11 vištienos šlaunų receptų, kuriuos galite išbandyti kitą kartą, kai jie bus super parduodami
Jums bus taip malonu, kad tai pažymėjote.
Ne už tai, bet Maisto produktai yra juokingai brangūs dabar. Natūralu, kad tai reiškia, kad mes esame Pardavimai Šiek tiek pareigingai nei bet kada anksčiau. Ir vienas dalykas, kuris visada atrodo parduodamas: vištienos šlaunys. Augant, mano mama mėgo juos mesti į keptuvę ar Lėta viryklė Su skardine grietinėlės vištienos sriubos ir patiekite juos ant bulvių košės, ir ji vis dar yra Vienas iš mano patogių patiekalų , Tbh. Bet turėdami keletą naujų, lengvų vištienos šlaunų receptų ant denio, bus tikrai patogu, kai įkelsite ant jų kitą kartą, kai jie bus „Bogo“.
Jei nesate vienas pirkti vištienos šlaunų parduotuvėje, raginu dar kartą pagalvoti. Manau, kad jų tiek daug lengviau virti tolygiai nei vištienos krūtinėlės, ir, žinoma, tamsi mėsa visada pasirodys švelnesnė ir kvapnesnė nei balta mėsa. Taigi, jei norite laikytis biudžeto, kai apsipirkinėjate maisto prekių prekes, bet vis tiek turite keletą baltymų tikslai , vištienos šlaunų receptai yra savotiškai naudingi. Nesvarbu, ar esate alkanas dėl kažko lengvo ir gaivinančio, pavyzdžiui, tailandietiško kokoso kario vištienos patiekalo, ar kažkas pikantiško ir sodraus, pavyzdžiui, špinatų artišokų įdarytos vištienos šlaunys, tiesiog žinokite, kad galite jį ištraukti su šiais vištienos šlaunų receptais.
01 Kalendros kalkių vištienos šlaunys
Supakuokite juos į dubenį, susmulkinkite juos už burrito arba valgykite tokią, kokia yra - bet kokią formą, tai kalendros kalkių vištienos šlaunys Iš visų sveikų dalykų atrodo taip gerai. Leiskite šlaunims ilsėtis marinate (česnako, kalendros, šviežių kalkių sulčių ir prieskonių mišinys) 15 minučių iki dviejų valandų, prieš tai įkišant juos į keptuvę maždaug penkias minutes maždaug iš abiejų pusių.
02 Įdarytos vištienos šlaunys su špinatais ir ožkos sūriu
Vištienos šlaunys yra sultingesnės, švelnesnės mėsos pjūvio nei krūtys, ir joms tiesiog taip pat yra lengviau įdėti. „Foodie Crush’s“ Įdarytos vištienos šlaunys yra pakrauti ožkos sūriu, špinatais, artišokų širdis ir saulę džiovintų pomidorų (drool). Patiekite jiems salotomis, ant ryžių arba makaronų lovoje.
enfamil neuropro galiojimo laikas
03 Pan Harissa vištienos šlaunys ir daržovės
Kodėl gi ne? Visi sveiki dalykai “ Pan Harissa vištienos šlaunys ir daržovės Išduoda švelnią vištieną kartu su skrudintais žiediniais kopūstais ir avinžirniais, kurie visi driekiasi skaniu Tahini jogurto padažu.
04 Keptuvės grybų vištienos šlaunys
Ne, grybai nėra tik kepsnių viršus! Velniškai skanus receptas Padarysite jus, padarydami sultingas vištienos šlaunis ant viryklės, kurios yra duotos į česnakišką, grybų-y sviesto padažą, kurį supjaustysite. Geriausia yra tai, kad jie užtrunka tik apie 30 minučių.
05 Keptuvių ananasų kepsninės vištiena
Jei jūsų alėja yra 30 minučių trukmės keptuvės patiekalas, bet norite, kad skonio skyriuje norite kažko šiek tiek permainingesnio, turite išbandyti šį ananasų kepsninės vištienos šlaunies receptą. Biudžeto baitai rekomenduoja Patiekite vištieną ir ananasus ant baltųjų ryžių su žaliuoju svogūnu ir plonai supjaustytu jalapeño - taip, prašau.
06 Vieno kreminės Toskanos vištiena
Bičiulis, kurį apibūdina Cookzas Šis receptas kaip „gerai pagardinta kaulų vištiena, suporuota su šviežių lapų špinatais ir vyšniniais pomidorais, įsikūrusiais kreminiame, sodriame padaže“. Na, pasirašykite mane iškart. Tai būtų toks skanus šaukštas virš makaronų, geriausia-forma, kuri sugautų ir laikys ant to nuostabiai atrodančio keptinio padažo.
07 Ketaus skrudintos vištienos šlaunys su bulvėmis ir morkomis
Jei esate ketaus karalienė, jums patiks Šis receptas Tai gauna visą patiekalą jūsų mėgstamoje keptuvėje, maloniai sutikus „Lakita“. Prieš dedant į keptuvę, jūs tiesiog supjaustote ir pagardinate morkas, bulves ir vištienos šlaunis, o jums liko ši kaimiška, nepaprastai jauki vakarienė.
08 Oro kepsnys vištienos šlaunys
Kartais jūs tiesiog nerandate laiko stovėti ant keptuvės ir vakarieniauti, ir tada atėjo laikas gerai išnaudoti savo oro keptuvę. Tai Šeimos šviežių patiekalų receptas Paaiškinkite, kaip pasidaryti kvapnų, traškias, oro keptas vištienos šlaunis vos per 20 minučių, naudodamiesi keliais paprastais prieskoniais.
09 Tailando kokoso kario vištienos šlaunys
Norite šilto ir jaukaus patiekalo, tačiau vis dar pilna šviesių, šviežių skonių? Tada jums reikia šių Tailando kokoso kario vištienos šlaunys , kaip padarė biudžeto baitai. Turėsite pasiimti šiek tiek tailandietiško kario pastos ir žuvies padažo, jei dažnai neviršytumėte Tailando patiekalų, tačiau nesigailėsite dėl šio pavedimo, kai paragausite gatavos produkto.
10 Dietos kokso vištiena
Jūs perskaitėte tą teisę. Princesės Pinky Girl receptas Renka penkias minutes paruošimo ir 30 minučių virėjo laiko, kad skani vištiena būtų padengta lipniu saldžiu kepsninės padažu. Jums tikrai reikia tik sandėliuko kabių, kad jį taip pat ištrauktumėte - pagalvokite apie vištienos sultinį, vieną dietinį koksą, pomidorų pastą ir kai kuriuos prieskonius.
11 Lėto viryklės vištienos puodo pyragas
Jei šią savaitę parduodamos be odos be odos vištienos šlaunys, griebkite dvi pakuotes už šį skanų lėto viryklės vištienos puodo pyragas iš slapuko, pavadinto noro. Tai labai patogus valgis, kuriam reikia labai mažai paruošimo. Naminiai sausainiai paima šiek tiek alkūnės tepalo, tačiau jūs visada galėjai juos praleisti - nors aš juos neseniai gaminau, ir aš pažadu, kad jie verti bėdų.
Taigi, kurį receptą ketinate padaryti pirmiausia? Asmeniškai aš ruošiuosi įkišti keletą skardinių ananasų į savo internetinį užsakymo krepšelį.
Dalykitės Su Savo Draugais:
