saulėlydžiais. Ir nors kartais tai vadinama saulėlydžio liga, tai visai nėra liga. Pagal Mayo klinika , taisimptomų grupėkurie įvyksta bet kada nuo vėlyvos popietės iki nakties. Šie simptomai gali būti sumišimas, nerimas, agresija ar nurodymų nepaisymas. Saulėlydis taip pat gali sukelti žmonių tempą ar klaidžiojimą.

Kas sukelia saulėlydžio sindromą?

Tiksli saulėlydžio sindromo priežastis dar nėra žinoma. Tačiau žinoma, kad tai veikia žmones, sergančius demencija, pavyzdžiui, Alzheimerio liga. Daugybė veiksnių gali sukelti vėlyvą saulėlydžio sindromo painiavą. Jie apima:

berniukų vardai, reiškiantys karį
  • Nuovargis
  • Mažas apšvietimas
  • Padidėję šešėliai
  • Kūno vidinio laikrodžio sutrikimas
  • Sunkumas atskirti tikrovę nuo sapnai
  • Infekcijos, tokios kaip šlapimo takų infekcija, buvimas
  • Trukdžiai, kai keičiasi personalo pamainos priežiūros įstaigoje, ir (arba) struktūrizuotos veiklos trūkumas vėlyvą popietę ir vakarą

Vaistai, kuriuos vartoja asmuo, taip pat gali turėti reikšmės saulėlydžio sindromui. Vienas iš būdų, kuris gali atsitikti, yra tai, kad dienos pabaigoje kasdien vartojami žmogaus vaistai ryto Gegužėpradeda nusidėvėti. Be to, yra tam tikrų vaistų, kurie kai kuriems žmonėmsgali imituoti demencijos simptomusir gali pasirodyti, kad kažkas yra saulėlydis. Jie apima:

  • Vaistai nuo nerimo ir nemigos: jie taip pat žinomi kaip benzodiazepinai ir, nors jie padeda gydyti nerimą, jie taip pat gali sukelti sedaciją ir psichinį sulėtėjimą.
  • Kortikosteroidai: žinoma, kad prednizonas sukelia jūsų pažintinės būsenos pokyčius, kurie gali imituoti psichinius sutrikimus.
  • Skausmą malšinantys vaistai, ypač opioidai. Skausmo vaistai paprastai yra veiksmingi, tačiau gali paveikti jūsų trumpalaikę atmintį.
  • Chemoterapiniai vaistai: deja, chemoterapinės smegenys yra tikros. Vaistai yra tokie stiprūs, kad gali turėti didelį poveikį jūsų atminčiai ir proto veikimui.
  • Statinai: Šis vaistas gali sutrikdyti pažinimą, sukelti psichikos sulėtėjimą ir atminties problemas.

Kokie yra saulėlydžio simptomai?

Yra daugybė skirtingų saulėlydžio simptomų, kurie paprastai būna subtilūs ir lengvai nepastebimi. Tiesą sakant, galite jų neatpažinti, kol jie tam tikrą laiką neįvyks. Kai kurie ankstyvieji saulėlydžio požymiai ir simptomai yra šie:

  • Greiti nuotaikos pokyčiai
  • Nerimas
  • Pyktis
  • Verkiu
  • Tempimas
  • Agitacija
  • Baimė
  • Depresija
  • Neramumas
  • Užsispyrimas
  • Šešėliau globėjai ar kiti
  • Klausimų kartojimas ir atsakovo pertraukimas

Kai kuriais atvejais saulėlydžio simptomai gali tapti vis sunkesni ir gali apimti:

  • Haliucinuojantis
  • Daiktų slėpimas
  • Jausmas paranojiškas
  • Smurto aktai
  • Klajojimas

Ar yra kokių nors procedūrų saulėlydžiams?

Kadangi saulėlydis yra simptomų grupė, o ne liga, gydymo būdai labiau atitinka gyvenimo būdą, o ne vaistus. Štai keletas patarimų, kaip sumažinti saulėlydžio sindromo poveikį:

  • Stenkitės išlaikyti nuspėjamą miego, pabudimo, valgymo ir užsiėmimų rutiną.
  • Planuokite užsiėmimus ir apšvietimą dienos metu, kad paskatintumėte mieguistumą naktį.
  • Apriboti dienos baksnojimas .
  • Ribokite kofeino ir cukraus kiekį ryto valandomis.
  • Naktį išgerkite mažą melatonino dozę.
  • Nenaudokite naktinės šviesos, kad sumažintumėte susijaudinimą, kai aplinka yra tamsi ar nepažįstama.
  • Vakare pabandykite sumažinti foninį triukšmą ir stimuliuojančią veiklą, įskaitant televizoriaus žiūrėjimą, kuris kartais gali sutrikdyti.
  • Keistoje ar nepažįstamoje aplinkoje atsineškite pažįstamų daiktų, tokių kaip nuotraukos, kad sukurtumėte ramesnes, pažįstamas aplinkybes.
  • Vakare grokite pažįstamą švelnią muziką ar atpalaiduojančius gamtos garsus, pavyzdžiui, bangų garsą.
  • Pasitarkite su savo mylimojo gydytoju, jei įtariate, kad pagrindinė būklė, pvz., Šlapimo takų infekcija ar miego apnėja, gali pabloginti saulėlydžio elgesį, ypač jei saulėlydis vystosi greitai.

Saulėlydis gali būti baugus , tiek patiriantiems žmonėms, tiek jų artimiesiems. Tačiau jų gyvenimo kokybės gerinimas yra suprantant saulėlydžio sindromo priežastis, pasekmes ir gydymo būdus.

Kaip elgiatės su saulėlydžiais?

Jei kažkas jūsų gyvenime kovoja su saulėlydžiu, yra keli būdai, kaip suvaldyti šiuos pokyčius. Šiais patarimais padėkite jiems palengvėti per naktį.

  • Laikykite juos mėgstamu maistu ar žaidimais.
  • Uždarykite užuolaidas, kad šešėliai nepatektų į namus. Šviesos pokyčiai gali sukelti painiavą ir baimę.
  • Stenkitės, kad namai būtų tylūs ir neišdildyti.
  • Prieš sutemstant paprašykite svečių išeiti.
  • Būkite ramus ir stenkitės nenusiminti. Kai kažkas yra saulėlydis, valdyti savo elgesį reikia daug kantrybės. Svarbu, kad jūsų balsas ir veiksmai būtų teigiami ir atsipalaidavę. Venkite atsakyti pykčiu.
  • Atkreipk dėmesį. Kai kurie saulėlydžiai gali bandyti išeiti iš namų, todėl įsitikinkite, kad durys ir langai yra užrakinti ir atidžiai juos stebite.
  • Įsitikinkite, kad turite atsarginę kopiją. Paimkite pamainas su šeimos draugu, giminaičiu arba samdykite pagalbos namuose pagalbą.
  • Dienos metu pabandykite išspausti miegą.
  • Būkite ramūs ir leiskite jiems žinoti, kad viskas gerai.
  • Jei jie atsikelia ir juda po namus, nebandykite jų ramiai laikyti. Tiesiog laikykitės jų ir stebėkite juos.
  • Užblokuokite laiptus ir padėkite visus pavojingus daiktus, pavyzdžiui, žiebtuvėlius ir peilius.

Dalykitės Su Savo Draugais:

pogimdyminės priežiūros pagrindai