10 nėštumo savaičių - jūsų kūdikis yra „Dino“ vištienos nykštuko dydžio

Sveiki atvykę į „Scary Mommy“ nėštumo savaitės instrukcijas! Mes norime suteikti jums visą informaciją apie tai, ko galite tikėtis, kai tikitės: ar tai būtų nėštumo savaitės simptomai, ar jūsų kūdikio raida, ar keičiantis kūną arba ultragarsu ir susitikimais. Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie 10 savaitę.

Jūsų kūnas 10 savaičių nėščia

Jautrių krūtų valdymas

Jūsų liemenėlės gali pamažu tapti kankinimo priemonėmis. Jūsų krūtys ruošiasi gaminti pieną, o visi šie hormonai daro juos labai švelnius ir patinusius, o jūs galbūt net padidinote puodelį ar du. Tai gali būti laikas įsigyti nėščiųjų liemenėles toms nėštumo krūtinėms! Praeis šiek tiek laiko, kol slaugos net bus įtrauktos į darbotvarkę, tačiau gera slaugos liemenėlė taip pat pasiūlys jums geresnę paramą be skausmingesnių įprastos liemenėlės suvaržymų. Patikėkite mumis, niekada nėra per anksti investuoti į patogią motinystės liemenėlę. Tavo krūtys tau padėkos.

mergaičių gėlių vardai

Taip ilgai, nuotaika

Jūsų nuotaikos svyravimai gali pradėti silpti dabar, kai jau įpratote draskyti kiekvieną žavų šuniuką gatvėje. Jūsų hormonai pamažu balansuoja save ir jūs jaučiatės daug panašesnis į save, ar bent jau pavargusią, išsipūtusią savo versiją. Tai puikus laikas išeiti į gražią pasimatymo naktį, tiksliau - ankstyvą pasimatymo naktį, jei vis tiek patyrėte ankstyvą nėštumo nuovargį. Pasinaudokite vienu romantišku metu, kol galite!

Pilvas atrodo patinęs

Jūsų auganti gimda pradeda kreivėti pilvą, tačiau tai dar nėra didelis guzas. Jei negavote mygtukų praplėtimo, tai tinkamas laikas tai padaryti. Be to, jogos kelnės bus jūsų nauji draugai per ateinančias 30 savaičių, arba žinote, per ateinančius 18 ir daugiau metų. Yra priežastis, kodėl jie juos vadina mamytės uniforma! Miela, miela tampri laisvė.

Lytinis potraukis vėl veikia

10 nėštumo savaitę jūsų libido gali pradėti degti! Tai geras dalykas. Galų gale, bet koks pratimas jums naudingas! Ir jei jūsų gydytojas nenurodo kitaip, lytiniai santykiai nėra žalingi kūdikiui. Jūsų gleivių kamštis ir vaisiaus vandenys saugo jūsų mažylį nuo užmaršumo. Taigi mėgaukitės!

Jūsų kūdikis 10 savaičių nėščia

At 10 savaičių nėščia , jūsų kūdikis sveria ketvirtadalį uncijos ir yra maždaug 2 colių. Tai maždaug dinozauro formos vištienos grynuolio dydis. Kūdikis jau pradeda spardyti tuos galingus smūgius, kurių greičiausiai nepradėsite jausti iki poros mėnesių. Jūsų mažylis taip pat gali sulenkti alkūnę, o tai reiškia, kad teoriškai jie yra pasirengę šokių pamokoms! Kai pamatysite juos ultragarsu, jie gali daryti rimtus piruetus jūsų pilve.

Kūdikio pirštai nebetvirtintiorganai beveik visi yra ir veikia, plaučiai, inkstai ir širdis dabar tiesiog turi augti ir subręsti, o kūdikis net ryja.

Su visais pagrindiniais gyvybiškai svarbiais organais ir galūnėmis jūsų kūdikis ką tik baigė embriono ir vaisiaus stadijas, o tai reiškia, kad jis dabar ruošiasi gyvenimui išoriniame pasaulyje. Kaip būtų su maža diplomo dovanėle? Palepinkite save (ir būsimą mažylį) maloniu maistu. Arba žinote, dar keletas spirgučių, jei tai viskas, ką galite užkrėsti.

Tavo Simptomai ir sveikata 10 savaičių nėščia

DNR ekranas be ląstelių (NIPT)

Nuo 10 savaitės gydytojas gali atlikti palyginti naują tyrimą, vadinamą a be ląstelių be DNR arba neinvazinis prenatalinis testas (trumpiau - NIPT) atliekant paprastą kraujo paėmimą. TIN gali diagnozuoti Dauno sindromą ir kūdikio chromosomų anomalijas tiksliau nei kiti tyrimai, pavyzdžiui, nuchalinio peršviečiamumo testas, kuriuo matuojamas kūdikio kaklo skystis.

Ir jei jūs atliekate testą ir planuojate atskleisti lytį, turime keletą gerų naujienų: NIPT gali nustatyti jūsų kūdikio sekso savaites, kol tai bus galima nustatyti ultragarsu. Mokslas! Tai nuostabu.

Ne sušiams, taip žuvims!

Mes žinome, kad po to, kai turėjote atsisakyti tų skanių tuno avokado suktinukų, galbūt verkėte ašarą ar dvi, tačiau yra sidabrinis pamušalas. Nors nėščioms moterims rekomenduojama laikytis atokiau nuo žalios žuvies, kad būtų išvengta galimų parazitų, FDA iš tikrųjų rekomenduoja kad jūs suvalgote bent 2 ir iki 3 porcijas visiškai paruoštos žuvies per savaitę!

Kol norivenkitekai kurios žuvys, kuriose yra daug gyvsidabrio, pvz., kardžuvės, riboja tuno suvartojimą, žuvų omega-3 yra labai naudinga jums ir jūsų besivystančiam kūdikiui. Pasisemkite lašišos, šamo, silkės ar net omaro, jei jaučiatės įmantrus (palepinkite save, mama!) Taigi, nors aštrus tunas yra nuo stalo, jei jums tikrai trūksta suši, kodėl gi neišbandžius krevečių tempuros ritinėlio ?

Prenatalinių tablečių alternatyva

Jei jūs vis dar kenčiate nuo prakeiktos ryto, popietės ir vakaro ligos, ką nors nuryti, jau nekalbant apie prenatalinius vitaminus, gali pasirodyti šiek tiek keblu. Deja, šis ankstyvas jūsų kūdikio vystymosi laikotarpis yra būtent tada, kai jums reikia juos vartoti!

Laimei, yra puikių alternatyvų toms, kurias sunku nuryti, didelėms prenatalinėms tabletėms (gag!). Kaip ir prenatalinės gumos, kurios gali priminti tuos „Flintstones“ vitaminus, kurių vaikystėje negalėjai gauti pakankamai, ir kuriais netrukus papirksi savo mažylį. Tai gyvenimo ratas! Taip pat yra nėščiųjų gėrimų, kuriuos galbūt galėsite įmaišyti į sveiką vaisių kokteilį arba šiek tiek mažiau sveiką vanilinį pieno kokteilį, nes kartais mamai tiesiog reikia šiek tiek cukraus.

enfamil neuropro generinis

Tiesiog pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nesvarbu, kokį gėrimą vartojate, yra visi jums ir jūsų augančiam mažyliui reikalingi vitaminai ir papildai.

Dviguba bėda

Nors dauguma dvynių nėštumų praeina po radaru iki pirmojo ultragarso, NIPT nustatys brolių dvynių DNR skirtumus. Tai gali būti pirmasis patvirtinimas, kad jūs gyvenate ne du, o du mažus dino grynuolius. Testas taip pat atskleis, ar nešiojate dvi mergaites, du berniukus ar po vieną. Šiuo metu NIPT gali naudotis tik tos moterys, kurios laikomos didelės rizikos nėštumomis. Taigi, nebent jūsų gydytojas turi pagrindo manyti, kad jūsų pavojaus nėra, testas gali būti negalimas.

Šio straipsnio turinį mediciniškai peržiūrėjo Rūta A. Tessler, M.D. 2019 m. liepos mėn.

kvėpavimas svorio netekimui

Parašė Lioras Zaltzmanas.

Sekite Preggo Nancy nėštumo kelionę kas savaitę ir dalinkitės jos džiaugsmu, simptomais ir net potraukiu nėštumui.

Skaityti daugiau:

9 nėštumo savaitės - jūsų kūdikis yra gabalėlio suši dydžio

11 savaičių nėščia - jūsų kūdikis yra kokteilių krevečių dydžio

Dalykitės Su Savo Draugais: