Turėtumėte nustoti dėvėti savo gatvės drabužius

Baisi mama ir Jekaterina Nikitina / Getty

levandų aliejus į akis

Mano vaikai mėgsta pižamų dieną mokykloje. Jie žygiuoja į mokyklą kupini savitvardos, nes nepastebėjo ryto įpročio. Jie yra jaukūs ir laimingi, nes jie numato jausmą, kad visą dieną gali būti patogūs apsivilkę savo lovos drabužius ir gultus.

Po pamokų mano vaikai rieda namo, o arogancija vis dar stipri, kai jie man sako, kad jie jau apsirengę lovai. Ne. Ne, jūs ne. Man reikės sudeginti jų paklodes, jei jie visą dieną nešiodamiesi pižamą išleis į lovą.

Tu nešioji tas pižamas prie lovos, sakau jiems, kai einame į viršų, norėdami eiti miegoti.

BET KODĖL?! Jie dejuoja.

Kadangi jie yra grubūs, sakau jiems. Pokalbis paprastai baigiasi, kai atkreipiu dėmesį į dėmes iš pietų ar žaidimų aikštelės.

Bet tai, kas iš tikrųjų mane slopina, yra nematytų siaubų, slypinčių ant jų drabužių, skaičius. Maistas, iešmai, snargliai ir visa kita, ką jie daro vonios kambaryje, yra jų kūnas ir mėgstamiausia apranga. Tiesiog užrašiusi savo vaikų šiurkštumo realybę, noriu skalbimo mašinoje per kelis dezinfekavimo ciklus paleisti jų drabužių spintas. Taip, tai skamba dramatiškai, bet man tai nerūpi.

Ir tai ne tik vaikų drabužiai; tavo drabužiai taip pat bjaurūs, žmonės.

Tai, ką dėvime, yra skirta mus apsaugoti. Bet jūs nedarote sau jokios apsaugos, jei gatves pakelsite į savo paklodę.

Prieš mesti sau ant sofos ar šnipinėti ant lovos po ilgos dienos, pagalvok, kur buvo tavo drabužiai. Pagalvokite, kas juos palietė, kokius paviršius ganė ir kokios bakterijos įsitaisė audinyje. Jūs nedarote sau jokios apsaugos, jei į savo paklodę įnešate gatves.

Net jei susikūrėme sau burbulą, išsiskyrėme apie 40 000 odos ląstelių valanda. Mes prakaituojame. Mes čiaudime. Kosime. Ir atspėk, kur visa tai lieka? Tiksliai. Ant mūsų odos ir įstrigę po drabužiais. Aišku, jie yra mūsų negyvos ląstelės ir išdžiūvęs prakaitas ant mūsų drabužių, bet ar tikrai norite jų ant sofos, lovos ar pagalvės?

Jūsų drabužiai taip pat pasiima viską, kas jums tenka visą dieną. Mus užkrėtę mikrobai - bakterijos, grybai ir virusai - mums perduodami iš kitų darbe, mokykloje, sporto salėje ir metro. Šie mikrobai gali ilgai likti ant drabužių. Philipas Tierno, gyd , Niujorko universiteto mikrobiologijos ir imunologijos direktorius, sako, kad bakterijos ir organizmai gali išgyventi kelias savaites ar net mėnesius vilkėdami drabužius.

Prieš teisdamas manimi, nemanau, kad visi mikrobai yra blogi. Iš tikrųjų mūsų imuninei sistemai reikalingi mikrobai, kad būtų sveiki. Aš negyvenu (ir nenoriu) sterilioje aplinkoje. Bet kai aš naršau savo dieną už savo netvarkingų, vonios kambarių, kuriuos reikia išvalyti, taip, tai yra dulkių erkutės namai, žinau, kad mane gali paveikti rimta infekcija, sukelianti tokias bakterijas kaip: Stafilokokas (staph) arba Meticilinui atsparus auksinis stafilokokas (MRSA) - kuri yra atspari daugeliui antibiotikų.

eteriniai aliejai malšina skausmą

Mes apžvelgėme viešąjį transportą ir radome MRSA, todėl važiuojant viešuoju transportu galima pakenkti jūsų odai, o vėliau ją galimai atvežti į namus, sako Jonathanas Sextonas, daktaras , Arizonos universiteto Visuomenės sveikatos kolegijos mokslinių tyrimų specialistas.

Pagalvokite, kur buvo jūsų drabužiai. Pagalvokite, kas juos palietė, kokius paviršius ganė ir kokie oro teršalai nusėdo į audinį.

Kita pavojinga bakterija, galinti užsibūti ant jūsų drabužių, yra Acinetobakteris. Tai gali sukelti kvėpavimo takų infekcijas ir plaučių uždegimą.

Nors tikimybė užsikrėsti šiomis infekcijomis yra maža, net ir galimybė susirgti viena iš šių ligų neleidžia man iš lovos vilkėti gatvės drabužių. Aš turiu omenyje, jei man yra labai paprasti būdai, kaip užkirsti kelią infekcijų ir virusų perdavimui savo šeimoje, aš tai ir padarysiu.

vakarietiški kaimiški berniukų vardai

Galbūt jūs akimis sukate kelią per mano nerimą. Esu įsitikinęs, kad daugelis iš jūsų esate, bet manau, kad galime sutikti, kad jei ne kas kita, kiekvieną dieną nešiojatės nešvarumus, aliejus ir plaukus iš kitų ant savo drabužių ir į savo namus.

Galbūt nesusirgsiu šiais nepakartojamais autostopu, bet nešvarūs drabužiai iš nešvarių drabužių gali užkimšti poras, sukelti bėrimus ir sustiprinti kitas odos ligas. Nemėgstu idėjos miegoti purvais. Savo skalbinius skalbiu mažiau nei skalbiu, todėl juokinga manyti, kad mano lova yra švari aplinka. Bet aš galiu sumažinti žalą.

Geriausia yra turėti namų drabužius ar PJ, skirtus miegui. Asmeniškai aš numetu visus drabužius ir miegu nuoga, bet tu.

Dienos pabaigoje visi esame gana nešvarūs. Nusiplaukite prakeiktas rankas ir nuvalykite nešvarų telefoną. Išsaugokite kitus, um ... nešvarius daiktus savo lovai, ir prieš pakeldami užvalkalus, grioviu gatvės drabužius.

Dalykitės Su Savo Draugais: